Med vretenci hrbtenice so diski, ki zagotavljajo gibljivost, služijo kot vrsta amortizerjev za obremenitve. Sestavljajo jih jezulasto jedro, obložene v vlaknati obroč.

Ko Shmorlovo kilo začne nastajati v ledvenem delu hrbtenice, hrbtenica izpostavljena močnim in neenakomernim obremenitvam, se diski uporabljajo za obrabo. V vlaknati membrani se lahko pojavijo mikrostrukturi, jedro zapusti svoj osrednji položaj.

Zaradi dejstva, da imajo vretenci ledvenega območja veliko obremenitev, disk začne prodreti v vretenca.

Kaj je Schmorlova kila?

To potisne ploščo v telo vretenca s tvorbo tako imenovanega vozliča.

Prvič je to bolezen raziskoval nemški znanstvenik Christian Shmorl leta 1927, v čast mu je bila poimenovana ta patologija hrbtenice.

Pred tem so zdravniki verjeli, da ta bolezen prizadene starejše ljudi zaradi degeneracije kostnega tkiva. Toda že je bilo ugotovljeno, da se mladi nahajajo tudi v Shmorlovih vozličih.

Zakaj je hernirani ledveni Schmorl:

• Vzrok je lahko napačna drža, ki se razvija od zgodnjega otroštva.
• Neaktiven, neaktiven način življenja.
• Kot posledica padcev, udarcev, poškodb.
• Vpliv velikih preobremenitev, prenos težkih uteži.
• Genetska nagnjenost.
• Prisotnost ukrivljenosti hrbtenice.
• Nezadostna dobava krvi v kostnem tkivu.

Hernija Schmorla se lahko razvije v več smereh in se razlikuje od drugih vrst, saj njeni stegni ne izstopajo izven vretenca, zato ne pritiskajo na hrbtenjačo, korenine živcev in bolečine se ne pojavi.

Oseba ne sumi na prisotnost takšnega vozla. Iz istega razloga se po naključju ugotovi na rentgenskem slikanju ali MRI.

Kateri so nevarni vozli?

Če nodulov ne najdemo pravočasno, to povzroči razvoj kifoze, osteohondroze, artroze. Tveganje zlomov vretenc se poveča z veliko obremenitvijo, še posebej, če je ta stran prednja lokalizacija.

Najstniki so zelo dovzetni za to bolezen. Še posebej, ko začnejo intenzivno krepiti kosti in razvoj kostnega tkiva zaostaja. V vretencah se lahko pojavijo praznine, kjer disk ne uspe.

Z naravnim staranjem hrbtenice se lahko motnje delovanja diskov prekinejo, obremenitev kosti se neenakomerno porazdeli, kar povzroči rast kostnega tkiva v območju stika z diskom.

Osteofiti dražijo ne samo vlaknasti obroč, temveč tudi ligamente, živčne končice, ki povzročajo bolečine v hrbtu. Posledično lahko nastanejo naslednje bolezni: radikulitis, spondiloza, osteoartroza.

Simptomi so praktično odsotni, ker:

• Vozel ne pritisne na plovila, živčnih koncih.
• Ne povzroča vnetja.
• Ni mišičnih krčev.

Občasno se v nekaterih vajah čuti bolečina, nato pa se zmanjša, popolnoma izgine. V ledvenem predelu, nogah, utrujenosti je lahko nelagodje.

Kaj lahko povzroči kremo Shmorl v ledvenem oddelku, če se zdravljenje ne izvaja? Ko patološki proces preide daleč, povzroči okvaro diska, lahko pride do zloma hrbtenice.

Značilnosti zdravljenja

Ko je nodul majhen, potem ni potrebe po zdravljenju z zdravili. Vredno je, da obiščete terapeuta, ortopediste. Pacientu je na voljo masaža, fizioterapija. Še posebej dobro je terapevtsko plavanje, posebne gimnastične vaje.

Razumeli bomo, kako zdraviti kilo iz ledvene hrbtenice Schmorl. Izbira metode zdravljenja je odvisna od vzrokov, ki so pripeljali do razvoja patologije.

Če ima oseba boleče občutke, se zviša mišični ton, lahko zdravnik ponudi zdravilo.

Ko bolečina postane akutna, postanejo noge otrdele, hojo je težko, to pomeni razvoj spondiloartroze.

Za obnovitev gibljivosti hrbtenice je prikazana medicinska gimnastika, ki se najprej izvaja v varčnem načinu. Pri diagnosticiranju Schmorlove kile so vaje namenjene krepitvi mišic hrbta.

