Ko ima oseba medvretenčno kilo, vendar ne dobi ustreznega zdravljenja, hrbet postane nekakšen "prašni keg", ki lahko kadarkoli eksplodira: kila se bo zataknila. Kaj je to? Sequestered kila pomeni, da pulpno jedro intervertebralnega diska ne le rahlo štrli v hrbtenični kanal, ampak je padel v to, in del jedra se je ločil od njegove glavne mase. Izpuščeni del se imenuje sekvestracija, sam postopek pa je sekvestracija.
Kliknite na fotografijo za povečavo
Zapeljana medvretenčna kila v 80% primerov povzroči invalidnost. Konec koncev, sekvestrum zelo pogosto stisne živce, ki gredo do okončin in notranjih organov: zato je krvni obtok živčnih konic moten in prenehajo "prenesti ukaze". Posledice - kršitev dela organov. Če se dodatni del diska ne odstrani, se bodo živci atrofirali in ne bodo več "delali".
Druga nevarnost v sekvestraciji diska hernija je imunski odziv: začne napadati tuje telo, ki je prišla v hrbtenični kanal z občasnim proteinom za ta oddelek. Kot rezultat, vnetje in edem ovojnic kanala, ki zavita hrbtenjačo in živce, pri čemer je aseptični meningitis, ki trajno zakriva osebo v posteljo.
Zdaj dobra novica. Če je pravočasno odkriti medvretenčno kilo, ne kršite načina dela in jemanja zdravil, ki jih predpisuje zdravnik, se verjetno ne bo pojavil sekvestracija. Če se takšna nesreča zgodi - pravočasno zdravljenje bo ponovno vzpostavilo sposobnost osebe za delo.
Vzroki za bolezen
Zaporedna kila hrbtenice je najbolj izrazita stopnja poškodb vlaknastega obroča medvretenčnega diska. V večini primerov je sekvestracija "logični zaključek" uničenja medvretenčnega diska, ki je nastal zaradi osteohondroze ali vretenčne kile.
(če tabela ni povsem vidna - zavrtite v desno)
Kaj je sekvestrirana hrbtenica?
Sequestered medvertebralne kile se pojavlja kot posledica iztrebljanja in zloma vlaknastega obroča (diska), ki je neke vrste "podloga" med vretenci. Sredi diska je mehko tkivo pulznega jedra. Izpiranje ali izboklina diska je tretja stopnja intervertebralne kile, ki lahko traja več let. Če se ne zdravi, se sčasoma pojavijo razpoke v hrustančasti membrani diska, ki povzroči rupture. Kot rezultat, tekočina izteka skozi njih, delci pulpnega jedra izpuščajo, kar vodi v ščipanje živcev hrbtenice. Iztisnjeni deli (nekrotično tkivo) imenujemo sekvestri. Cerebrospinalna kila postane zasvojenost.
Vzroki za sekvestracijo
Zaporedna kila hrbtenice je posledica zapletov medvretenčne kile, na katero vplivajo dejavniki, kot so ukrivljenost hrbtenice, osteohondroza, kapi, poškodbe. Poleg tega ženske polovice človeštva pogosteje trpijo zaradi te bolezni kot moški, saj imajo v telesu ženske manjšo gostoto v primerjavi z moškimi.
Sedentarni sedentarni življenjski slog lahko povzroči razvoj sekvestracije kile hrbtenice.
Intervertebralne plošče niso opremljene s krvnimi žilji in zato krmijo gibanje hrbtnih mišic. V odsotnosti zmerne obremenitve na hrbtnih mišicah vlaknati obročki ne prejemajo pravilne količine prehrane in postanejo krhki.
Obstaja celoten seznam dejavnikov, ki povečujejo tveganje za sekvestrirano vretjo kili:
- Starost starejše osebe (obraba kostnega tkiva s časom);
- Pogosta hipotermija telesa (vnetje tkiv);
- Povečana teža (povečana obremenitev vretenc);
- Prekomerna telesna aktivnost (uteži za dviganje);
- Kajenje (prizadeta prehrana vseh tkiv na disku);
- Trajna vožnja (sedalni način življenja, vibracije);
- Nezadostna prehrana (metabolne motnje);
- Napačna drža;
- Dedna nagnjenost k sekriranju kile, ravne noge;
- Neprofesionalno obremenitev hrbtenice (nepravilno športno usposabljanje);
- Nalezljive bolezni.
Sequestered zaplet lahko posledica vseh teh dolgih procesov, ki postopoma povzročijo uničenje diskov. In tudi z rahlim ostrim gibanjem, lahko vzdolžni ligamenti obroča zlahka porušijo in s tem povzročijo zaplete.
Vrste in simptomi
Zaporedna kila hrbtenice je razdeljena na vrste, odvisno od tega, kje je lokalizirana:
- V materničnem predelu - ruptura fibroznega obroča in izguba jedra med šestim in sedmim vretencem;
- V predelu prsnega koša - najredke vrste zaradi nenehnih obremenitev;
- V ledvenem območju - sekvestracija diska se pojavlja med ledvenim in sakralnim delom, je ena od nevarnih oblik kile, se imenuje tudi konjski repni sindrom.
Bolniki ne morejo vedno počutiti razvoja patologije padlega pulpa. Pri nekaterih bolnikih lahko ta pojav ostane neopažen. V drugih primerih se kila razvije, občasno pa kaže na boleče napade, s katerimi se bolnik postopoma navadi.
Rezultat bolečine v 80% nastanka in izgube sekvestracije med vretenci, ki se lahko zamenja za drug napad. Zasegi in simptomi kile so odvisni od hrbtenjače, v katerem je poškodovan disk:
- Sequestered kile ledene hrbtenice vodi do bolnika, ki doživlja neznosno bolečino v spodnjem delu hrbta, ki daje v nogo in zadnjico. Pogosto so mišična šibkost v celem telesu, izguba refleksa tetive, izčrpanost in otrplost mišic noge.
- Sequestered herniation prsnega diska določajo bolečine v prsnem košu pri kašljanju ali kihanju. Bolniki pomotoma vzamejo te bolečine za srce.
- Prizadeta hirurška hrbtenica hrbtenice spremljajo bolečina v vratu, ramenih, glavi. Pacient ima pogoste napade vrtoglavice, visok krvni tlak, otrplost in mravljinčenje prstov, oslabljenih mišic.
