Osteoporoza je proces zmanjšanja gostote in uničenja kostnega tkiva, ki ga pogosto spremljajo zlomi. Po podatkih WHO z začetkom menopavze osteoporoza pri ženskah poteka v vsaki drugi gospe. Danes je ta bolezen epidemija: večkrat je verjetnejša od bolezni srca in ožilja in onkologije, vodi do invalidnosti in včasih do smrti bolnikov. Kljub takšnim statističnim podatkom pa je ugotovljivost in pravočasna obravnava te bolezni pri ženskah še vedno nizka.

Ženske trpijo zaradi osteoporoze 3-5 krat pogosteje kot moški

Vzroki za osteoporozo pri ženskah

V večini primerov osteoporoza pri starejših ženskah poteka med menopavzo (po približno 45 letih). Razvoj bolezni povzroča zmanjšanje ravni estrogenih in spolnih hormonov. To estrogeni so odgovorni za presnovo kosti v ženskem telesu, če so dovolj razviti procese oblikovanja (sinteza) in uničenje (resorpcije), kosti so v ravnovesju. Ko pade nivo estrogena - začne se uničevati proces uničenja.

Približno deset let po menopavzi, se kostna masa zmanjša za 30%, in prvi, ki začne razčleniti strukturo kosti trabekularno (zygomatic, vretenca, medenične kosti in nekaj drugih). To je glavni razlog za veliko povečanje števila primerov vretenc zlomov pri starejših ženskah.

Bolezen se lahko razvije tudi z umetno menopavzo, na primer po odstranitvi jajčnikov ali zaradi uporabe zdravil, ki zmanjšujejo proizvodnjo estrogena. Ko nivo tega hormona pade v črevo, absorbira in absorbira kalcij, osnovni gradbeni material za kosti, je prekinjen.

Naslednji dejavniki povečujejo tudi tveganje za osteoporozo:

• prenesen (ali aktiven) revmatoidni artritis,
• bolezni ščitnice in obščitnic,
• kronične črevesne bolezni,
• kajenje in pitje alkohola,
• nizka vsebnost kalcija v hrani,
• pomanjkanje vitamina D zaradi redkega bivanja na soncu,
• dolgoročno dajanje glukokortikoidnih hormonov,
• herednost.

Za kosti je pomembno, da ohranite normalno raven kalcija v telesu

Simptomi in znaki bolezni

Že vrsto let je patologija lahko asimptomatična, njegova detekcija pa je možna le s posebnim pregledom - rentgenometrično ali ultrazvočno denzitometrijo (preverite gostoto kosti).

Šele ko masa kostnega tkiva doseže kritično nizko raven, ima ženska lahko pritožbe na bolečine v hrbtu, neudobje v hrbtenici med spanjem, splošno zmanjšanje motorične aktivnosti in nezmožnost, da ostanejo v enem položaju za dolgo časa. Pregled pogosto kaže na upad rasti - več kot en centimeter v primerjavi z rastjo ženske v starosti štiridesetih.

Z nadaljnjim napredovanjem osteoporoze se razvijajo tipični zapleti-zlomi. Najbolj ranljive točke: hrbtenica, radius na zapestju, vratu stegnenice, ključnico, medenice, nadlahtnice, križnice, prsnice in reber.

Zlomi rastejo skupaj počasi. Po zlomu vratu vratu, tudi po enem letu, potrebuje 8 od 10 bolnikov zunanjo oskrbo in se težko premika neodvisno. In vsaka tretja ženska nikoli ne začne hoditi in ostane za vedno vezana na posteljo ali invalidski voziček.

Nekateri ljudje po letih od nastanka bolezni razvijejo ukrivljenost hrbtenice - grb.

Začetek razvoja osteoporoze je mogoče pričakovati tudi zaradi simptomov pomanjkanja kalcija v telesu: suhi koži in laseh, krhki žeblji, mišični krči itd.

Na fotografiji - grb v bolezni

Diagnostika

V prvi fazi je mogoče prepoznati znake osteoporoze, dovolj je, da občasno določimo gostoto kostnega tkiva z denzitometrijo. V primeru razkritja prvih težav - takoj začnite zdravljenje.

Zdravljenje

Pri zdravljenju osteoporoze in preprečevanju njegovih posledic se razlikujejo dve področji: korekcija načina življenja in zdravljenja z zdravili.

Popravek načina življenja

Ženske v obdobju menopavze morajo nujno voditi aktiven življenjski slog. Na začetni stopnji razvoja bolezni so zelo koristne redne seje fizioterapevtskih vaj, ki krepijo mišice hrbta, prsnega koša, ramenskega pasu in nog. Znanstveniki so dokazali, da redni sprehod po 1-2 km na dan omogoča, da ustavite uničenje kostnega tkiva in ohranite svojo rezervo za 4-7 let. Koristne vaje z majhnimi uteži, na primer z držo.

Diet. Zaradi pravilne prehrane je treba v telo napolniti pomanjkanje kalcija. Za normalno asimilacijo je potreben vitamin D, ki ga oseba prejme bodisi s hrano, ali pa je pod kožo pod vplivom sončne svetlobe. Zato pozimi potrebujete več hrane z visoko vsebnostjo vitamina D: morske ribe, jajčni rumenjak, jetra, maslo in kislo smetano. Morda bo potrebno jemati dodatne kapsule iz ribjega olja, vendar se morate izogibati prevelikemu odmerjanju - pogovorite s svojim zdravnikom, da je treba uporabiti take dodatke. Tudi v prehrani je pomembno, da povečanje količine hrane, bogate s kalcijem in rastlinskimi estrogeni: sir, skuto in druge mlečne izdelke, soje jedi in svežih zelenicah.

Organizacija vsakdanjega življenja. Vaš dom morate opremiti tako, da zmanjša tveganje zlomov v primeru nenamernega padca. Da bi se izognili ukrivljenosti hrbtenice, bolnikova postelja mora biti toga, najbolje je kupiti poseben ortopedski vzmet in blazino. Pogoji človeškega življenja morajo zagotoviti njegovo varnost in udobje.

Zavrnitev slabih navad. Za zdravljenje, da bi dosegli večji uspeh, je treba popolnoma opustiti kajenje in alkohol.

Terapija z zdravili

• Da bi odpravili glavni vzrok bolezni - pomanjkanje estrogena - strokovnjaki pogosto predpisujejo nadomestno hormonsko zdravljenje z zdravili ženskih spolnih hormonov. To vam omogoča, da ustavite proces uničenja kosti.
• Obnavljanje (regeneracija) strukture kosti olajšujejo pripravki tako imenovane "prve črte" - bisfosfonate (Alendronat, Ostalon in drugi). Praviloma se uporabljajo v kombinaciji s kalcijevimi dodatki. Uporabljajo se tudi sredstva za popravilo kosti, na primer, Bivalos.
• Poleg tega se izvaja zdravljenje za odpravo simptomov bolezni in restavrativno terapijo (vitamini). Če je potrebno, uporabite nadomestno hormonsko terapijo z zdravili ščitnice, obščitnic in drugih endokrinih žlez.
• Pri boleznih črevesja je potrebna obnova normalne sposobnosti absorpcije in asimilacije kalcija.

Folk pravna sredstva

Alternativna medicina je vedno pripravljena pomagati bolniku. Pri zdravljenju osteoporoze se folklornim zdravilom ni mogoče izogniti, vendar lahko okrepijo delovanje zdravil, zmanjšajo njihove neželene učinke in pospešijo zlivanje zlomov. Kaj je mogoče storiti doma:

• Kompresije iz kamilice imajo anestezijski in zdravilni učinek, zato so dobre pri bolečinah v kosteh. Za pripravo infuzije bo potrebno 100-200 gramov suhe kamilice in 0,5 litra vodke. Kamilica pour vodka in vztraja 3 dni v temnem prostoru. Infuzija se uporablja za segrevanje oblog na prizadetem območju. Pričakuje se, da se bo izboljšal manj kot dva tedna uporabe.
• Infuzije rastlin Vodke so učinkovite, če jih jemlje peroralno. Za osteoporozo uporabljajte infuzijo listov orehov. Da bi dosegli, se 200 g listov vlije v 0,5 litra vodke in vztraja 3 dni. Vzemite žlico enkrat ali trikrat dnevno.
• Pozitivne ocene o učinkovitosti mešanice alkoholnih tinktur so pozitivne. Za 300 ml tinkture zelišč planincev ptice in skupnega piculberja se zmeša s 400 ml tinkture poljske konjske žime. Piti žlico enkrat ali trikrat dnevno nekaj minut pred obroki. Ta mešanica traja dva do tri tedne, nato pa se pomaknite in po potrebi ponovite tečaj.