Fizioterapevtske vaje morajo biti sestavljene iz gladkih vaj, ostri premiki so izključeni, skoki so še posebej nevarni. Povečanje telesne aktivnosti naj bi se zgodilo postopoma, saj mišice rastejo močnejše.

Mimogrede, sedaj lahko brezplačno osvežite moje e-knjige in tečaje, ki vam bodo pomagali izboljšati svoje zdravje in dobro počutje.

Odpoved odgovornosti

Informacije v člankih so namenjene samo splošnemu branju in se ne smejo uporabljati za samodijagnosticiranje zdravstvenih težav ali za terapevtske namene. Ta članek ni nadomestek za zdravniško pomoč zdravnika (nevrolog, terapevt). Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom, da natančno ugotovite, kakšen je vaš zdravstveni problem.

Simptomi in zdravljenje Schmorlova kila

G Shmorlja se oblikuje pri otrocih v procesu rasti in lahko dolgo časa ostane neopažen. Pri izbiri poklica, povezanega s stalno obremenjenostjo hrbtenice: skoki profesionalnih športnikov, stalno dvigovanje teže pri ljudeh, katerih delo je povezano s stalnim fizičnim delom, povzroča potiskanje plošče telesa vretenca v telo kosti. V odsotnosti dejavnikov tveganja se lahko zgodi samo pri starejših pri osteoporozi (bolezen, ki jo spremlja kršitev kostne gostote).

Hernija Schmorlja (hrbtenična vozla) je prisilni hrustanec končne plošče v gobasto kost gornjega ali spodnjega vretenca. Razkrije se na rentgenskih slikah.

Razvoj procesov

Pomemben del patološkega procesa povzroča človekova genetika. V fazi hitrega razvoja otroka rast kosti zaostaja za normo, pomanjkanje kostnega tkiva pa nadomešča hrustanec, kar zmanjšuje trdnost telesa vretenc. Nadaljnji učinek na vretenčarje konstantnega bremena prispeva k nastanku kile (to je lahko nosečnost, težka telesna poškodba ali mikrotrauma pri padcu). Še en sprožilni mehanizem za razvoj vretenčnega potiska je lahko krvni obtok in posledično prehrana hrbtenice s sedentarno sliko, ukrivljenost hrbtenice, kršitev kardiovaskularne narave. Ali banalno pomanjkanje kalcija v telesu.

Simptomi

Hernija Shmorlja nima pomembnih simptomov in se morda ne pokaže. Najpogosteje kot ne, ostaja le rentgenski znak, ki ga razkrije hrbtenica zaradi abstraktnih razlogov.

Med vadbo lahko pride do bolečine, pri popolnem izginotju v mirovanju. Kadar pride palpacija v projekcijo lezije, mišični krči ali bolečine vretenca, so simptomi poškodbe živca popolnoma odsotni.

S lokalizacijo patologije v ledvenem območju opazimo neugodje in občutek utrujenosti v spodnjem delu hrbta, motnje hrbtne strani so motene. Z nezapletenim tokom se zaznajo samo radiografske ugotovitve. Pojav bolečine kaže na zapletenost procesa. Če je medvretenčni disk popolnoma potisnjen v telo zgornjega ali spodnjega vretenca, pride do kršitve funkcij prizadetega oddelka. Če padete v kilo, je zlom kompresije mogoče zaradi slabitve moči. Značilnost bolečine bo lokalizacija bolečine v regiji trajnih poškodb brez odziva na katero koli območje, ki prehaja v nagnjeni položaj.

V nasprotju z intervertebralno kili:

• Jasna lokalizacija, najpogostejša lumbalna delitev zaradi znatne obremenitve;
• Vaskularni in živčni snopi ne sodelujejo v patološkem procesu (delujejo v polni sili, ni ščipanja);
• Ni kompresije hrbtenjače;
• Zaradi širjenja postopka le na telo vretenca in medvretenčnega diska so lahko klinične manifestacije popolnoma odsotne ali nepomembne, pri čemer je medvretenčna kila bolečine jasno izražena.
• Formacija pade na obdobje otroštva in adolescence.

Vsekakor odkrita kila na rentgenskem slikanju zahteva pravočasno zdravljenje. To se bo v prihodnosti izognilo številnim zapletom.

Več Schmorlovih kilenj

Možna poškodba pomembnega segmenta hrbtenice z vključevanjem številnih vretenc v proces.

V večini primerov je tečaj tudi asimptomatičen in lahko popolnoma izgine z odraslostjo, ne da bi se več spominjal samega sebe. Ko se manifestira, se predstavlja s spremembo mobilnosti in bolečine.