Zapleti in posledice
Sequestered kile ni začasni fenomen in ne preprosta bolezen, ki jo je mogoče zlahka pozdraviti. Brez pravočasnega zdravljenja lahko bolnik z intervertebralno kili dobi resne zaplete in motnje. Sekvestracija hernijskega diska povzroča srčno popuščanje, moti delo želodca in črevesja, vodi k kroničnemu bronhitisu, neodkritem radikulitisu, imunodeficienci, vnetju trebušne slinavke.
Intervertebralna kila lahko sproži možgansko kapo, kar je posledica krvavitve krvi v možganih.
Če zaradi posledične poškodbe ali kapi zaporedje kile poteka takoj, s popolnim uničenjem vlaknastega obroča, potem oseba doživi naslednje simptome:
- Obstaja bolečina šok;
- Dih se ustavi;
- Občutljivost je izgubljena;
- Paralizirani udi.
Bodite prepričani, da se glasite: kot kila hrbtenice je nevarna.
To je eden izmed resnih primerov poškodbe hrbtenice, ki ima lahko najslabše posledice. V tem primeru bolnika ni mogoče premakniti, obrniti ali spremeniti v "bolj udoben" položaj. Nujno je treba poklicati reševalca in počakati na pacientu, da zaščiti svoje telo pred fizičnimi posledicami.
Ali je zdravljenje mogoče?
Samo specialist na terenu - vertebrologist - lahko diagnosticira in predpisuje zdravljenje. Zdravnik izvaja terapijo, ki temelji na stanju pacienta in hrbtenice, upošteva zaplete, ki ogrožajo bolnika. Pri diagnosticiranju zasvojene kile je treba zdravljenje nemudoma dajati. Glede na parametre in zanemarjanje bolezni se uporablja fizična (konzervativna) metoda ali operativna metoda.
Zdravljenje konzervativne poti konzervirane kile se uporablja v primeru, ko je jedro (pulp) zapustilo plošče na disku, vendar je še vedno v glinastih snovih znotraj obroča.
Pomen tega načina zdravljenja je ohraniti, da bi jedro popolnoma padlo, dokler ni zadnja nekroza tkiv. V pozitivnih primerih zdravljenja nastane kalus, ki zapre luknjo, ki je nastala v trdni membrani vlaknastega obroča.
Konzervativna metoda zdravljenja traja več let, saj je okrevanje brez kirurškega posega sestavljeno iz kompleksnih zaporednih stopenj:
- Prvi teden bolezni mora pacient opraviti v postelji z odvzemom zdravil za bolečino, ki jih predpisuje zdravnik;
- V šestih mesecih postopke nenehne masaže izvaja izkušen ročni terapevt;
- Pacient nujno nosi povoj ves čas;
- Izvedejo jih strokovne vaje;
- Fizične vaje, dvigne uteži, nagibanje;
- Po poteku šestmesečnega rehabilitacije zdravnik predpiše dodatne vaje
Operacija - je ekstremna mera zdravljenja zaprtega kila in jo predpiše zdravnik v primeru napredovanja bolezni. Tudi ob upoštevanju dejstva, da po operaciji ni zapletov in ponavljajočih se oblik.
Specialisti so razvili seznam značilnosti oblike bolezni, ki zahtevajo kirurški poseg:
- Sequester do 13 mm;
- Pogosto poslabšanje bolnikovega stanja;
- Vnetne bolezni na podlagi imunske pomanjkljivosti;
- Odsotnost okončin;
- Močno oslabitev mišic;
- Če želite ločiti hrustanec iz kile;
- Odsotnost učinka konzervativnega zdravljenja.
Po operaciji mora bolnik opraviti potek rehabilitacije, ki ga imenuje zdravnik, ki ga je prisostvoval. Sestavljen je iz serije zdravil, masaž in nežnega zdravljenja. Po koncu rehabilitacijskega obdobja pride do preventivnih ukrepov, ki preprečujejo nastanek zapletov ali ponovitve bolezni.
Krožna izboklina diska, kaj je to?
Zaporedna kila hrbtenice
Morda ste že naleteli na koncept "zaprta kila". V slovarjih beseda "sekvestracija"Določena je naslednja opredelitev:
Sequestration je zavračanje sposobnega tkiva mrtvega dela.
Velja za medvretenčno kilo, dešifriranje besede nam omogoča, da razumemo, kako se oblikuje sekvestirana kila hrbtenice.
Sequestracija kile je popoln odklon kile, ki visi zunaj vlaknatega obroča v prostor hrbtenice, kot tudi zadnjo četrto stopnjo procesa nastajanja kile
Simptomi zapletene kile hrbtenice
Zapornik, ki je padel ven in se je začel v "prostem plavajočem", ko je bil del tako uporabnega in potrebnega diska, postane mrtvo tuje telo, ki lahko povzroči resno škodo:
Za zatikanje živca ali hrbtenjače, in to je najmočnejši radikularno in mielopatski sindromov, odvisno od tega, kateri del hrbtenice je sekvester:
V vratnem delu:
- vegetovaskularna distonija:
bolečine v glavi in omotičnost, meteozavisimost (tlak skoki zaradi vremena) - obsevanje bolečine v roki, v humerusu in scapuli
- odrevenelost in mravljinčenje na prstih
V oddelku prsnega koša:
- bolečine v prsih, ko poskušajo dihati, kašljati ali kihniti
- vegetativno-visceralni simptomi, imitiranje bolezni:
angina in aritmije, pljučnice, plevrita, pankreatitisa, holecistitisa
Na lumbosakralnem oddelku:
- lumbago in išias (hude bolečine v ledvenem predelu in križnica, ki obsevajo na posterolateralni površini stopala, od zadnjice do stopala)
- mišična šibkost in krvavitev refleksa tetov v spodnjih okončinah (najpogosteje v stopalih)
- disfunkcijo organov velike in majhne medenice
Narava kliničnih manifestacij sekvestirane kile
Sequestered kile hrbtenice lahko imajo izrazito klinično sliko in izravnan.
Če se kila razvije kot posledica distrofičnih procesov, ki se pojavljajo v telesu in hrbtenici, jih je mogoče sama spomniti s napadi kronične bolečine, katerim je oseba že navajena. (Obstaja tudi veliko primerov, ko se kila ne pojavi, če ne vpliva na živec).