Preprečevanje

Preprečevanje bolezni je vrsta preprostih ukrepov. Njihova redna izvedba zmanjšuje izgubo kalcija v telesu in preprečuje čezmerno uničenje kostnega tkiva.

• Pravočasna odprava pomanjkanja estrogena med menopavzo.
• Redna zmerna fizična aktivnost.
• Popolna hranljivost z zadostno količino kalcija in vitamina D.
• Popolno zavračanje vseh slabih navad.
• Redna denzitometrija (vsakih 1-2 let).

Zaključek

Pri zdravljenju osteoporoze je treba upoštevati pravilnost: če ne boste pozabili vzeti zdravila redno delati vaje, kot tudi v skladu z varnostnimi ukrepi in pravilen način življenja - pozitivnih sprememb ne boste čakali. In kljub dejstvu, da se dana bolezen ne popolnoma pozdravi - preprečiti invalidnost in izgubiti dostojno kakovost življenja za vse.

• Vkontakte
• Facebook
• Twitter
• Sošolci
• Moj svet
• Google+

Na vrhu komentarja so zadnji 25 vprašanj in odgovorov. Odgovorim le na tista vprašanja, kjer lahko praktično svetujem v odsotnosti - pogosto brez osebnih posvetovanj je nemogoče.

Pozdravljeni, SLE sem trpel od devetih let, zdaj pa sem 36 let. Pred tremi leti je prišlo do zlomov - najprej, nekaj mesecev kasneje nog. Predpisana je diagnoza osteoporoze, zdravljenja zoledronske kisline vsako leto ali analogov, kalcija Dz Nycomed, alfa Dzeva. Delam denzitometrija, obstajajo osteopenija stegnenice in osteoporoza 1-3 vretenca. Pred kratkim sem opazil, da sem izgubil 1 cm v rastu! Povejte mi, prosim, ali obstaja možnost, da bi kosti vrnili v njihovo običajno stanje ali pa lahko samo upočasnim proces? Poskušam aktivno življenje, redno grem v telovadnico, bazen. Resnično ne želim izgubiti v rasti, sem že tako majhen (150cm, zdaj 149!). Vnaprej hvala za odgovor.

Pozdravljeni, Catherine. Na žalost je nemogoče obnoviti naravno stanje, ampak zavirati - da, mogoče je. To zahteva stalno zdravljenje in spremljanje stanja. Ne skrbite, v resnici so majhne ženske bolj ljubljene od visokih žensk.

Dragi zdravnik, mi je bila diagnosticirana osteoporoza. Zdravnik je predpisal zdravljenje z zdravilom RESOKLASTIN, zdravilom, ki temelji na zoledronski kislini. Ampak ona me ni opozorila, da je pri zdravljenju bisfosfonata izključena zobna kirurgija.
Sedaj želim odstraniti vse zobne zobe, odstraniti krone in jih zbrisati. Ampak imam zelo slabo zdravljenje lukenj, odpre se krvavitev, že odstranil 7 (!) Zob in je potrebno odstraniti še 7 (!)
Toda ker zdravljenje (z besedami zdravnika) bo dolgotrajno - od 3 do 5 let (uvedba kapljanja enkrat na leto) pomeni, da zob bolnikov v ustih ne sme biti. Postavil bom jajčne proteze.
Ali delam pravo stvar? Ali lahko jedo kakšno alternativo, kaj bi bilo mogoče in zdraviti otok in zob?

Olga, posvetujte se z zdravnikom o možnosti zamenjave zdravila z zdravilom Denosumab (Prolia). To je gensko inženirsko zdravilo, ki je protitelo, ki preprečuje aktivacijo osteoklastov, ki uničujejo kosti. Registrirana v Ruski federaciji leta 2011. Obstajata dve različici zdravila na trgu (za zdravljenje osteoporoze in metastatskih lezij v kosteh). Vpeljite 60 mg subkutano vsakih šest mesecev. Leta 2004 se je zdravilo udeležilo študij o preprečevanju zlomov pri ženskah s postmenopavzno osteoporozo. Potrebno je samo jemati dodaten kalcij in vitamin D.

Zdravstvuete.Mne 27 let z diagnozo osteoporoze -2.8 zdravnik dejal, kalcijev D piti 2-krat na dan.I živi v Nemčiji, je dejal, ne lechenie.No želim, da se obravnavajo prosim povej mi, da ni tako sretsvo da se obravnava mnya 4 otroci

Shushan, ta članek na kratko opisuje metode zdravljenja, imenovane droge, naštel dieto in kaže fizične vaje. Naša spletna stran je informativna, zdravljenje prek interneta ni dodeljeno, je nevarno za vaše zdravje. Bodite pozorni na ljudske metode zdravljenja, jih lahko uporabite. Toda najboljša obravnava je zapletena.

Pozdravljeni, Moja sestra ima 32 let. Pred tremi leti ji je bila dana osrednja osteoporoza, ker je danes zadnja stopnja zdravnikov v naših bolnišnicah ne more storiti ničesar. Njeni zasegi so postali nabreknjeni z jezikom kosti stopal, hrbtenico in orožjem pa so uničili za 90% in tretji skupini invalidnosti dali kaj storiti. Ali mi lahko poveš, kako se lahko pozdravi?

Pozdravljeni, Lena. Na žalost je osteoporoza 3. stopnje težko zdraviti, kar ima za posledico hude negativne posledice. Tega zdravljenja ni mogoče uporabljati prek interneta, le v kliniki.
Vprašajte svoje zdravnike o priporočljivosti predpisovanja vaše sestre zdravila Denosumab ali njenih analogov.

Pozdravljeni Alex. Bil sem star 55 let, izdelal panoramsko fotografijo za protezno protetiko. Prišlo je do osteoporoze. V čeljusti kosti, luknje. Kosti se redčijo. Prosthesa je nemogoča. Ali je mogoče popraviti kostno tkivo?

Damir v takih primerih poveča kostno tkivo (z implantacijo zob). Postopek poteka s širjenjem grebena alveolarnega procesa. Ozki greben je edina ovira pri postavitvi implantov. Uporaba spetsev. oprema sodobnih zdravnikov je dosegla visoko kakovostne operacije za povečanje kostnega tkiva. Ta metoda se izvaja z ultrazvokom.

Trenutno zdravljenje osteoporoze temelji na uporabi dveh glavnih skupin zdravil: spodbuja nastajanje kosti in kosti, ki zavirajo resorpcijo (antiresorbenti). Zdravila, ki spodbujajo nastanek kosti: kompleks ossein-hidroksiapatita, prostaglandin E2. Zdravila, ki zavirajo resorpcijo kosti (antiresorbenti), so na primer anabolični steroidi (nandrolon, stanozolol).