• Bolečina je stalna in nagnjena k povečanju pod obremenitvijo, kasneje pa pri sedenju. V vodoravnem položaju se popolnoma ustavi ali izgine. Bolečina je v ozadju locirana, brez nihanja v nogah. Venske bolezni niso specifične za to patologijo, kot so edeme.
• Vidno, pri posameznikih z lezijami znatnega števila vretenc so naravne krivulje hrbtenice poravnane, oseba pridobi nenaravno ravno hrbet.
• Zaradi poslabšanja funkcionalnosti hrbtenice opazimo hitro utrujenost hrbta, motnje delovne zmogljivosti.

Ob lokaliziranih lezijah na sprednji površini vretenc obstaja tveganje za zlom hrbtenice ali kile. Takšno stanje zahteva dinamiko stalnega opazovanja. Če se stanje poslabša, je zdravljenje predpisano.

Mehurčkova kila Schmorla

Nastajajo pogosteje v ledvenem predelu pri starejših ali v grudni hrbtenici pri mladih. Takšne kile ni, pojavlja se le na rentgenskem slikanju. Kriji se diagnosticira z rentgenskim aparatom, slikanjem z magnetno resonanco in računalniško tomografijo.

Zdravljenje

Če se bolezen odkrije na rentgenskem pregledu, vendar brez kliničnih manifestacij, bo cilj zdravljenja preprečevanje zapletov.

Metode zdravljenja so izbrane ob upoštevanju pacientovega spola, njegove starosti, delovnih pogojev, ali je pripravljen spremeniti svoj kraj dela. Poleg tega se upoštevajo stopnja resnosti postopka, sočasne bolezni in vzrok napake.

Cilj zdravljenja je odpraviti kršitve, če obstajajo in preprečujejo nadaljnje napredovanje in so:

1. Z bolečim sindromom je potrebno odstraniti in doseči stabilno remisijo.
2. Postopki, ki prispevajo k izboljšanju prehranjevanja hrbtenice (masaža, fiziološki postopki, ki izboljšujejo krvni obtok: elektro-jonoforesija, ozokerit).
3. Z dolgotrajno prekomerno obremenitvijo in občutkom utrujenosti v hrbtu, mikrorelaxation.

Pred imenovanjem zdravljenja lahko pacient samostojno poškoduje območje, kjer opazimo bolečino z uporabo gretja ali anestetičnega mazila (Voltaren, Agafia, Diclofenac in drugi).

V večini primerov se izvaja konzervativno zdravljenje, vse metode so usmerjene v izboljšanje trofizma tkiv in krepitev mišično-skeletnega okvira.

Diet

Povečati je treba delež proizvodov iz kislega mleka in beljakovin. Posebnih omejitev ni. Popolna prehrana, uravnotežena in utrjena. Edina omejitev uporabe soli, so odloženi v tkiva hrbtenice.

Z naraščajočo težo, prehod na rastlinsko hrano za normalizacijo teže, da bi zmanjšali breme hrbtenice.

Zdravila

Ob pojavu bolečine se predpisujejo zdravila z analgetičnim delovanjem.

Najpogostejši sta Nemisil in Movalis. V lekarni se sproščajo brez recepta.

Lepila: Voltaren, Diclofenac.

Masti: Voltaren, Diclofenac.

Za okrepitev okostnega vdora bodo pripravljeni kalcijevi pripravki skupaj z vitaminom D (kalcijev D3, kalcijevim kompleksom itd.), Ribjim oljem.

Fizioterapija

Razredi v skupinah zdravja ali individualno pod strogim vodstvom inštruktorja telesne vadbe ugodno vplivajo na mišično-skeletni sistem. S pomočjo vaj lahko dosežete izboljšano fleksibilnost in mobilnost, okrepite mišice hrbta, razvijete sklepe, ki začnejo stisniti.

Pomanjkljivost metode: usposabljanje je treba izvajati stabilno, vsaj 2-krat na teden. To pomaga ohraniti rezultat za dolgo časa. In prehod poti brez naknadnega nalaganja daje le začasni učinek. Za najboljšo organizacijo razredov je dobro vpisati v skupino zdravja, kjer so vaje bolj zabavne. Ko doma študirate, lahko povežete celotno družino, lažje je organizirati redne razrede skupaj.

Plavanje

Univerzalna metoda zdravljenja, ki omogoča krepitev mišic hrbta, izboljša prožnost z zmanjšano obremenitvijo. Voda pomaga zmanjševati telesno težo in izprazniti hrbtenico.