Kaj se zgodi potem? Ne prejemajo pogonske moči postopoma iz leta v leto stanjša in posuši, in sprosti zunaj hernija tkivom disk s časom. Prihaja čas, ko se lahko sam od sebe ali pod vplivom manjšega bremena odpade. Če padla skladiščenja, brez povzročanja škode ali živčnih vlaken, ali hrbtenjače, kjer uspešno "sedel" v hrbtenični kanal, je to lahko zelo zmerne bolečine in avtonomne simptomov.
Druga možnost: enaka kila hrbtenice, vendar sekvestracija ne poteka naravno, temveč na prisilno pot: z ostrimi gibi in nagnjenji ali je povezana z dvigovanjem nekaj težkega. Potem se prolaps jedra zgodi na višji stopnji, in če se dotaknejo živce ali hrbtenjača, potem:
- bolečina je lahko nenadno, bodalo
- hodi postane neznosno težko ali celo nemogoče
- pričnejo se očitne vegetativne motnje
Pri poškodbah pride do sekvestracije strele, kar pogosto spremlja popolno uničenje diska. Posledice so nepredvidljive. Najslabše:
- hrbtenjače in bolečine
- dihalni zastoj
- paraliza okončin in medeničnih organov
- izguba občutljivosti
Zaporedna kila hrbtenice lahko privede tudi do kroničnih avtoimunskih vnetnih procesov v hrbtenici in inerviranih notranjih organih. To je posledica dejstva, da imunski sistem zazna sekvestracijo kot sovražno tuje telo in ga napade s svojimi protitelesi.
Izbira zdravljenja: kirurška ali konzervativna?
Izbira zdravljenja je odvisna od nevarnosti, ki pade na sekvester.
Priporoča se kirurško zdravljenje:
- Če velikost sekvestra presega 10-15 mm
- Sequestered kile močno stisne živčni koren ali hrbtenico
- Obstaja stenoza hrbtenice
- Obstajajo moteči simptomi otrplosti v okončinah
- V primeru resnih težav z notranjimi organi, zlasti v primeru uriniranja ali črevesja (zamude ali inkontinenca)
- Z vztrajnimi avtoimunskimi vnetnimi procesi
- V odsotnosti dolgoročnega konzervativnega zdravljenja
Prvi znaki otrplosti v okončinah so znak za takojšnje delovanje. Skupaj s pojavom paralize, kirurško zdravljenje, žal, ne bo vodilo do popolne vrnitve občutljivosti
Vrste kirurških posegov
Ko odstranite uporabo kile, ki je že znana minimalno invazivno načini:
Operacija se uporablja tudi kemonukleoliza - razpadanje diska z uvedbo njenih posebnih snovi vanj.
Morda se zdi, da je sekvestrirana kila nujno stavek za operacijo. V zadnjem času pa zdravniki ponavadi dajejo prednost konzervativnemu zdravljenju, ker je lahko težko dostopen lokaciji sekvestra in operacija lahko vodi do poslabšanja stabilnosti hrbtenice in novih relapsov.
Najboljša možnost za konzervativno zdravljenje
Konzervativno zdravljenje je lahko najučinkovitejše, če se začne na stopnji "ekstruzije", to je, ko je jedro dejansko že zapustilo disk, vendar se še vedno zadržuje površinska napetost želatine
Ideja je, da bi prišli sekvestira celotno obdobje nekroze in oblikovanje osteofiti na svoje mesto, ki bo v tem primeru igrajo dobro vlogo, pečat kile izstopno stran. Glavna stvar je, da nastali osteofiti ne zavirajo živčnih končičev in ne vodijo do novega problema.
Zdravljenje zaprtih kile na konzervativni način je dolgo, saj lahko desegregacija traja od enega do dveh let. Ampak to je primer, ko lahko rezultat upraviči vse trpljenje.
Konzervativno zdravljenje poteka po naslednjem postopku:
- V roku enega tedna po odhodu kile odpade posteljica z uporabo protivnetnih in anestetičnih sredstev:
NSAID, blokada Novocaina, mišični relaksanti - Ročno terapijo in masažo za šest mesecev opravljamo zelo previdno in le dober specialist
- V teku post-izometrična relaksacija (posebne statične vaje)
- Fizioterapijo je treba prevzeti kritično in izbrati takšne metode, ki ne bodo škodovale
- Gibanje prvih šestih mesecev se izvaja le v zavoju, ki ščiti izgubo kile, nato pa ga postopoma začne odstraniti
- Po preteku šestih mesecev je mogoče razširiti tehnike ročne terapije in masaže. LFK se prav tako začne, vendar pod strogim nadzorom specialista za rehabilitacijo
Dvignite težo in ovijte celotno obdobje zdravljenja!
Želim vam zdravje in potrpljenje!
Video: Zdravljenje sekvestirane hrbtenice brez operacije
Sequestered medvretenčne kile in metode njegovega zdravljenja
Hernija šteje, da je stanje, v katerem je prišlo do spremembe iz medvretenčne disk sledi celovitost odmik izboklino ali zdrs jedra pulposus, v notranjosti diska prostoru. Obstaja več oblik te bolezni.
Zaporedna kila hrbtenice je najtežje stanje vseh drugih primerov kršitve integritete diskovne lupine. Razlog za to je nujno stanje, kjer izguba jedra pulposus obrnjena proti spinalni prostor, kar lahko privede do trajnih posledic zaradi kompresije živčnih vlaken, ki se razteza v spinalni kanal.
Glavni razlogi
Herniated hernija nastane zaradi krvavitve vlaknaste membrane, ki je osnova diska in vsebuje pulpno jedro. Disk služi kot blazinasti element, ki ugasne kritične obremenitve na vretencih. Zaradi določenih dejavnikov lahko pride do njegovega izstopanja, to je premika.
Nadalje lahko pride do uničenja vlaknastega obroča in otekanja jedrnega materiala. Hkrati del celuloznega jedra prodre v epiduralni prostor in stisne živce. Sequestering (ločitev) jedra in vstop v možganski kanal povzroča stiskanje živčnih vlaken in povzroča hude posledice.
Naslednji vzroki za nastanek sekvestrirane kile:
- osteohondroza hrbtenice v anamnezi;
V večini primerov se v sakralni lumbalni hrbtenici tvori zaprta kila. V materničnem območju je prolaps jedra manj pogost. Hrbtenica na teh krajih je zakrivljena pod določenim polmerom, zaradi česar je obremenitev na telesu diska višja kot v drugih delih hrbtenice.