Dober dan! Za mene od 67 let, pred dvema letoma je prišlo do krvavitve dlesni. Večkrat pritožila na zobozdravnika, ki ima izkušnje vsaj 29 let - njene nasvete o izbiri zobne paste in izpiranje niso pomagali. Pritožila na periodontijo, opravil postopek "Vector", krvavitve iz dlesni ni opravil. Po približno 1,5 letih se je zob začelo ujati; Jaz naslovljena na zdravnike in končno našla zdravnika, ki je imel parodontalno zdravljenje: odvzem brisa, antibiotik, rastlin Periochip v dlesni žepe. Mesec dni mimo, in se je vse ponovno začelo - je bila kri, ko ščetkanje zob, dva zoba padla ven brez operacije, je resorpcija dlesni, proteza, nihče ne more. Poleg tega je postal zelo motijo ​​bolečine v nogah: bake, in poškodoval noge pod prste, ne samo pri hoji, bolečine v nogah in boleče kosti. Ali se lahko osteoporoza kaže na ta način? Kakšna diagnoza (razen densitometrije) je potrebna za določitev diagnoze? Živim v Kijevu, od zdravnikov ne najdem odgovora. z medicino so postali težko - razen kalcija in znanimi priporočili za izdelke in življenjski slog, je nič zdravniki ne morejo povedati. Sem prišel do profesorja - periodontijo, so se začeli na citre - Calcemin - krepitev občutka bolečine v nogah. Kronične bolezni so generalizirana osteohondroza hrbtenice - skolioza, kot je bil otrok (sem visok, da je verjel, da je izkrivljanje, ki ga narobe sedel za mizo povzročil), veliko krat šlo za zdravljenje radona kopeli; Zahvaljujoč pametnim zdravnikom je bilo mogoče stabilizirati situacijo. Leta 1994 je opravila operacijo za popravljanje razjede DPC; Od takrat ni bilo recidivov, vendar je stanje dlesni povezano s tem faktorjem. Najlepša hvala za branje do konca, resnično upam na vaša priporočila! Na predvečer M.Rodionov.

Maria, periodontitis in spremembe s starostjo mineralne gostote kosti so povezane z osteoporozo. Ja, z osteoporozo se lahko zlomijo kosti in prstov lahko poškoduje. Osteoporoza se razvije hitreje po 60 letih. Po laboratorijskih preiskavah za korektivno terapijo se lahko upočasni.

Kar se tiče vaše bolečine z periodontitisom, za učinkovitejše zdravljenje lahko dodate lasersko terapijo, kar bo povečalo učinkovitost glavnega terapevtskega zdravljenja, zmanjšalo krvavitev in oteklino. Vakuumska terapija pomaga tudi zelo dobro, kar izboljša periodontalno tkivo in delno preprečuje atrofijo. V glavnem zdravljenju z zdravilom je najprej treba odstraniti plaketo iz zob, injekcije v dlesni, da odstranimo distrofične spremembe v tkivih in zmanjšamo vnetje. Če je oblika bolezni v akutni obliki, potem predpisajte antibiotik (vzemite le zdravnika!). Potrebni so tudi biogeni stimulansi, Ribonuclease. Svetujem vam za dnevno izpiranje hrastovega lubja in listov robida.

Dober dan! Za 55 let sem predal analizo krvi, kalcija pod normo 2,04. Kako naj ga dvigam na normo ali stopnjo?

Elena, predvsem zdravnik bi morali dodeliti pripravo kalcija z magnezijem in vitaminom D in C, tako da se lahko kalcij običajno absorbira v telesu (vprašajte v lekarni v ščepec). No, lahko dodate med prehranjevanjem hrane, bogate s kalcijem: sir, prepelice jajca, fižol, brokoli, ribe, ikre. Izključite izdelke, ki blokirajo kalcij: kava, čokolada, pesa, oreški, kakav.

nedavno rentgenodensitometriyu in začetne manifestacije osteoporoze, predvsem vretenc L3.v shoke.boli za 3 leta, pred tem MRI, tam protruzii.a bolečine ponoči ne more stati za dolgo, sidet.nash endokrinolog rekel, da izroči kup analizov.mogu I zdaj začeti jemati katerokoli zdravilo ali prehrambeno, terapevtsko terapijo?

Lydia, komplet gimnastičnih vaj določil zdravnika ali specialist LFK. Gimnastika se izvaja pod njihovim nadzorom, sicer bo napačna vadba le še poslabšala stanje, še posebej, če pride do izbruha.

Kopel pivo s kamilico poveča dotok krvi v območjih s kršitvijo, pomaga lajšanje vnetja. Dobra pijača zeliščni čaj: brezovi listi, kopriva, in vijoličast v enakih delih je napolnjena z vrelo vodo in po sami konfigurirati za 2 uri, sprejetih pred obroki za pol skodelice 4-krat na dan. Ta pristojbina je hčerinsko: lajša bolečine in vnetja, krepi telo, ima antibakterijski učinek.

Hrana za štrlečo in osteoporozo mora vključevati veliko mineralov in vitaminov, poleg tega pa je pomembno, da telo nasitimo s kolagenskimi vlakni in hondoprotečnimi sredstvi, npr. pogosteje uporabljati hladno (z želatino), kostne juhe, žele.

Pozdravljeni, Imam 33 let, diagnosticiran kot sekundarna osteoporoza. Leta 2007 po rojstvu otroka (h / w mesec) je hudo bolečino v hrbtu. Po pregledu so se pojavili stiskalni zlomi treh v prsnem košu in dva v lumbalni hrbtenici. Imenovali ali imenovali miakaltsik leto dni, kalcij d 3 nikomed, nato alfa d3 teva. Osteodensitometrija delam vsako leto. Šele po prenehanju osteoporoze miakalci. In nato vsako leto nato osteopenijo, zdaj pa sekundarno osteoporozo. Ne vem več, kaj naj predam analize. Fosfataza je normalna, tudi hormoni. Kalcij je normalno, vitamin D je tudi normalno. Did or Made MRI hrbtenice. Prikazuje le enake zlome in dva dodana kondenzata. Opazil sem pri revmatorogu v Volgogradu. Zdaj pijem alfa d3tevo 0,5mkg 1t. na dan in kalcija dinicomed forte 1t. na dan v mesecu. Ne kadim, ne pijem. Ne vodim aktivnega načina življenja, ampak ne sedim na mestu samem. Precej agilno. Včasih grem v telovadnico. Vadim kolo. Čustveno, vznemirjen. Moj mož in jaz hočemo drugega otroka, vendar se bojim, da bi celo razmišljali o tem, ker sem po prvi nosečnosti postal invaliden. V 20 letih sem bil zdravljen z antibiotiki iz ureaplazme. Verjetno zelo težka, ker sem jih sončil na soncu. Lahko vplivajo na moje zdravje po petih letih. Tudi po porodu sem imel močan stres, otrok je ležal v enoti za intenzivno nego - visok bilirubin. Bil sem zelo zaskrbljen. Ali to lahko vpliva tudi na zdravje?
Pomagajte prosim, kako lahko ugotovim, iz česa imam to bolezen. Hvala za pozornost.

Eugenia, vsi antibiotiki imajo številne neželene učinke in pogosto čas ni pomemben. Po njihovi uporabi, še posebej v velikih količinah, se lahko pojavijo druge bolezni, ki lahko, če niso diagnosticirane v času, napredujejo. Poleg tega lahko stres vpliva na vse telesne funkcije in oslabi imunski sistem, ogrozi zdravje.

Kar se tiče dejstva, da zdravite osteopenijo, potem osteoporoza. Evgenia, točka je, da je osteopenija začetna stopnja osteoporoze! Če ste se prvotno poklicno zdravili z osteopenijo, se osteoporoza ne bi razvijala. Seveda bo v hrbtu hudo boleča, če pride do zlomov kompresije, ki so se zgodili na podlagi osteoporoze po porodu. Pri osteoporozi hrbtenica postane krhka in najmanjša poškodba, kot je rojstvo, je povzročila te zlome, ker strukture kosti v vas niso zaščitene, kot bi morale biti. Zato ni nobenega dvoma o novi nosečnosti. Potrebno je nadaljevati zdravljenje osteoporoze in hrbtenice. Če želite to narediti, nosite poseben steznik in omejite telesno dejavnost. Če izpolnjujete vse zahteve, ne naredite nenadnih gibanj, zlasti v zabavah, trajno nosite steznik, nato pa se zlomi po 3 mesecih zdravijo. Obnovi.

Prvi znaki osteoporoze pri ženskah

Kaj je osteoporoza: vzroki, simptomi (znaki) in zdravljenje bolezni kosti

Osteoporoza (kostna distrofija) je progresivna bolezen, pri kateri se struktura kostnega tkiva razbije, njegova gostota se zmanjša in vpliva na človeški okostnjak.