Pri dodajanju telesne aktivnosti v bazenu je terapija večkrat izboljšana.

Edine kontraindikacije so kožne in spolne bolezni.

Masaža

Omogoča vam sprostitev mišičnega krča. Da bi zmanjšali oslabljene mišice, raztegnili mišice, okrepili krvni obtok in s tem tudi prehrano. Da bi zmanjšali bolečine, prispevali k izboljšanju prožnosti hrbta.

Dobro je tudi s terapevtsko gimnastiko.

Ročna terapija

Pomaga zmanjšati sindrom bolečine, sprostiti vpenjane korenine in živčna vlakna, povečati prilagodljivost hrbtenice in vezi, raztegniti medvretenčni prostor.

Mehansko podaljšanje hrbtenice

Lahko se proizvaja v domačih ali kliničnih okoljih. Za to uporabite različne simulatorje za vleko, posteljo, švedsko steno, bazen z vodo. Metoda je sestavljena iz postopnega podaljšanja hrbtenice s kasnejšo fiksacijo rezultata. Proces je dolg, vendar neboleč. Dobro je kombinirati z masažo, ročno terapijo in terapijo.

Metode tradicionalne medicine

Prenesite uporabo uporabnih lastnosti čebeljih proizvodov in različnih rastlin.

Uporabite različne infuzije. Tinkture, aplikacije, drgnjenje. Izbira surovin je odvisna od želenega rezultata: krepitev ali anestezija.

Iglavodna kopel

Pomaga zmanjšati bolečine in ima protivnetne učinke, krepi mišično-skeletni sistem in zmanjša mišično napetost.

Kako kuhati: borove iglice fino sesekljane in vlijemo vrelo vodo, vztrajamo 30 minut v vodni kopeli ali samo na toplem mestu, napolnite in vlijemo v kopel. Vstopni čas 10-20 dni, po prvem nanašanju v hrbet, občutek lahkosti, mišični krči se odstranijo, bolečina se ustavi. Prvi 5-7 postopkov je treba opraviti vsak dan, ostalo v enem dnevu. Po poteku tečaja enkrat ali dvakrat na teden, ko se pojavi občutek težnosti v hrbtu.

Sabelnik

Če ne morete zbrati surovin, ki jih lahko kupite v lekarni. Zunanite koren rastline in prelijte alkohol ali rdeče vino, vztrajate 10 dni v temnem prostoru, vsak dan se tresite. Po 10 dneh lahko med bolečino potegnete hrbet, razbremenite napetost in odstranite bolečino.

Stisnite iz krompirja

Ogrevan krompir z redkvico, ga položite na gazo in ga pritrdite na pacientino hrbet. Zavite z ruto ali odejo in ležite 20-30 minut.

Kompresija sprošča mišice, zmanjšuje bolečine in spodbuja hitrejše okrevanje.

Nosite steznik za hrbet

Uporablja se za raztovarjanje hrbtenice. Z blagimi motnjami, če želite dvigniti uteži, ščiti hrbtenico.

Ko se pojavijo prvi simptomi, se steznik nosi nekaj ur na dan. Med delovnim dnem ali uporabite mehke steznike za celoten delovni zamik. To vam omogoča, da raztovorite hrbet in zmanjšate škodljive učinke. Z dolgotrajno uporabo steznikov postane LFK nepogrešljiv pogoj. Izobraževanje oslabljenih mišic.

Operativno zdravljenje

Potreba po kirurškem zdravljenju nastane, ko je bolezen zapletena zaradi zlomov, izbruhov, videza herni. O operativnem zdravljenju odloča zdravnik, ki se zdravi, na podlagi rezultatov rentgenskega pregleda ali računalniške tomografije.

Preprečevanje zapletov

Če je mogoče, se izogibajte nosenju težkih uteži, vožnji z motorjem, dolgem sedečem položaju, prisilnem položaju, na primer pri delu na stroju.

Čevlji morajo biti udobni, dajati bi prednost ortopedskim možnostim. Če morate nositi uteži, uporabite steznik.

Potrebno je posvetiti pozornost zdravju hrbta, razvijati prožnost in moč mišic v nevretenčarjih.

Odpravite slabe navade, normalizirajte ravnotežje dela in počitek.

Napoved

S pravočasnim prepoznavanjem postopka in skladnostjo z ukrepi za izboljšanje zdravja hrbta ni nevarnost za zdravje. Nevarnost postopka je v razvoju zapletov, ki jih olajša asimptomatski potek same bolezni.