Simptomi skladiščenja nukleoznih odlagališč
Klinika tovrstne intervertebralne kile ima praviloma izrazito značilnost, v nasprotju s stanjem ali izrezom diska. Skoraj vedno v tem primeru tlak ločenega jedra poteka na živčnih vlaknih ali koreninah.
Tipični simptomi, ki se določijo s stiskanjem:
- izrazit sindrom bolečine, ki se povečuje ob prelomu debla ali naklona, se razširja bolečina v predelu bokov, spodnjega dela noge in stopala;
Če se pojavijo takšni simptomi, zlasti sindrom ponorja, je treba sprejeti nujne ukrepe za stabilizacijo stanja, saj lahko odlašanje z zdravljenjem povzroči nepopravljive posledice.
Diagnoza in zdravljenje medvretenčne kile
Metode zdravljenja kile hrbtenice vključujejo konzervativne in kirurške pristope. Za pravilno izbiro taktike zdravljenja je potrebno izvesti diagnostične ukrepe, ki kažejo resnično sliko sekvestracije jedra.
Diagnoza običajno temelji na laboratorijskih in instrumentalnih študijah. Prej pacienti se zbirajo, in se izvaja inšpekcija. Izvaja se test refleksa tetov in določanje občutljivosti.
V radiografiji so prikazane spremembe v strukturah vretenc v kosteh, kar omogoča prevzem izbokline ali prolapsa jedra. Najbolj natančna metoda za diagnosticiranje je opraviti skeniranje z magnetno resonanco in ugotoviti mesto stiskanja živčnih vlaken.
Napredno predpisuje elektromiografski pregled za določanje prevodnosti živčnih impulzov.
Zdravljenje kile se opravi po popolnem zbiranju informacij in rezultatov pregleda. Konzervativni pristop v terapiji temelji na odpravi simptomov in nekaterih posledicah kršitve ter vključuje integrirano upravljanje določenih zdravil in imenovanje fizioterapevtskih postopkov.
Zdravilno zdravljenje kile hrbtenice priporoča naslednje načine:
- nesteroidna protivnetna zdravila (diklobarle, diklofenak, ibuprofen);
Fizioterapija večinoma sestavljajo ultrazvok, akupunktura. Aplikator Kuznetsova s kiljo hrbtenice, ki se uporablja poleg glavnih metod terapije. Bistvo njene uporabe je ukrepati na živčnih koncih na območju prizadete kile hrbtenice.
Prijavitelj na velikem območju ustvarja refleksni terapevtski učinek. Do danes ni jasnega mnenja o koristih uporabe, manj pozitivni rezultati so bili zabeleženi po uporabi takšne terapije.
Nekateri po operacijah je določen nabor vaj na vretenčarjih, kot rehabilitacijski ukrepi. Obstaja videoposnetek posebnih gimnastičnih vaj za samostojno učenje.
Medicinski plavalni stroški ločeno med drugimi fizičnimi dejavnostmi. Terapevtski in preventivni učinek sistematičnega kopanja je zelo visok. To je posledica dejstva, da je človeško telo med kopanjem v sproščenem stanju za hrbtenico.
Istočasno so statične in dinamične sile namenjene krepitvi mišic, ki podpirajo hrbet, medtem ko hrbtenica ne zaznava visoke obremenitve, v nasprotju s klasičnimi vajami terapevtskega fizičnega treninga. Med rehabilitacijo in preprečevanjem nezapletenih kilnov je priporočljiv bazen s kili hrbtenice.
To omogoča omejitev prostega gibanja vretenc, zaradi česar se sindrom bolečine zmanjša in lahko pride do odpusta bolezni.
Zdravljenje hernirane hrbtenice na operativni način je najučinkovitejše, še posebej s sekvestrirano obliko. Obstaja več operativnih pristopov.
Minimalno invazivna:
- odstranitev kile endoskopsko;
Operacije klasične sheme:
- discectomy ali fragmentarna odstranitev poškodovanega diska (držani skupaj s protetiko, protetičnih pripomočkov v titan ali kostnina bolnikov), ne da bi opravila ločeno discectomy proteze vodi do številnih zapletov in recidivov;
Ali je mogoče ozdraviti hrbtenico na opisanih načinih? Odgovor na to vprašanje je odvisen od resnosti zasvojene kile in zanemarjanja stanja.
V tem videoposnetku bo strokovnjak povedal o zapeljani intervertebralni kili:
S pravočasnim dostopom do specialistične in pravilno imenovane terapije zdravljenja, 90% vseh primerov uspe doseči visoke rezultate pri zdravljenju in vrne bolnika v običajno življenje.
Tako se zgodi, da veliko bolnikov ne želijo izvajati režima operativnega zdravljenja, raje je v zameno za zdravila. To je napačna odločitev.
Če je bila na podlagi izvedenih študij sprejeta odločitev za operativno intervencijo, mora slediti priporočilom zdravnika. Zelo nezaželeno je, da se z uporabo slabo poučenih ljudi ukvarja s samozdravljenjem. Takšna terapija je vprašljiva in vodi v neugodno prognozo.
Preprečevanje
Preventivni ukrepi za preprečevanje nastajanja kile morajo vključevati naslednje vidike:
- skladnost s predpisi o varstvu pri delu, urejeno težko dviganje;
Preprečevanje rehabilitacije mora vsebovati pot potrebnega fizioterapije, varčnega načina življenja, vitaminskega zdravljenja.
Na koncu je treba opozoriti, da so kile s sekvestirano naravo najresnejše in nevarnejše za paciente. Medenično jedro, ki je ločeno od diska, ima lahko svobodo gibanja vzdolž hrbteničnega kanala in kadarkoli je mogoče ščepati živčna vlakna.
Stiskanje z zdravljenjem pogosto vodi do paralize okončin ali disfunkcije notranjih organov. Izrazjeni simptomi živčnih lezij so znak za operacijo. V primeru bolnika s sindromom "ponytail" potrebujemo takojšnjo hospitalizacijo in nujno operacijo.
6 načinov zdravljenja secirane kile hrbtenice, je operacija potrebna?
Člen Navigation:
Vežejo hernija hrbtenice - ena izmed najbolj resnih poškodb anulus izvedbi, pri kateri ni samo mehansko stiskanje hrbtenjače, vendar avtoimunost na proteine, ujetih v hrbtenični kanal. Zaseg je konec faza medvretenčne kile in zdraviti izključno z operacijo.