Pri osteoporozi roka, stopal in drugih kosti je kompleksna arhitektura kostnega tkiva motena, postane porozna in nagnjena k zlomom tudi pri minimalnem stresu (glej fotografijo).

Vrste osteoporoze

Vrste osteoporoze so naslednje:

1. Postmenopavzna osteoporoza nog se razvije zaradi pomanjkanja proizvodnje ženskih spolnih hormonov med menopavzo.
2. Senilna osteoporoza je povezana s staranjem in staranjem telesa kot celote. Zmanjšanje trdnosti okostja in njegova masa po 65 letih.
3. Kortikosteroidna distrofija kosti poteka kot posledica dolgotrajne uporabe hormonov (glukokortikoidov).
4. Lokalna osteoporoza - za katero je značilna prisotnost bolezni samo na določenem območju.
5. Sekundarna osteoporoza razvije kot zaplet diabetesa pri rakavih obolenj, kroničnih bolezni ledvic, pljučne bolezni, hipotiroidizem, hipertiroidizem, hiperparatiroidizmom, Bechterewove bolezni, s pomanjkanjem kalcija, Crohnove bolezni, kroničnega hepatitisa, revmatoidnega artritisa, dolgotrajni uporabi aluminijastih pripravkov.

Osteoporoza je lahko 1, 2, 3 in 4 stopinje. Prvi dve stopnji sta lažji in pogosto ostanejo neopaženi. Simptomi osteoporoze v teh primerih so težki tudi pri radiografiji. Naslednja dva stopinja se štejeta za težka. Če je stopnja, četrti pacient dobi invalidnost.

Vzroki kostne distrofije nog

Vzroki bolezni so določeni v neravnovesju pri rekonstrukciji kostnega tkiva, ki se stalno posodablja. V ta proces sodelujejo celice osteoblasta in osteoklasti.

Eden takih osteoklastov lahko uniči enako količino kostne mase, saj se bo pojavilo 100 osteoblastov. Kostne vrzeli, ki jih povzroča aktivnost osteoklastov 10 dni, se osteoblasti napolnijo v 80 dneh.

Iz različnih razlogov se s povečanim delovanjem osteoklastov uničuje kostno tkivo veliko hitreje kot njeno tvorbo. Perforirane, redčene in trabekularne plošče, krhkost in krhkost kosti se povečujejo, horizontalne vezi pa uničijo. To je preobremenjeno s pogostimi zlomi.

Bodite pozorni! Najvišja vrednost kostne mase je običajno 16 let, kostna zgradba prevladuje nad resorpcijo. V starosti od 30 do 50 let sta oba procesa približno enaka. Starejši postane oseba, hitreje se pojavijo procesi resorpcije kosti.

Vsaka oseba ima letno izgubo kostnega tkiva mlajših od 50 let, 0,5-1%, pri ženskah v prvem letu menopavze je ta številka 10%, nato pa 2-5%.

Vzroki za osteoporozo kosti:

• majhna teža;
• tanke kosti;
• nizka rast;
• hipodinamija;
• ženski spol;
• kršitev menstrualnega cikla;
• starost;
• družinski primeri osteoporoze;
• uporaba steroidnih zdravil, antacidnih sredstev, ki vsebujejo aluminij, tiroksin, heparin, antikonvulzente.

Vzroki osteoporoze kosti, ki jih lahko prizadenejo:

1. zloraba kofeina, alkohola;
2. Kajenje (iz te slabe navade se morate znebiti čim prej);
3. nezadosten vnos vitamina D;
4. hipodinamija - sedentaren življenjski slog;
5. pomanjkanje kalcija v telesu;
6. pomanjkanje mlečnih izdelkov v prehrani;
7. prekomerna poraba mesa.

Simptomi osteoporoze kosti

Nevarnost klinične slike je posledica asimptomatskega ali asimptomatskega pojava osteoporoze. Bolezen je maskirana za sklepno artrozo ali osteohondrozo hrbtenice.

Pogosto se bolezen diagnosticira v času, ko se pojavi prvi zlom.

Ti zlomi se pojavijo z manjšimi poškodbami ali preprostim dviganjem teže.

Bolezen je zelo težko prepoznati že v zgodnji fazi, čeprav ostajajo glavni znaki osteoporoze nog in rok. Te vključujejo:

• bolečine v kosteh s spreminjanjem vremena;
• krhke lase in nohti;
• spremembe v položaju bolnika;
• uničenje zobne sklenine.

Predvsem osteoporoza trpi zaradi vratu kosti, kosti roke in stopal, zapestja, hrbtenice. Kako se osteoporoza kaže v začetni fazi? In to se zgodi, približno takole: v ledvene in torakalne hrbtenice deblo razdelku s podaljšanim stres, bolečine, nočni krči pojavljajo v nogah, senilna Nevesta (glej sliko), krhkost nohtov, zmanjšuje rast dogodkov parodontalne bolezni.

Simptomi osteoporoze so lahko redne bolečine v hrbtu, interblade območju, pasu.

Če spremenite svojo držo, imate bolečino, zmanjšate višino, se posvetujte z zdravnikom za osteoporozo.

Diagnoza kostne osteoporoze

Radiografija hrbtenice za natančno diagnozo ni dobra. Na sliki ne bo mogoče zaznati začetnih oblik in osteopenije. Na radiografijah ni vidna in rahla izguba kostne mase.

DEXA - denzitometrija z rentgenskimi rentgenskimi žarki - osteodenzitometrija, ultrazvočna denzitometrija, kvantitativna računalniška tomografija.

DEXA je diagnostični standard. Kvantitativna ocena kostne mase - kostna densitometrija. Izmerimo mineralno gostoto kosti in kostno mase. Razlika med teoretično gostoto kostne mase absolutno zdravih ljudi in gostoto kostnega tkiva pri pacientu iste starosti je ocena Z.

Razlika med povprečno vrednostjo zdravih ljudi v starosti štiridesetih in gostoto kostnega tkiva pri bolniku - T. Diagnoza glede na priporočila Svetovne zdravstvene organizacije temelji na indikatorju T.

Razlogi za izvedbo denzitometrije:

• anoreksija, hipotrofija;
• dedno anamnezo;
• nezadosten indeks telesne mase;
• podaljšana ponavljajoča se amenoreja;
• zgodnja menopavza;
• pomanjkanje estrogenov;
• primarni hipogonadizem;
• kronična ledvična odpoved;
• presaditev organov;
• hiperparatiroidizem;
• hipertiroidizem;
• Isenko-Cushingov sindrom (fotografija);
• dolgoročna imobilizacija;
• zmanjšanje ravni testosterona pri moških;
• terapija s kortikosteroidi;
• spondiloartritis, revmatoidni artritis rok in nog.

Da bi diagnosticirali osteoporoze medicinsko uporabo biokemičnih kazalcev: vitamina D, kalcij, magnezij, fosfor, različne hormone (paratiroidni hormon ščitnice estrogen), tvorba oznako (osteokalcin, prokollagenovy C-peptida in N-peptidno specifične kostne alkalne fosfataze ), označevalci resorpcije kosti (deoksipiridinolin, glikozidov gidroksilina, piridinolina, tartrat odporne kisline fosfataze, kalcijevega).

Zdravljenje kostne distrofije

Zdravljenje osteoporoze je precej zapleten problem. Ukvarja se s revmatologi, imunologi, nevrologi, endokrinologi. Potrebno je doseči normalizacijo presnove kosti, preprečiti nastanek zlomov, upočasniti izgubo kostne mase, povečati motorno aktivnost in zmanjšati sindrom bolečine.

Etiološka obravnava - potrebno je zdraviti osnovno bolezen, ki vodi do osteoporoze,

Simptomatsko zdravljenje je odstranitev sindroma bolečine.

Patogenetska terapija - farmakoterapija osteoporoze.

Zdravila

Naravne estrogeni - Zdravila za zaviranje kostne resorpcije: kalcitonin, bisfosfonat (zoledronske kisline, risedronata, ibandronata, pamidronata, alendronat). Ta zdravila so vzeta zelo dolga leta.