Herniated Schmorl ledvene hrbtenice

Kila SHmorlja - prebijanje svoje tkiv medvretenčne disk v retikularne kosti vretenca (vnutrispongioznoe nastavek) skozi hialina meje ploščo ločuje osnove vretenca na disku.

To je tako imenovana rentgenska patologija (zaradi pomanjkanja očitnih simptomov zaradi specifične lokalizacije). Bolezen je ponavadi diagnosticirana med rentgenskim ali tomografskim pregledom za druge pogoje in pogosto postane naključna ugotovitev.

Herniran intervertebralni disk se razume kot štrlenje njegovega želatinega centra skozi okvare gostega formativnega veznega tkivnega obroča, ki se nahaja ob obrobju. Žlebasto sredstvo osrednjega dela diska v tem primeru, ki prebija, stisne senzorične ali motorične korenine hrbtenjače, ki ležijo v parih med vretenci in povzročajo razvoj specifičnih simptomov.

Pojav Schmorlovega kila je sestavljen iz dejstva, da se elementi diska ali vlaknastega obroča ne stisnejo navzven, temveč v telo bližnjega vretenca. Ker so glavne manifestacije herniranih diskov povezana s stiskanjem hrbteničnih korenin, je v tem primeru odsotna aktivna simptomatologija.

Kljub dejstvu, da ni ugotovljena precejšnja razširjenost patologije, se domneva, da je Schmorlova hernija različno lokalizirana v približno 40% populacije. Bolezen pogosto prizadene ledveno hrbtenico, ki je povezana z lokalno intenzivno obremenitvijo aksialnega okostja.

Sinonim: Schmorlov nodul.

Vzroki in dejavniki tveganja

Glavni vzrok razvoja Schmorlove hrenije ledvene hrbtenice se šteje za patologijo vezivnega tkiva, ki nastane med nastankom aksialnih skeletnih struktur. Napake pogosto nastanejo med drugim pospeškom rasti otroka, ko se pojavijo neskladni stisnjeni hrbtenični noduli, ki presegajo gostoto strukture vezivnega tkiva medvretenčnega diska. V procesu razvoja te strukture s pritiskom na bližnja telesa vretenc prisilijo, da tvorijo Schmorlovo kilo.

Zapleti kila ledvene hrbtenice SHmorlja lahko zlom stiskanje hrbtenice, hernija medvretenčne hernije diska ali degeneracija anoksijskih SHmorlja z omejeno mobilnostjo sosednjih vretenc.

• prirojena patologija veznega tkiva;
• travmatična poškodba mejnih hialinskih plošč;
• distrofične spremembe v kostnem tkivu vretenc;
• neustrezne obremenitve na ledveni hrbtenici.

• podaljšan prisilni položaj telesa z obremenitvijo na ledvenem delu aksialnega okostja;
• intenzivna rast otroka v mladostnem obdobju;
• starost;
• nošenje čevljev na prekomerno peto;
• strokovno usposabljanje na področju uteži, akrobacije, padalstva in drugih športov, ki lahko povzročijo mikrotrauma okostja;
• delo na proizvodnji, povezano z utežmi za dviganje;
• kršitev drže;
• nosečnost;
• presnovne bolezni.

Oblike bolezni

Odvisno od razširjenosti postopka, izolirane posamezne in večkratne ledvene kile Schmorl.

Simptomi Schmorlove kile ledvene hrbtenice

Bolezen praviloma poteka asimptomatsko ali z zelo slabimi simptomi. Pritožbe pacienta so nespecifične:

• občutek nelagodja ali bolečine v trebušni hrbtenici;
• povečali neprijetne občutke med vadbo in oslabitvijo (do popolnega izginotja) v mirovanju;
• zmanjšana mobilnost ledvene regije.

Pojav Schmorlovega kila je sestavljen iz dejstva, da se elementi diska ali vlaknastega obroča ne stisnejo navzven, temveč v telo bližnjega vretenca.

Z objektivnim pregledom lahko pride do palpacije v projiciranju napake, lokalni mišični hipertoniji.

Lezija se lahko pojavi v katerem koli od petih ledvenih vretenc, v patološkem procesu ni priljubljene lokalizacije.

V hudih primerih, ko se znaten volumen medvretenčnega diska stisne ali popolnoma spusti v bližnji vretenčarji, se simptomi Schmorlove kile v ledveni hrbtenici postanejo veliko bolj intenzivni:

• hude bolečine med vadbo;
• motena gibljivost (nezmožnost popolnega upogibanja in podaljšanja pasu);
• boleče boleče bolečine v nagnjenem položaju, s podaljšanim stanjem ali sedenjem;
• povečana utrujenost ledvene hrbtenice, občutek togosti;
• zmanjšana občutljivost ali motorična aktivnost v spodnjih okončinah.