Kaj je sekvestrirana hrbtenica?
Kaj je zapletena različica hrbtenice?
Odgovor na to vprašanje bi moral začeti z dešifriranjem terminologije, uporabljene pri oblikovanju diagnoze. Beseda "sekvester" v medicinskem smislu pomeni mesto nekrotičnega tkiva, ki je ločeno od zdravih območij (slovar Efremove). Kriza - izhod iz notranje votline iz votline skozi naravno ali umetno odprtino, ne da bi pri tem poškodovali podlogo.
Glede na navedeno, lahko oblikuje naslednje definicije: sekvestracije hernije diska - jedro pulposus ki spadajo v hrbtenični kanal, da se tvori omejen sekvestracijo deluje kot travmatski sredstvo. V tem razvoju kompresijo hrbtenjače, ščipanje spinalne korenine in drugih procesov, povezanih s strukturnimi spremembami poteka.
Opomba: klasična interpretacija besede "hernija" ni povsem natančno odraz procesa, ki se pojavi pri zajemanju medvretenčnega diska. Odsotnost pulpnega jedra se pojavi z rupturo vlaknastega obroča. V nasprotnem primeru bi bilo nemogoče ločiti omejene dele vretenčnih struktur.
Vzroki
Zaporedna kila hrbtenice je naravni rezultat manj pomembnih stopenj hernialnega izcedka (prolapsa, izcedka, iztiskanje). Zato se vzroki tega pojava ne razlikujejo od tistih pri vseh drugih vrstah intervertebralne kile.
Vključujejo:
- osteohondroza;
- debelost druge stopnje in več (indeks telesne mase nad 35 kg / m 2);
- visok fizični napor na vretencih in neustrezna biomehanika telesa pri opravljanju strokovnih dolžnosti (dviganje blaga s krivuljo hrbta, prenašanje uteži na eni strani telesa);
- kršitev tehnike izvajanja športnih vaj in prekomerno obremenitev športnikov, električnih dvigal v mrtvi dvigalnici, čučanj z barom, mrtvega dvigala;
- osteoporozo in drugimi pogoji, povezanimi z izgubo kosti kalcija in organskih sestavin (kolagen in elastin), ki povzroča izgubo elastičnosti in moči kosti;
- sedalna slika dela in življenja (razvija se mišični spaz, posode, ki krmijo hrbtenico, proti ozadju ishemije, vlaknasti obroč izgubi moč);
- zloraba alkohola (redna poraba etanola v hrani povzroči ogromno izgubo elektrolitov, ki ne more vplivati na moč mišično-skeletnega sistema);
- poslabšanje metabolizma.
Vsi elementi zgornjega seznama so osnovni vzrok bolezni. Vendar pa se segregacija sama po sebi razvija po šokovnem fizičnem naporu, nenadnem gibu ali stresu, ki jo spremlja povečan mišični spazem. Seveda, izguba se lahko pojavi brez vidnega dejavnika, ki spodbuja. Vendar se v večini primerov dogaja. Ločitev sekvestracije kaže ostro bolečino, po kateri ima pacient znake, ki ustrezajo porazu določenega oddelka hrbtenice. Odvisno od lokalizacije procesa se razlikuje več vrst kile.
Razvrstitev preiskovane patologije se naredi z lokalizacijo fokusa.
Razlikovati naslednje vrste bolezni:
- cervikalna kila - 18-19% primerov;
- posesana kila v ledveni hrbtenici - približno 80% vseh primerov;
- kila prsne regije - 1-2% primerov.
Na natančni lokaciji v središču bolečih sprememb je odvisna klinična slika in intenzivnost razvoja simptomov.
Poleg tega je sekvestrirana kila razdeljena v smeri prvotnega ostrine:
- krožne kile z največjim vtiskom v foraminalno ali dorzalno cono - celoten disk v vretencu je enakomerno prizadet, vendar je njegov zadnji del izpostavljen največji stopnji izstopanja.
- Dorsalne kile - izboklina diska in nastanek sekvestracije se pojavi na zadnji strani hrbtenice, v hrbtenici.
- Foraminalna kila - pri sekvestriranju vpliva na območje izhoda hrbtenice.
Obstajajo še druge možnosti za razvrstitev, vendar se v klinični praksi ne uporabljajo. Vrsta kile se določi z uporabo metod vizualizacije hrbtenice (MRI, CT).
Simptomi
Pojav teh ali drugih simptom sekvestracije se lahko pojavi nenadoma ali postopoma. Klinična slika je odvisna od površine lezije. Možno je, da je bolezen, ki je prej prizadela intervertebralno kilo, mogoče domnevati o zadevni patologiji. Ločitev mesta je določena predvsem s sindromom bolečine, v kombinaciji z nevrološkimi motnjami.
Obstajajo splošni in regionalni znaki kile. Za splošni prenos:
- omejitev mobilnosti;
- bolečine z obsevanjem v druge dele telesa;
- hipertenzija mišic;
- nekaj lajšanja bolečine v položaju ležišča pacienta;
- spontana defekcija, uriniranje (pojavlja se ne vedno).
Splošna simptomatologija je nespecifična in ima malo diagnostičnega pomena. Večjo pozornost je treba nameniti regionalnim značilnostim, opisanim v nadaljevanju.
Vrat
Sekvestornaya hernija hrbtenice, ki se nahaja na dnu vratu, daje prišlo do najhujših simptomov. Kompresija hrbtenjače pri razvoju območja, prikazanega na quadriplegia (delne ali popolne paralize nog in rok), krši membranskega dela (dihalne odpovedi) okvar pri dejavnostih medenične organe. Z majhno stopnjo stiskanja se lahko bolnik pritožuje zaradi izgube bolečine in temperaturne občutljivosti zgornjih okončin, delne izgube njihove funkcije. Prav tako lahko pride do kakršnihkoli funkcionalnih motenj v sistemih, ki so pod viru bolezni.
Boleči sindrom s cervikalno kilo iz zapuščenega tipa je intenziven, izrazit. Pacient doživi močno bolečino, ki pogosto zahteva uvedbo narkotičnih analgetikov. Odpravite bolečine trajno šele po odstranitvi dela diska, ki je padel v hrbtenico.