Pri jemanju zdravil je razlika:

1. enkrat na 12 mesecev (aklast);
2. enkrat na 30 dni (bon viva);
3. vsakih 7 dni (ribis).

Zdravila, ki spodbujajo nastanek kosti - vitamin D3, bioflavonoidi fluoridne soli, stroncij, kalcij. Zdravljenje osteoporoze kosti roka in stopal je predpisal zdravnik!

Pomembno! Osteoporoza je popolnoma morda nemogoča. Kostni sistem je mogoče izboljšati samo s kalcijevimi pripravki in tistimi, ki vplivajo na absorpcijo in absorpcijo tega elementa.

Zdravljenje kostne distrofije z dieto

Najprej, za pravilno prehrano, morate jesti živila z visoko vsebnostjo kalcija in vitamina D. Med njimi so:

Poleg tega izpostavljenost soncu prispeva tudi k proizvodnji vitamina D.

LFK pri osteoporozi kosti dlani in rok

Fizična aktivnost pri osteoporozi mora biti v hoji, kar daje največjo obremenitev kosti nog. Treba je omeniti, da plavanje ne pomaga. To je posledica dejstva, da telo v vodi pridobi ničelno težo, zato na kosti roka in stopal ni obremenitve.

Tukaj je vaja za krepitev kosti, ki jo je treba sistematično izvajati:

Stoj na kolenih (vaše roke počivajo na tleh, hrbet je poravnan), potegniti trebuh v vas in dvigniti desno roko navzgor in pritrditi pogled na njo. Torak v tem trenutku je treba odpreti, je treba natančno dihati. Ročica se spusti na prvotni položaj. Nato enako storimo z drugo roko. In tako večkrat.

Po koncu vaje je treba medenice spustiti na noge, roke ravnati, spuščena glava, telo sproščeno, medtem ko še vedno ohranja stalno dihanje. Vaja se izvaja 2-3 krat tedensko. Priporočljivo ga je kombinirati z ustrezno prehrano in pol ure hoje.

Zapleti kostne distrofije

Najpogosteje zaradi zlomov trpijo radialne kosti, vretenci, vrat stegna. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije so zlomi kolkov (fotografija) na četrtem mestu postavili kostno distrofijo med vzroke invalidnosti in umrljivosti.

Bolezen zmanjša pričakovano življenjsko dobo v povprečju za 12-20%.

Lom hrbtenice večkrat povečuje tveganje ponavljajočega se zloma na istem mestu. Dolgotrajno bivanje v postelji zaradi travme povzroči nastanek pljučnice, tromboze in tresenjskih ran.

Zdravljenje ali preprečevanje

Da bi preprečili bolezen, morate jesti živila, bogata s kalcijem in vitaminom D. Njihov seznam je naveden zgoraj. Treba je opustiti slabe navade (kajenje, alkohol) in omejiti kofein in izdelke, ki vsebujejo fosfor (sladke rdeče pijače) v prehrani. Nasprotno, telesno dejavnost je treba čim bolj povečati.

Z majhno učinkovitostjo ali nezmožnostjo konvencionalnih preventivnih ukrepov zdravniki priporočajo, da se obrnejo na zdravila, ki preprečujejo zdravljenje. Ni tako enostavno izbrati pravega zdravila.

Dejstvo je, da prisotnost kalcija v medicini ne more rešiti problema pomanjkanja. Kalcij je zelo slabo prebavljiv. Zato je najboljša možnost prisotnost pri pripravi kalcija in vitamina D.

Zdrav življenjski slog in redna zmerna vadba sta obljuba močnih kosti. Vse ženske, brez izjeme, po štiridesetih letih starosti morajo preveriti pravilnost ščitnične žleze. V primeru odkritja patologije - takoj začnite zdravljenje.

Rusko združenje za osteoporozo redno opravlja brezplačni zdravstveni pregled bolnikov s tveganjem za kostno distrofijo.

Simptomi revmatoidnega artritisa pri ženskah

Revmatoidni artritis je bolezen, ki jo spremlja kronično vnetje. Med njegovim razvojem so najbolj prizadeti sklepi osebe, kar v končni fazi vodi do kršitve njihovih funkcij.

Treba je opozoriti, da se invalidnost pri revmatoidnem artritisu pri ženskah precej pogosto manifestira. Če ne zdravite bolezni, bo oseba izgubila sposobnost za delo pet let po odkritju prvih znakov bolezni. Ta statistika je zabeležena v 75% vseh primerov.

Do sedaj je bilo izpostavljenih več hipotez o izvoru te vrste artritisa, vendar vsi potrjujejo avtoimunski značaj bolezni, ki jo spremlja aktivni vnetni proces v majhnih perifernih sklepih.

Pomagajte bolje razumeti značilnosti revmatoidnega artritisa po dejstvih o tem:

1. Ta bolezen je pogostejša pri ženskah, starih od 30 do 40 let. Manj pogosto je patologija diagnosticirana pri moških po štiridesetih letih.
2. Revmatologi veliko napredujejo pri zdravljenju artritisa, vendar natančni razlogi za njegov razvoj še niso bili razkriti. Kljub temu znanstveniki še vedno poudarjajo nekatere od najbolj očitnih dejavnikov, ki lahko povzročijo ta patološki proces (travma, prejšnja okužba).
3. Bolezen lahko prizadene otroke in starejše ljudi.
4. Arthritis pogosto spremlja valovit potek z obdobji remisije in sekundarnih poslabšanj.
5. Bolezen ponavadi povzroči sklepno poškodbo sklepov rok.
6. Simptomi revmatoidnega artritisa pri ženskah so v veliki meri odvisni od hitrosti razvoja bolezni. Tako hitreje bolezen napreduje, bolj nevarne pa so manifestacije.
7. Najbolj učinkovito zdravljenje je v tistih primerih, ko se začne pred prehodom bolezni v kronično obliko.
8. Zelo redko, vendar obstajajo primeri spontanega samozdravljenja, ko ima bolnik popolno remisijo.
9. Artritis lahko traja dlje časa brez opaznih simptomov.
10. Bolezen ima izredno negativen vpliv na kakovost življenja osebe, zato morajo bolniki pogosto zapustiti delo zaradi izgube možnosti za telesno aktivnost.
11. Vnetni proces pri artritisu vpliva na vse elemente sklepa, ki so ligamenti, mišice, hrustanec in tudi členkasta tekočina.

Zapomni si! Ta vrsta artritisa lahko vpliva na ljudi, ne glede na način življenja. Tudi ta bolezen pogosto diagnosticira več članov družine, ki jedo prav in izvajajo športno usposabljanje. Po mnenju znanstvenikov to dokazuje le možnost genetske nagnjenosti k bolezni.

"Ženski" razlogi

Najpogostejši vzroki za revmatoidni artritis pri ženskah so naslednji:

1. Prej prenesel kužni artritis, ki se razvije zaradi hipotermije ali travme.
2. Različne avtoimunske bolezni, med katerimi se med hitrim napredovanjem bolezni imunske celice telesa "zmedejo". V podobnem stanju, namesto da bi se boril proti virusu, imuniteta začne napadati zdravo tkivo. Prvi, ki trpijo zaradi tega, so sklepi.

Najpogosteje takšno stanje vodi v angino pektoris, dolgotrajne SARS in influenco.

1. Živeti v neugodnem ekološkem okolju, pa tudi prisotnost slabih navad (kajenje, pitje).
2. Uporaba škodljive hrane, nasičene z nevarnimi kemičnimi elementi.
3. Posamezna dedna nagnjenost ženske k tej bolezni.
4. Nalezljiva bolezen (virus rdečk).
5. Močna psihoemotionalna preobremenjenost in stres lahko znatno povečata tveganje za nastanek te bolezni.

Poleg tega so za razvoj takšnega patološkega procesa ugotovljeni naslednji dejavniki tveganja:

• prisotnost ženske različnih hormonskih ali endokrinih motenj;
• starost več kot štirideset let;
• dolgotrajna depresija;
• zdravljenje z nekaterimi zdravili.