Diagnostika

Glavne metode diagnoze so instrumentalne študije:

• radiografija ledvene hrbtenice;
• računalniško ali magnetno resonančno slikanje.

Z laboratorijskimi metodami raziskav ni mogoče potrditi prisotnosti ali odsotnosti patologije.

Bolezen je ponavadi diagnosticirana med rentgenskim ali tomografskim pregledom za druge pogoje in pogosto postane naključna ugotovitev.

Zdravljenje Schmorlova kila ledvene hrbtenice

Zdravljenje Schmorlova kila je zapleteno: uporabljajo se fizioterapevtske in medicinske metode.

Skupine zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju bolezni:

• mišični relaksanti osrednjega delovanja;
• nesteroidna protivnetna zdravila;
• vitaminski in mineralni kompleksi.

• terapija;
• akupunktura;
• masaža;
• elektroforeza z zdravili.

V hudih primerih, z neučinkovitostjo konzervativnega zdravljenja Schmorlove kile v ledveni hrbtenici in visokim tveganjem za zaplete, se izvaja kirurgija.

Možni zapleti in posledice

Zapleti kile Shmorlja ledvene hrbtenice so lahko:

• nastanek herniranega medvretenčnega diska ledvene hrbtenice;
• kompresijski zlom prizadetega vretenca;
• distrofično degeneracijo Schmorlova kila z omejevanjem gibljivosti sosednjih vretenc.

Napoved

S pravočasno diagnozo in celovitim zdravljenjem je napoved ugoden.

Preprečevanje

Preventivni ukrepi so naslednji:

1. Sistematični preventivni pregledi v primeru prisotnosti dejavnikov tveganja.
2. Pravočasno zapleteno zdravljenje bolezni v primeru njegovega odkritja.
3. Opustitev prekomernih obremenitev med diagnozo Schmorlove kile v ledveni hrbtenici.

YouTube video na temo članka:

Izobrazba: visokošolsko izobraževanje, 2004 (Kurska državna medicinska univerza), specialiteta "Medicina", kvalifikacija "Zdravnik". 2008-2012 - podiplomski študent Oddelka za klinično farmakologijo Medical University "KSMU", PhD (2013, posebnost «Pharmacology, Klinična farmakologija"). 2014-2015 - strokovno preusposabljanje, specialiteta "Management v izobraževanju", FGBOU HPE "KSU".

Informacije so posplošene in so na voljo samo v informativne namene. Pri prvih znakih bolezni se posvetujte z zdravnikom. Samozdravljenje je nevarno za zdravje!

Med delovanjem naši možgani porabijo količino energije, ki je enaka 10-vatrski žarnici. Torej podoba žarnice v času zanimive misli ni tako daleč od resnice.

Po raziskavah ženske, ki pijejo več kozarcev piva ali vina na teden, povečajo tveganje za nastanek raka dojke.

Po mnenju mnogih znanstvenikov so kompleksi vitaminov praktično neuporabni za ljudi.

Vsakdo nima samo edinstvenih prstnih odtisov, temveč tudi jezik.

Najbolj redka bolezen je Kuruova bolezen. Samo predstavniki plemena Fores v Novi Gvineji so bolni. Pacient umre od smeha. Menijo, da je vzrok bolezni je prehranjevanje človeških možganov.

Kašeljna droga "Terpinkod" je ena izmed vodilnih v prodaji, sploh ni zaradi svojih zdravilnih lastnosti.

Večina žensk lahko uživa več užitka pri razmišljanju svojega lepega telesa v ogledalu kot pri seksu. Torej, ženske, si prizadevajo za harmonijo.

74-letni prebivalec Avstralije, James Harrison, je postal darovalec krvi približno 1000-krat. Ima redko krvno skupino, katere protitelesa pomagajo preživeti novorojenčke s hudo anemijo. Tako je avstralski prihranil približno dva milijona otrok.

Ljudje, ki se uporabljajo za redno zajtrk, so veliko manj verjetno, da trpijo zaradi debelosti.

Ameriški znanstveniki so izvedli poskuse na miših in ugotovili, da sok iz lubenic preprečuje razvoj arterioskleroze krvnih žil. Ena skupina miši je pila običajno vodo, drugi pa sok iz lubenic. Posledično so bila plovila druge skupine brez ploskev holesterola.

Da bi rekli tudi najkrajše in najpreprostejše besede, uporabljamo 72 mišic.