Torakalni oddelek
Zapiranje diska hernija v predelu prsnega koša povzroči nastanek naslednjih simptomov pri bolniku:
- oster videz bolečine;
- zmanjšanje tone medceličnih mišic;
- motnje pri delovanju medeničnega organa, ki imajo osrednji mehanizem izvora;
- paraplegija nog;
- povečana bolečina pri kašljanju in globokih navdih;
- sklepanje nevretenčnih mišic.
Odvisnost od lokalizacije zapiranja kile je lahko bolečina drugačne narave. S kranjami bočne lokalizacije so lahko bolečine v predelu mišice enostranske. Dorsalna lokacija patološkega fokusa vodi k pojavu bolečine v hrbtenjači, ki se izrazi močneje.
Lumbalni del
Sequestered lumbalne kile povzroči pojav dovolj jasnih kliničnih znakov. Bolniki doživeli hudo bolečino ali sider hrbtenice poreklu ohlapnih paraplegije nog, zmanjšal taktilno občutljivost perianrgenetalnom mesto. Občutljivost se pojavi hkrati v obeh nogah, ki ga spremlja mišičnega spazma in miofixation pomnožene pri poskusu palpacijo prostora pacientov. Nekateri simptomi so pomembni za diferencialno diagnostiko in omogočajo določitev lokalizacije sekvestra z visoko stopnjo gotovosti.
Seznam podobnih značilnosti je podan v spodnji tabeli:
Kaj je sekvestrirana hrbtenica?
Zaporedna kila hrbtenice je ena najbolj zapletenih oblik izbruha medvretenčnega diska.
To patološko izobraževanje ne spremlja samo intenziven sindrom bolečine, temveč lahko tudi dramatično spremeni življenje bolne osebe na slabše, zaradi česar je neveljaven z omejeno sposobnostjo samostojnega gibanja.
Zaporedna kila hrbtenice lahko povzroči invalidnost
Bolezen ni mogoče pozdraviti s konzervativno metodo, katere dejavnosti so usmerjene v odpravljanje simptomov bolezni. Edino učinkovito sredstvo je kirurgija, ki jo večina nevrokirurjev po vsem svetu zdaj raje.
Kako se manifestira sama bolezen?
Sequestered hernial protrusion - prolapse pulpnega jedra diska v hrbtenici, ki povzroča stiskanje hrbteničnih živčnih struktur živčnega tkiva. Bolezen je veliko bolj zapletena od običajne hernirane medvretenčne plošče, saj jo spremlja ostra intenzivna bolečina v ledveni hrbtenici. Pojav bolezni je značilen znak - napad hude bolečine v ozadju razmeroma dobrega počutja.
S sekvestrirano kilo, jedro diska spada v hrbtenico
Simptomi sekvestirane kile ledvene hrbtenice se lahko razvijejo po nekakšni provokaciji, na primer splošni hipotermiji telesa, virusni okužbi, živčnem razpadu, težkem fizičnem delu in še veliko več.
Zelo kmalu se boleče občutke razširijo na spodnji ekstremitet in omejujejo njegovo gibanje. Bolnik začne občutiti njegovo impotenco in pojav občutljivih motenj v njegovi nogi.
Trudi se, da se ne naslanja na poškodovani ud in raje ostane brez gibanja. Sčasoma ti bolniki razvijejo parestezijo in paralizo.
Kaj je nevarna posesana ledvena kila? Najprej - nevarnost paralize v spodnjih okončinah, ki je eden od najpogostejših vzrokov za invalidnost. Po drugi strani pa so fragmenti jedru pulposus, ki so proteinske spojine, ki je prišla v hrbtenični kanal, so sposobni sprožanja avtoimunskega odziva ali alergije, ki je nevarno nastanka izrednih razmerah (anafilaktični šok, poškodba hrbtenjače edem in podobno).
Kdaj lahko naredim brez operacije?
Kako zdraviti zaprto kilo hrbtenice? Po potrditvi bolnikove diagnoze, zdravnik v večini kliničnih primerov odloča o potrebi po zdravljenju sekvestrirane kile hrbtenice brez operacije. Seveda konzervativno zdravljenje bolezni ne more popraviti okvare, vendar je s svojo pomočjo mogoče dolgoročno rešiti bolnika pred trpljenjem.
Takšna terapija ima več namenov:
- omogoča zmanjšanje edema živčnega tkiva in zaustavitev sindroma bolečine;
- omogoča zaustavitev procesa uničenja hrustančnega tkiva in povečanje sekvestracije.
Zdravljenje vežejo ledvene hernije vključuje uporabo zdravil, katerih delovanje je usmerjena v odpravljanje manifestacije vnetnih procesov in odstranjevanje krč mišičnega tkiva v leziji, s čimer se zmanjša obremenitev prizadetega vretenc spoja. Kot pravilo, strokovnjak priporoča, da bolniki, ki jemljejo nesteroidna protivnetna zdravila, mišični relaksanti, glukokortikoidi.
Nesteroidna protivnetna zdravila lahko obvladujejo lokalno vnetje, imajo analgetični učinek in prispevajo k zmanjšanju edema mehkih tkiv.
Priprave iz skupine mišičnih relaksantov so predpisane za lajšanje bolečih krčev mišičnega tkiva in za izboljšanje krvnega obtoka na območju videza izcedka.
Če je potrebno, lahko pacientu ponudimo blokado novosti, ki ima v nasprotju s tabletami in injekcijskimi oblikami hiter učinek in pomaga pri obvladovanju intenzivnega sindroma bolečine.
Več informacij o blokadi, ki se boste naučili iz videoposnetka:
Praviloma se v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili bolnikom ponudi fizioterapevtski potek, ki je učinkovit pri 60-70% kliničnih primerov. Po drugi strani pa je treba fizioterapevtsko zdravljenje izvajati izključno pod nadzorom specialista, saj je bilo v medicinski literaturi opisanih veliko primerov, ko so takšne dejavnosti povzročile razvoj zapletov.
Bolnikom je priporočljivo, da nosijo povoj in izvajajo preproste vaje s sekvestrirano kili lumbalne hrbtenice.
LFK bi moral imenovati zdravnik, ki bo, ob upoštevanju posebnosti sekvestracije, njegove lokacije in prisotnosti zapletov, edini pravilen sklep o obsegu in obliki telesnih vaj.
Takšna gimnastika s sekvestirano kilo hrbtenice ledvene regije omogoča izboljšanje krvnega polnila prizadetih tkiv, spodbuja pospešek presnove in regeneracijo živčnih vlaken.