Prvi znaki

Predvsem revmatoidni artritis sproži tako imenovane artikularne manifestacije. V zameno so lahko naslednji:

Osteoporoza pri ženskah: simptomi in pravila zdravljenja

Osteoporoza je patologija kosti, ki jo spremlja naraščajoča krhkost. Ta patologija je še posebej dovzetna za predstavnike šibkejšega spola zaradi hormonskih sprememb v telesu. Prvi simptomi osteoporoze pri ženskah se ponavadi pojavijo v odrasli dobi. Da bi preprečili nadaljnji razvoj bolezni, je treba začeti ustrezno zdravljenje pod nadzorom izkušenega zdravnika.

Prvi znaki

Nevarnost osteoporoze je, da se njegovi simptomi ne morejo pojavljati dlje časa. V prisotnosti resnih pritožb zdravniki običajno najdejo nepopravljive spremembe v kostnem tkivu.

Prvi znaki, ki lahko kažejo na razvoj osteoporoze pri ženskah, so:

• Huda utrujenost. Bolnik ne more več opravljati običajnih nalog, ki jih je predhodno zmogel.
• Krči v spodnjih okončinah. Najpogosteje jih najdemo ponoči, kot pa povzročajo velike nevšečnosti.
• Videz močne plošče na zobeh, kljub higieni ustne votline.
• Razvoj periodonitisa.
• Nelagodje in bolečine v trebuhu v ledvenem predelu ali drugih delih telesa. Vse neprijetne občutke so kratkotrajne, manifestne spontano in imajo različno intenzivnost.
• Motnje v delovanju prebavnega trakta. To je posledica dejstva, da razbremenjeni vretenci stisnejo notranje organe, kar negativno vpliva na njihovo delovanje.
• Pojav sočasnih bolezni - diabetes, medvretenčne kile, alergije, težave s srcem.
• Opazujemo poslabšanje nohtov. Pilingjo in postanejo tanjši.

Simptomatsko težko obliko

Če ignorirate prve znake osteoporoze pri ženskah, ki so se pojavili po 50 letih ali celo prej, bo bolezen napredovala. To vodi k razvoju resnih patoloških procesov v telesu, ki se bodo manifestirali na naslednji način:

• Pogosti zlomi. Poškodba kosti se lahko pojavi tudi po manjših poškodbah.
• Izguba fizične moči in vzdržljivosti.
• Zmanjšana rast.
• Zakrivljenost hrbtenice.

Vzroki patologije pri ženskah

Glavni vzrok za nastanek osteoporoze pri ženskah se imenuje hormonsko prestrukturiranje v telesu, ki se pojavi med menopavzo. V tem primeru se zmanjša gostota kosti ne zaradi pomanjkanja kalcija v telesu, temveč v ozadju motenj dela gradbenih celic. Postopki uničevanja začnejo prevladovati zaradi hitrega upadanja ravni estrogena, ki ga med menopavzo več ne proizvajajo jajčniki.

• Zloraba alkohola in dolgotrajno doživetje kajenja.
• Prejšnji revmatoidni artritis.
• Prisotnost bolezni ščitnice ali obščitničnih žlez.
• Motnje v prebavnem traktu, ki preprečujejo normalno absorpcijo hranilnih snovi, vključenih v nastanek kostnega tkiva.
• Iracionalna prehrana, strast do trde prehrane.
• Pomanjkanje vitamina D v telesu, ki ga najpogosteje izzove redko bivanje v svežem zraku pod vplivom neposredne sončne svetlobe.
• Slaba dednina.
• Dolgotrajna uporaba glukokortikoidnih hormonov ali antikonvulzentov.
• Nizka motorična aktivnost.

Ugotovljeno je, da se osteoporoza najpogosteje pojavlja pri starejših ženskah iz kavkaške dirke.

Stopnje razvoja

Razlikujejo se naslednje stopnje postmenopavzalne osteoporoze:

1. Primarno. Spremlja ga znatno zmanjšanje kostne gostote. Skoraj ni videti zunaj, vendar je vidno na rentgenskih slikah. Določitev prisotnosti bolezni je lahko le po diagnozi telesa.
2. Sekundarno. Zmanjšana gostota kosti se začne pojavljati z bolečino in nelagodjem.
3. Terciarno. Rentgenske slike kažejo preglednost vretenc, ki jo zunaj spremljajo vsi znaki osteoporoze.

Patologija kolka

Osteoporoza, ki prizadene kolčni sklep, je izolirana v ločeni skupini. On najpogosteje prizadene starejše. Ta oblika bolezni je velika nevarnost. V hudih primerih vodi do zloma vratu kolka, ki se konča s smrtonosnim izidom ali invalidnostjo žrtve. Zato je treba nujno identificirati patologijo v času in začeti zdravljenje.

• Izguba motorične funkcije v daljšem časovnem obdobju. To se lahko pojavi med zdravljenjem zlomov ali drugih poškodb.
• Povečana delovna obremenitev na enem delu, če je bila druga odstranjena ali poškodovana.
• Kršitev krvnega obtoka. To se lahko zgodi z zmrzaljo, opeklinami, različnimi vnetnimi procesi.
• Zadnji meseci nosečnosti. Nekatere ženske doživljajo prehodno osteoporozo, ki najpogosteje izgine po rojstvu.

Če je bolezen ugotovljena na zadnji stopnji razvoja, je edina učinkovita metoda zdravljenja kirurška operacija za namestitev umetnega sklepa.

Načela terapije

Zdravljenje osteoporoze pri ženskah mora biti pod nadzorom izkušenega zdravnika. Na domu lahko tok patoloških procesov v kostnem tkivu ustavimo na naslednje načine:

• Pri zdravljenju osteoporoze pri starejših ženskah, ki so že dolgo v menopavzi, so posebni prehranski dodatki obvezni. Vsebujejo veliko količino kalcija in vitamina D, pomanjkanje katerih povzroči zmanjšanje gostote kosti.
• Če se pojavijo simptomi osteoporoze z menopavzo, mora ženska vzeti hormonska zdravila. Povrnejo pomanjkanje estrogenov, ki neposredno vplivajo na razvoj bolezni.
• Osteoporozo lahko zdravite z difosfonati. Zdravila upočasnijo uničenje kostnega tkiva, kar lahko ustavi napredovanje osteoporoze.
• Uporabljajo se posebni fizioterapevtski postopki (zlasti masaža), fizioterapevtske vaje.
• Pacientu priporočamo zmerno motorno aktivnost. Hkrati je treba zaradi povečanega tveganja zlomov izločiti intenzivno fizično napetost.
• V nekaterih primerih se ženska priporoča, da nosi poseben podporni korzet.

Uporaba ljudskih pravnih sredstev

Folk zdravljenje v začetnih fazah osteoporoze kaže dober rezultat. Najbolj priljubljena sredstva so:

1. Mumija. Za zdravljenje osteoporoze je priporočljivo dajanje te snovi dvakrat na dan. Enoročna služba - ena krogla, katere velikost je enaka premeru glave tekme. Mumija je prej raztopljena v majhnem volumnu vode - 60-70 ml. V povprečju mora biti potek zdravljenja 20 dni, po katerem morate odmerek 2-3 tedne.
2. Mešanica jajčnega limona. Če želite pripraviti učinkovito zdravilo za osteoporozo, morate vzeti 10 velikih limonov in iz njih iztisniti sok. Nastala tekočina se napolni z 6 jajci (uporablja se skupaj z lupino). Po približno enem tednu bo mešanica pridobila enotno konsistenco. Nato se zdravilu doda 150 ml naravnega konjaka in 300 g medu. Medij temeljito premešamo, vlijemo v zapečatene posode, ki so shranjene v temnem prostoru pri sobni temperaturi. Končno zdravilo se vzame na žlico po vsakem obroku. Mešanica jajčnega limona je kontraindicirana pri bolnikih, ki imajo težave z želodcem.
3. Balzam za zdravljenje senilne osteoporoze. Če se uničenje kostnega tkiva pojavi v starosti, je priporočljivo uporabiti mešanico več farmacevtskih tinktur: sporicha, poljska posevka, pikulnik. Balz se vzame na žlico 35 minut pred jedjo.
4. Tinktura iz orehov. Če želite pripraviti zdravilno sredstvo, morate pripraviti 500 ml alkohola. Tam je ducat nezrelih orehov. Tinktura naj bo 10 dni, nato pa jo lahko vzamete na žlico enkrat na dan pred obroki.
5. Tinktura kamilice. Kompresije, ki uporabljajo ta agent, imajo izrazit analgetični učinek. Za pripravo zdravila morate uporabiti 500 ml vodke in 150 g suhe trave. Kamilica je treba infundirati 3 dni. Dobljena tinktura se uporablja za segrevanje obkladkov, ki jih je treba postaviti na vsa težavna področja telesa, da zmanjšajo bolečine.