Želodec človeka se dobro spopada s tujimi predmeti in brez medicinskega posredovanja. Znano je, da lahko tudi želodčni sok raztopi tudi kovance.

Zobozdravniki so se pojavili relativno nedavno. Že v 19. stoletju je bila dolžnost navadnega frizerja izvleči bolne zobe.

Včasih je bilo, da zehanje bogati telo s kisikom. Vendar je bilo to mnenje zavrnjeno. Znanstveniki so dokazali, da zehanje, človek ohladi možgane in izboljša njegovo učinkovitost.

Jetra je najtežji organ v našem telesu. Njegova povprečna teža je 1,5 kg.

Salvisar je ruska zdravila brez recepta proti različnim boleznim mišičnoskeletnega sistema. Prikazano je vsem, ki aktivno vozijo in čas od.

Herniated Schmorl ledvene hrbtenice

Ime je dobila bolezen z imenom znanstvenika iz Nemčije Christian Schmorl. Tisti, ki je leta 1927 izdelal popoln opis postopka, ki se pojavi v hrbtenici, ki jo je prizadela ta bolezen.

Herniated hernijaation simptomov ledvene hrbtenice

Večina bolezni je dedno. Torej, če ima eden od staršev to težavo, se otroku z visoko stopnjo verjetnosti diagnosticira Schmorlova kila. Včasih z intenzivno rastjo telesa, ko mišice prehitevajo rast kostnega tkiva, se votlina pojavi v hrbtenici, nato pa se posežejo hrbtenice.

Simptomatska bolezen ne. Oseba lahko dolgo časa živi normalno, ne da bi se pri tem pogovarjala o svojem problemu in pogosto se s pomočjo rentgenskih žarkov pogosto odkrije kila. Ampak to je šele prvič. Če bolezen ne opazite pravočasno, lahko medvretenčni disk pade v kilo in tam se začnejo težave. Hrbtenica izgubi svojo naravno mobilnost, oseba postane omejena v gibanju, kar vodi v nezmožnost za fizično delo in šport. Bolečina postane bolj intenzivna, včasih jih dajo stopalom.

Druga nevarnost, da nosi bolezen, je velika verjetnost zlomov hrbtenice. Včasih je dovolj, da zadenejo območje kile, in zlom tlaka vam je zagotovljen.

Herniated kila zdravljenja ledvene hrbtenice

Če je kila majhna, ne povzroča bolečine in vas ne omejuje pri gibanju, nekaj zdravljenja ni potrebno. Edina stvar, ki jo zdravniki priporočajo, je terapevtska gimnastika. V bolj resnih primerih se uporabljajo fizioterapija, ročna terapija, terapevtska masaža, vodni postopki in terapija. Učinek medicinskih postopkov, ne glede na to, kje bodo, bodo usmerjeni v krepitev mišic blizu hrbtenice in obnavljanje funkcij hrbtenice.

hrbtnega oprijem - je še en učinkovit način za zdravljenje kile SHmorlja, ki omogoča, da se odstranijo stres iz živčnih končičih in poveča pretok krvi v medvretenčnih ploščic.

Hernija Schmorl, ki se je pojavila po poškodbi hrbtenice, se zdravi z zdravili, ki vsebujejo kalcij in vitamin D.

Folk zdravljenje

Zunaj

• Pripravite ga temeljito izpiranje in luščenje zgornje plasti majhnega korena hrenov in svežega krompirja. Ločite ločeno preko mesne mlinice ali majhne rezine. Zmešajte hren in krompirjeve rezine skupaj. Razdrobite tanko plast stisnjenega tkiva in položite hrbet na mestu, kjer ste ustvarili kilo. Do jutra lahko odideš celo noč. Ampak, če občutite močan občutek peke, je potrebno odstraniti oblogo.

• Poletje je odličen čas za obdelavo svežih rastlin. Živijo, absorbirajo moč sonca. Z Schmorlovo kilo, vsak večer odtrgajte repni list in po večernih higienskih postopkih sperite list v hrbtenico. Pritrdite in pojdite v posteljo. Zjutraj odstranite stiskanje iz vrha in zvečer ponovite postopek.
• Odlično mazilo po receptu tradicionalne medicine. Za njeno pripravo traja tri žlici medu, žlico prahu mumije, dva stroka česna, žlico očistimo terpentin in zmehčano sto ml konjske maščobe. Česen klinčki pound in se združi s terpentin, med in raztopi v nekaj kapljicah mumije tople vode. Premešajte do homogenih in v majhne dele vpišite v konjsko maščobo. Zmešajte, dokler sestavine niso popolnoma združene. Razmažite bolečino, mazite mazilo v vretenca z masažnimi gibi.