Vprašanje, kako zdraviti sekvestirane kile folk zdravil, zdravniki pogosto slišijo. Strokovnjaki opozarjajo, da je nemogoče ozdraviti sekvestracijo medvretenčnega diska s pomočjo infuzij in losjonov, zato nasprotujejo takšnim dejavnostim in takoj priporočijo zdravniku pri prvih simptomih patološkega procesa.
V katerih primerih naj iščem pomoč od kirurga?
Sequestered herniation of intervertebral disc je bolezen, ki zelo pogosto potrebuje operativno popravo. Indikacije za kirurško poseganje v takšnih primerih so naslednje:
- odsotnost pozitivnega učinka zdravljenja z zdravili šest mesecev od začetka zdravljenja;
- hitro rastoče simptome bolezni, ki jih spremlja izrazit sindrom bolečine, ki jih ni mogoče odpraviti s pomočjo analgetikov;
- Prisotnost drobcev hrustančnega tkiva, ki povzroča stiskanje hrbtenice ali živčnih korenin;
- Velike dimenzije štrlečih delov, ki jih ni mogoče popraviti.
Zelo pogosto pacienti potrebujejo operacijo za odstranitev sekvestirane kile hrbtenice
Kirurška odstranitev vežejo hernije hrbtenice najpogosteje priporoča pri bolnikih, ki so imeli stalno povečevanje nevroloških simptomov z večjo bolečino. Po statističnih raziskavah, se operacija izvede v večini primerov lokalizacije hernije na nivoju L5-S1, saj ta segment hrbtenice najbolj pogosto nagnjeni k medvretenčne degeneracijo diska zaradi pritiska in obremenitve, ki delujejo na njem.
Operacija na sekvestrirani kili hrbtenice l5-s1 omogoča odstranjevanje patoloških simptomov in preprečevanje nastanka resnih zapletov, ki lahko bistveno poslabšajo kakovost življenja bolne osebe in celo onemogočijo njegovo delovanje.
Na srečo sodobne kirurške tehnike omogočajo operacije odstranjevanja sekvestrantov z minimalnimi tveganji za zdravje ljudi. Omogočajo zmanjšanje stopnje travmatizma samega kirurškega posega, preprečevanja pojavljanja pooperacijskih zapletov, skrajšanja obdobja rehabilitacije in zaščite sosednjih tkiv pred poškodbami.
Življenje po operaciji
Vsi bolniki, ki so bili operirani, so bili po odstranitvi izločene kile hrbtenice priporočeni za rehabilitacijo. Kakšno je njegovo bistvo? Rehabilitacija s sekvestirano kilo hrbtenice omogoča pacientom, da se hitro po okrevanju popravi okvar in se vrne v običajen način življenja.
Nastanek sekvestrirane kile hrbtenice
Sekvenčna kila hrbtenice je patološko stanje, v katerem se pojavi motnja integritete ovojnice medvretenčnih diskov, prolapsa pulpnega jedra proti hrbteničnemu prostoru. Ker obstaja hrbtenjača, lahko ta motnja diska povzroči nepopravljive posledice. V 80% primerih postane oseba invalidna. Depresivni živci zelo hitro atrofijo, kar je posledica paralize spodnjih okončin.
Skoraj vsakič, patologija sproži avtoimunski proces, v katerem so celice medvretenčnega diska, ujetega v hrbtenici, zaznane kot tuje. Telo se napade, zato se začne samouničenje.
Zato je tako pomembno, da vemo, kakšno sekvestracijo je, kaj povzroča, kaj simptomi lahko kažejo na začetek in razvoj opisanega pojava, kakšno zdravljenje lahko pomaga vrniti na navaden način življenja.
Vzroki za bolezen
Razvoj patološkega procesa lahko služi več razlogov.
- Motnje prehrane diskovnih celic spodbujajo nastanek sekvestrirane vretenčne kile. V hrustančnem tkivu medvretenčnih diskov ni nobenih krvnih kapilar. Njihova hrana se izvaja difuzno, in račun okoliških plovil. In to se zgodi, ko je oseba v gibanju. Če motorna aktivnost ni prisotna, priliv kisika v medvretenčni disk postane nezadosten. Zaradi tega se moč njenega lupine zmanjša, kar vodi do porušitve vlaknastega obroča.
- Kršitev krvne obloge iz vlaknatega obroča povzroča kajenje in uporabo alkoholnih pijač, kršitev metabolizma v organizmu, neravnovesje kalcija in fosforja v tkaninah vretenca.
- Poškodba hrbtenice, ki je nastala zaradi pretiranega fizičnega napora. Na primer, dviganje teže z upognjenimi koleni.
- Težka fizična dela, naporna vadba, podaljšano bivanje v neugodnem položaju (terensko delo), prekomerna telesna teža, travmatično stanje - vse to je pogosto vzrok spinalne kile.
- Včasih se vlaknasti obroči po hudi hipotermiji začnejo razgraditi.
- Anomalije pri razvoju vretenc ali dedne predispozicije, stalnih stresnih situacij, kot tudi bolezni hrbtenice, kot je osteohondroza.
Med zaslišanjem pacienta zdravnik poskuša ugotoviti, kakšno stanje je povzročilo nastanek sekvestrirane kile, katere zdravljenje je odvisno od provokativnih dejavnikov. Njihova izključitev iz življenja bolnika pomaga preprečiti morebitne ponovitve bolezni.
Možna lokacija
Človeška hrbtenica je sestavljena iz več delov:
- Shaynogo (7 vretenc).
- Torak (12 vretenc).
- Lumbalna (5 vretenc).
- Sacrum (5 spojenih vretenc).
- Coccyx (5 spojenih vretenc).
Težava se pogosto pojavi, ko nastane največja obremenitev hrbtenice. V 2/3 primerih se diagnosticira sekvestrirana kila ledvene regije. To se zgodi, če se pridruži 4 in 5 vretence, po topografskih klasifikacijo tem mestu oboznalsya kot L4-L5 (disk med 4. in 5. ledvenim vretencem), kjer je povezan z zadnjega ledvenega vretenca in križnice: L5-S1 (zadnji, peti ledvenih in prvi sakralni vretenci).
Na drugem mestu, glede na razširjenost, se diagnosticirajo zasvojene kile v vratnih vretencah, C3-C4. Znaki bolezni so neposredno odvisni od tega, kje hrbtenica pade ven.