Preventivni ukrepi

Preprečevanje osteoporoze ni nič manj pomembno kot zdravljenje. Če se ženska drži določenih pravil, se bo skoraj zagotovo zaščitila pred boleznijo.

• Pri približevanju vrhuncu je treba opraviti inšpekcijo pri ginekologu in endokrinologu. Nekatere ženske lahko priporočijo jemanje hormonskih zdravil, da preprečijo strm padec ravni estrogena v telesu.
• V celotnem življenju je potrebno vzdrževati zadostno telesno aktivnost.
• Prehrana mora biti racionalna in telesu zagotavljati potrebno količino kalcija in vitamina D.
• Treba je opustiti kajenje in piti alkohol.
• Občasno je priporočljivo opraviti preventivne preiskave pri ortopediji za pravočasno diagnozo morebitnih težav s kostno mišično obliko.

Če upoštevate vsa priporočila zdravnikov in bodite pozorni na prve simptome bolezni, lahko preprečite nadaljnji razvoj osteoporoze.

Zdravljenje osteoporoze pri ženskah in način preprečevanja

V odrasli dobi se mnogi srečujejo s skupnimi ali kostnimi boleznimi. Lom z manjšimi obremenitvami lahko včasih povzroči invalidnost. Če želite popraviti situacijo, je mogoče le v primeru, da se za pomoč pravočasno obrnete.

Vsaka druga ženska med menopavzo se sooča s tako boleznijo kot osteoporoza. Zdi se, da to ni srčni napad ali rak, kar pomeni, da vse ni tako grozno. Pravzaprav je zdravljenje osteoporoze pri ženskah, še posebej, če je začelo pozno, dolga in težka.

Vzroki

Kakšna je bolezen? Patologija povzroča spremembo v strukturi kosti, v povezavi s katero se njihova gostota zmanjša. Okostje postane krhko, tudi z manjšimi poškodbami, se lahko zgodi zlom.

Najpogosteje se proces uničenja začne v obdobju menopavze. Zaradi pomanjkanja estrogena je struktura kostnega tkiva motena, to je ta hormon, ki spodbuja popolno absorpcijo kalcija. Kosti so zaradi pomanjkanja krhke in krhke.

Če govorimo o osteoporozi pri ženskah, ima statistika o tem računu lastne podatke. Glede na te podatke bolezen prizadene več kot 70% žensk v podnebni dobi.

Med umetne menopavze je nastal po pokazal nekaj zdravil ali po kirurškem posegu lahko pojavijo Postmenopavzno osteoporozo.

Med glavne razloge za razvoj osteoporoze je naslednje:

• zlorabe slabih navad;
• dedno nagnjenje;
• bolezni ščitnične žleze, zaradi katere je absorpcija kalcija poslabšana;
• vodenje sedentarnega načina življenja;
• razvoj revmatoidnega artritisa, pa tudi posledice;
• ki živijo v krajih, kjer je sonce pogosto motno in praktično ne sije.

V nekaterih primerih je mogoče preprečiti razvoj patologije. Za to obstajajo določene dejavnosti, ki jih je treba izvesti.

Simptomi osteoporoze

To je sistemska bolezen, za katero so značilne spremembe, povezane s kostmi, ali bolje, kaj se jim dogaja:

• motnja krvi;
• zmanjša moč;
• kosti postanejo krhke;
• gostota se zmanjša;
• kostna masa se zmanjša.

Ko diagnosticirate osteoporozo, zdravljenje in simptome odlikuje pojava primarne ali sekundarne bolezni. Odvisno od tega, kakšne vrste zdravil boste predpisali.

• senilen - se razvijejo pri ljudeh v starosti, so povezani z naravnim izumrtjem;
• postmenopavzalni - med menopavzo trpijo ženske;
• idiopatsko - vzroki za razvoj niso jasni, ljudje, stari od 20 do 50 let, trpijo;
• mladostnik - Težava vpliva na ljudi v mladosti.

Sekundarni vzroki so bolezni, ki nastanejo zaradi osteoartritisa, onkologije, revmatoidnega artritisa. Vpliv drog je pod vplivom katerega se kalcij odplava.

Dolgo časa je lahko bolezen asimptomatična, kar ima za posledico težave pri diagnosticiranju in zdravljenju.

Osteoporoza hrbtenice

Temelj skeleta je treba nameniti posebno pozornost - hrbtenici. Če bolezen ni bila odkrita pravočasno, se lahko pojavijo resni zapleti, do zloma stiskanja. Difuzna osteoporoza negativno vpliva na vse vretence.

Simptomi so lahko naslednji:

• nastajanje grla;
• nenehno poudarjene mišice hrbta;
• oseba postane navzoča;
• rast upočasni.

Lahko tudi moti bolečino v materničnem vratu ali predelu prsnega koša. Videoposnetek v tem članku podrobneje opisuje, kako se bolezen razvija.

Osteoporoza sklepov

Vzrok za razvoj bolezni je patološki proces, ki vpliva na glavo skupnih kosti. Razvoj epifizne osteoporoze lahko privede do zloma vratu stegnenice - številni načini zdravljenja ne smejo povzročiti okrevanja. Bolezen je lahko žariščna ali celo, to pomeni, da vpliva na vse sklepe naenkrat.

Simptomi, značilni za ta pogoj:

• ko se premikate, je krča;
• oteklina in deformacija;
• z začetkom gibanja se bolečina ustavi;
• težave s krči v nogah;
• tahikardija.

Človek hitro izgubi težo.

Možni zapleti

Glavni zaplet iz bolezni je zlom vretenc in vratu stegna, lahko pa so tudi zlomi radialnih kosti. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je mogoče sklepati, da ljudje postanejo invalidi. Zlomi stegnenice pogosto povzročijo smrt bolne osebe.

Z razvojem osteoporoze se pričakovana življenjska doba osebe zmanjša za 20 odstotkov. Primarni prelom hrbtenice v prihodnosti večkrat poveča tveganje za ponavljajoče se zlome.

Podaljšani postelji v postelji lahko povzročijo tudi nekatere zaplete - bednice, tromboembolijo ali pljučnico.

Metode zdravljenja

Večina bolnikov se ne zaveda, kateri zdravnik zdravi bolezen. Najprej morate poiskati nasvet od endokrinologa ali revmatologa. Glavni cilj, ki ga je treba rešiti, je normalizacija kalcijevega metabolizma, krepitev kostnega tkiva.

Druga pomembna naloga je anestezirati sklepe. Sodobno zdravljenje osteoporoze pri ženskah poteka v več fazah, spodaj pa bomo podrobneje preučili vsako od njih.

Zdravljenje z zdravili

Ko je osteoporoza pri ženskah identificirati - bo zdravljenje se izbere na podlagi dejstva, kakšna je stopnja škode, kot tudi stanje kosti. Droge lahko rešijo več težav hkrati.

Terapija se lahko izvaja doma, s hudim razvojem bolezni - v bolnišnici. Zdravila delujejo neposredno na vzroku razvoja bolezni in odpravljajo njene simptome.

Priporočljivo je, da vzamete naslednja zdravila:

• jemanje vitaminov - kalcij D3 Nycomed, Vitrum in drugi;
• preparati, ki tvorijo kostno tkivo - Koreberon, Teraparadin;
• zdravila, ki spodbujajo absorpcijo kalcija - vitamina D;
• pripravki za povečanje ravni kalcija - kalcijev glukonat, Myocacix;
• pripravki z protivnetnim in analgetičnim učinkom - Naise, Ketorol.