Simptomi
Kljub zapletenosti poteka bolezni, s sekvestrirano kili, je lahko tako izrazita klinična slika in izravnana. Če so vzrok za bolezen degenerativnih procesov (sušenje hrustančnega diska tkiva), bo sam opomni trdovratne napade bolečine: neintenzivnega, kroničnega, ki s katerim se odrasla oseba sčasoma postane stroje in poskuša mirno živi z njo.
Ko se uničenje diska pojavi v vretencu vratne regije, se klinična slika razširi. Bolečine v hrbtenici so spojene glavobole, otrplost roke, spremembe vidne ostrine. Pogosto pred očmi so črne muhe. Pacient postane depresiven in boleč.
V grudni hrbtenici se patologija pojavlja zelo redko, vendar je podoben pojav še vedno možen. Patologijo se kaže s kronično bolečino v prsnem košu, ki se pojavi po močnem lumbagu in se ojači s kihanjem. Pogosto ta znak osebe zaznava močno bolečino v srcu.
Simptomi vretenčne kile, ki jo povzroči vretenca, so očitni. Bolečina se pojavi na območju križnice, ki se razprostira z valovom vzdolž notranje površine od zadnjice do stopala. To povzroči, da oseba omeji gibanje, potem ko je bolečina močna slabost mišic. Poraz hrbtenice v območju križnice in kokice povzroči nastanek sindroma "Ponytail", pri katerem pride do spontanega odvajanja urina in iztrebkov.
Brez zdravljenja se patologija napreduje: disk, ki ne prejema prehranjevanja, postopoma postane tanjši, kila pa nekrotična. Najmanjša obremenitev lahko povzroči padec fragmenta diska. Torej se izkaže za sekvestracijo. Če pade tako, da se ne dotakne niti hrbtenjače niti živčnih končičev, bo človek doživel vse življenje zmerne bolečine, motil pa bo tudi vegetativne motnje. Če sekvester blokira hrbtenjačo, bo oseba paralizirana. Zato je tako pomembno, da se zdravljenje začne pravočasno.
Ko ne zadržijo izgube pride seveda pod vplivom na telesno vadbo, oseba, ki ima nenadne bolečine (zdravniki jim pravimo bodalo). V primeru hernije v ledvenem delu hrbtenice, bolnik ne more hoditi, se vedno pritožuje nenormalnega srčnega ritma, občutek pomanjkanja zraka med dihanjem, s krči v predelu želodca ali črevesja.
S poškodbami hrbtenice se poči medvernibrni disk, hitro pulzno jedro se izliva iz nje. Pacient ne doživi le bolečin, je prekrit s hrbtnim šokom, kar povzroči paralizo okončin in celo ustavi dihanje.
Možno zdravljenje
Opisano patologijo je mogoče obravnavati na različne načine. Vse je odvisno od tega, kje je lokalizirano in kakšne simptome bolezen spremlja.
Indikacije za delovanje
- Če se je v območju L4-L5 pojavil prolaps pulpnega jedra, to je med 4 in 5 ledvenimi vretenci, je treba pacientu izvesti in odstraniti sekvestrirano kilo. Po operaciji bo bolnik imel dolgotrajen in zapleten rehabilitacijski tečaj, ki je pod skrbno pozornostjo nevrolog in nevrokirurg.
- Kirurški kirurški poseg je nujno opravljen s pojavom sindroma konjskega repa. V nasprotnem primeru lahko pride do nepovratnih sprememb, ki bi lahko privedle do popolne nepremicnosti.
- Konzervativno zdravljenje patologije ni, pri čemer velikost sekvestra presega 15 mm.
- Ne storite brez kirurškega posega in ko izbruh sekvestra stisne hrbtenjačo, ko ima bolnik vztrajno avtoimunsko vnetje.
Simptom odrevenelosti okončin z lezijo pasu je znak uporabe korenskih metod zdravljenja. Uporaba hrbtenice s paralizo nima smisla.
Odstranitev ledvične sekvestirane kile opravimo s pomočjo mikro-kirurških instrumentov. Endoskopska intervencija pomaga izvleči sekvester in manipulira s stabilizacijo medvretenčnega diska. Odprta operacija se izvede, ko sekvestirana kila povzroči nestabilnost vretenc. Med takim kirurškim posegom ne izgine le prolaps vlaknastega diska, zato so nestabilni vretenci pritrjeni posebni kirurški titan (ki ga proizvajajo Nemčija). Stroški takega postopka so odvisni od cene proteze.
Glede na zapletenost operativnega dostopa do sekvestracije se lasersko zdravljenje ne izvaja.
Konzervativno zdravljenje
Z drugo lokacijo je možno konzervativno zdravljenje. Terapevtski ukrepi vključujejo uporabo farmakoloških sredstev, fizioterapije, akupunkture. Bolnika je treba imenovati:
- Anestetiki. Sprostijo bolečine, zmanjšajo vnetje in otekanje.
- Hormonska glukokortikoidna sredstva, ki zmanjšujejo delovanje imunosti, ki vodijo bombardiranje padlih sekvestrov.
- S pomočjo mišičnih relaksantov zdravniki sprostijo mišice hrbtenice, ki jih stisne boleči spazem.
- Vitamini skupine "B" izboljšajo izvajanje impulzov vzdolž vpenjalnega herniranega živca.
Da bi zmanjšali vnetje, zato zmanjšali bolečino, fizioterapevtski postopki pomagajo: elektroforezi, UHF in diadinamični tokovi. Namen akupunkture je povečati učinek vitaminov skupine "B". Izboljšanje držanja impulza nad stisnjenim živcem, zdravniki preprečujejo nastanek paralize. Za izboljšanje lokalnega krvnega obtoka se uporabljajo ljudje metode - segrevanje obloge.
Opisana terapevtska shema lahko stabilizira bolnikovo stanje. Po zdravljenju z zdravilom se občutljivost vrne, zmanjša se bolečine in se obnovi volumen gibanja. Za utrditev dobljenih rezultatov so koristna ročna terapija, fizioterapija, Bubnovsky gimnastika, masaža in sanitarije. V primerih, ko konzervativno zdravljenje ne pomaga in patologija nadaljuje, se lahko predpiše operativno odstranjevanje.
Zdravniki so se naučili ohranjati sekvestracijo, preprečiti njegovo nekrozo in popolno izgubo. Če se naučite prepoznati simptome bolezni in poiskati pomoč v času.