Navodila za jemanje zdravil izdaja zdravnik. Odmerjanje in potek zdravljenja sta posamezna, odvisna od številnih dejavnikov (glejte tudi Kateri kalcij je treba jemati z osteoporozo: koristen nasvet.)

Pomembno! Prepovedano je jemanje zdravil neodvisno in samozdravljenje.

Gimnastika za osteoporozo

Po diagnozi osteoporoze se bolnikom priporoča terapevtska gimnastika. Posebno pozornost je treba nameniti fizični dejavnosti.

Vaje so preproste, lahko jih izvajamo doma, vendar jih predpisuje samo zdravnik.

Spodaj je približno vaja v sedečem položaju, ponovite do 10-krat:

• roke upognjene na komolcih, vodijo do lopatic, držite 5 sekund in se sprostite;
• ročne sklepe v krogu, skupaj in ločeno;
• Postavite svoje roke na kolena, raztegnite mišice, štedite do 5 in se sprostite.

Da bi dosegli želeni rezultat, je treba vaje ponoviti vsak dan, določen čas, ki ga določi zdravnik.

Kalcij za kosti

Osteoporoza je bolezen, ki jo je težko odpraviti brez pravilnega vnosa kalcija v telesu. Posebne prehrane, ljudske metode zdravljenja se lahko uporabljajo, vendar je največji učinek še vedno mogoče pridobiti pri jemanju zdravil. Dnevni odmerek zdravil je 1200 mg.

Pri jemanju kalcija je treba upoštevati nekaj pomembnih točk:

• telo po 7 urah absorbira kalcij;
• pripravke je treba vzeti z veliko vode;
• Zaželeno je, da zdravilo vzamete takoj po jedi.

Za boljšo asimilacijo s telesom je bolje pridobiti šumeče formulacije.

Vitaminski kompleksi z osteoporozo

Pri preprečevanju bolezni imajo snovi pomembno vlogo, omogočajo obnovo tkiv in spodbujajo hitro okrevanje.

V primeru osteoporoze so pokazali, da so naslednji vitamini učinkoviti:

• C - normalizira proizvodnjo kolagena;
• A, D - ureja procese asimilacije kalcija;
• V Ljubljani - izboljša krvni obtok; kostno tkivo se popolnoma hrani;
• Da - ne dovoljuje kalcija, da zapusti telo.

Poleg tega je priporočljivo nasičiti telo z magnezijem, krepi tudi kosti in preprečuje njihovo uničenje. Na sliki spodaj je primer izdelkov, ki vsebujejo potrebne vitamine.

Tradicionalne metode zdravljenja

Kljub dejstvu, da so tradicionalne metode zdravljenja učinkovite, jih mnogi poskušajo dopolniti z ljudskimi pravili. Spodaj bomo pregledali najvarnejše in najbolj učinkovite recepte.

Dill in peteršilj

Zeleni so bogati z mnogimi vitamini in uporabnimi snovmi - fluoridom, magnezijem, kalijem, kalcijem. Vse to je potrebno za krepitev kosti. Pripravite tinkture ni težko: sekamo 400 gramov zelenice, nalijte pol litra vroče vode. Pustite, da se pivo za 3 ure, sev, pijte 300 mililitrov na dan. Zdravljenje je dolgotrajno in traja do šest mesecev.

Čebula

Odlepite dve čebuli od lupine, drobno sekanje, pršite v ponvi do prosojne. V loncu z vrelo vodo je potrebno izliti ocvrto zelenjavo, zavrite 15 minut. Vsak dan je priporočljivo piti en kozarec kuhane juhe.

Čebula vsebuje veliko kalija, bakra, kalcija. Mikroelementi lahko pospešijo proces regeneracije kostnega tkiva in izboljšajo strukturo kosti. Priporočljivo je, da pecite to juho za največ en mesec.

Regruti

Listi te rastline lahko nasičijo telo z antioksidanti in kalcijem. Stebla in listi se drobno odrezajo, dajo v vrečo in zamrznejo.

Žlico rastline je treba napolniti s kozarcem vroče vode, pustiti, da se polnijo pol ure, nato napolnite. Pripravite tinkturne pijače čez dan za tri načine. Šest mesecev nadaljujte z zdravljenjem, nato pa vzemite odmor in ponovite potek terapije.

Glinasta voda

Kljub temu, da je to učinkovita metoda zdravljenja, mnogi menijo, da je to najbolj neprijetno. Raztopite žličko medicinske gline v kozarcu vode, pijete tri pijače čez dan. Nadaljevanje tega zdravljenja ne sme biti več kot en mesec, nato pa telo počiva.

Kamilica

Rastlinska roža ima protivnetno in analgetično delovanje. Uporablja se zunaj, je dobro dopolnilo notranjemu zdravljenju.

V obliki stiskanja nanos tinkture na boleče mesto. Da bi dosegli želeni rezultat, je potrebno zdravljenje nadaljevati še dva tedna.

Pripravite tinkturo na naslednji način: združite 200 gramov sesekljanega kamilice in 200 gramov vodke. V treh dneh vztrajajte zdravila v temnem prostoru, ne morete se mešati.

Zlati pes

Rastlina je zvest zaveznik proti tem boleznim. Tinkturo lahko pripravite iz vseh delov rastline. Dovolj jih je, da jih polijete z oljčnim oljem, do popolne pokritosti, eno uro, vztrajajo na parni kopeli in se napolnijo. Prejeto zdravilo je treba pomešati na patološka mesta, ne več kot dvakrat na dan.

Cena takšnega zdravljenja je minimalna, vendar so rezultati zelo dobri.

Folk zdravila z analgetičnim učinkom

Vse sile so usmerjene ne le na okrevanje, temveč tudi na odstranitev bolečine. Nenehno jemati zdravila za bolečino, negativno vplivajo na jetra in želodec.

Zato lahko odstranite neprijetne občutke in ljudsko medicino:

1. Kakršna koli skupna ali kostna bolezen, kot so toplota in voda. Priporočljivo je kopanje z zdravilnimi zelišči, še posebej z melisijo in povrhnjico. Podobne kopeli normalizirajo spanec, okrepijo živčni sistem in razbremenijo stres. Po takšnih postopkih bi morali počivati ​​in ostati v popolnem miru.
2. Analgetike lahko nadomestite z brezovi brsti. Tla litra alkohola, prelijemo 200 gramov ledvic, pustimo, da piva za en teden. V problematičnih območjih veljajo napetosti v obliki oblog.
3. Bolečino lahko odstranite z rdečim vinom. Z žlico vina segrejemo na telesno temperaturo in ga v krožnih gibih podrgnite v boleče lise. Površina kože se bo ogrevala. Takoj po postopku, z listi repa, pokrijete to mesto, od zgoraj s šalom. Ker se bo vse ohladilo, je treba odstraniti sloje.

Osteoporoza pri mladih ženskah ali pri ženskah v poznejši starosti ni mogoče samostojno pozdraviti. Folk metode zdravljenja so lahko le pomoč. Če želite preložiti terapijo, je nemogoče, sicer so lahko posledice resne.

Pogosta vprašanja zdravniku

Masažna postelja

Pozdravljeni, povej mi, ali Nuga-Best postelja pomaga pri zdravljenju osteoporoze?

Ta posteljo ni priporočljiva, če je stopnja razvoja osteoporoze zadnja. Če se ne izrazi znatno in se začne šele razvijati, ni kontraindikacij.

Osteoporoza pri otrocih

Moj sin, ki je star samo 8 let, je bil diagnosticiran z osteoporozo, recite mi, ali ga lahko zdravimo?

Pri otrocih se lahko takšna bolezen razvije v ozadju drugih patologij. Zdravljenje mora biti nujno zapleteno. Najprej je treba opredeliti razloge za razvoj takega stanja, da bi popravili gostoto kosti z zdravili. Zmerna motorna aktivnost mora biti glede na starost, nasičenost telesa s kalcijem, normalizacija prehrane. Predpisati zdravljenje in ga spremljati le zdravnik.