Tresenje

• Zelo starodavna sredstva - tinktura za mletje vretenc. Za njo vzemite dvajset gramov regratov in sabelnik korenine, toliko plodov kostanja in hemlock semen. Vse sestavine je treba temeljito zdrobiti in vliti polovico litrov medicinskega alkohola. Po dveh tednih infuzije v temnem ohišju, napeta z tinkturo, vsak večer preganjajte bolečino.
• Med cvetenjem krompirja vnesite rože. Napolnite ali stekleno posodo in vrnite z medicinskim alkoholom. Odnesite ga na mesto, ki je nedostopno svetlobi. Po enem tednu boste morali napeti tinkturo. Vsak večer se uporablja za mletje, pred spanjem.

• Vsak dan po jutranjem prhanju nanese stiskanje platnene tkanine, mazanega s tanko plastjo konjske maščobe, do bolečine. Z vrvico zavijte z vrvico in zavijte s pasom ali povojom. Pusti to do večera.
• Stiskanje z jabolčnim kisom se uporablja zvečer trideset minut. Preden uporabite olje iz keparice nad kiljo čez kilo in nanesite majhen kos krpo, navlaženo z jabolčnim kisom. Lezite trideset minut in odstranite, kožo obrišite.

Infuzija olja brezovih listov

• Raztrgajte sveže breze liste, jih sperite iz prahu in jih posušite z vodo. Napolnite liste s kozarcem iz tri litre in nalijte koruzno olje, tako da popolnoma pokrije listje. Zaprite pokrov in ga pustite v temni omari nekaj dni. Konstantno olje trikrat na dan trpi v kremo Schmorlja.
• Peel več česnovih klinčkov, odrežite rezine, jih peljete skozi drobljenec ali mesno mletje in dodajte majhno količino vodke, tako da le pokrije česnovo maso. Čistite za infuzijo, ki traja en teden in pol. Pred uporabo zmešajte česnovo kremo in na koži nad kiljo. Na vrh uporabite vodoodporni material in ogrevalni povoj. Drži eno uro. V enem dnevu naredite česne vodke komprimirane.

• Pripravite sestavine za pripravo orodja za mletje. Petnajst plodov kostanja, deset pekočih paprik, opran koren belega lila - petdeset gramov in sto gramov šentjanževke. Vse mletite in postavite v posodo s primerno količino. Dodajte petsto ml kakovostne vodke in petdeset ml amoniaka. V temnem prostoru vztrajati štirinajst dni. Napolnite tinkturo, iztisnite rastlinske sestavine. Dvakrat na dan (če obstaja možnost, potem tri) utrkajte infuzijo v prizadeto kilo. Zdravljenje je treba izvesti za največ en teden, teden prekiniti in ponoviti tečaj.
• V intervalu po predhodnem zdravljenju priporočamo, da se z nanosom obdelamo: 100 gramov sabelnikov korenin in sto petdeset korenin elekampana, sto petdeset semen kumine in enako količino deteline. Rastlinske sestavine se zmeljejo in jim dodamo en liter kakovostne vodke. Vztrajati bi moralo biti na temnem prostoru tri tedne. Dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, pomešajte hrbtenico z napeta tinktura. Po postopku zavijte s toplo krpo ali postavite tesno prilegajočo toplo spodnje perilo. Potek zdravljenja je sedem dni.

• Naslednji nasvet za zaposlene. Odtrgajte nekaj listov Kalanchoe - odvisno od površine prizadete kile hrbtenice. Izperite in odlepite film na sprednji strani lista, izpostavljajte sočno kašo. Meso nanesite na prizadeto območje in ga zavarujte. Pustite stiskanje do jutra. Postopek naredite vsak večer in se kmalu počutite lažje.
• Raztrgajte šentjanževko, sperite in posušite. Zelo fino rezite travo in jo napolnite s steklenim kozarcem z zmogljivostjo enega litra. Nalijte neprečiščeno rastlinsko olje in očistite za 21 dni v temni omari. Potem izpustite olje, stisnite šentjanževko v olje in jo uporabite za dnevno drgnjenje prizadete hrbtenice.

• Infuzijo olja za mletje lahko izdelate iz komfreya in svežih bokov divje vrtnice. Petdeset gramov korenin komfrey zdrobitve, fino rezano pes vrtnico in meri eno tretjino standardnega stekla. Vse skupaj v stekleni posodi in dodamo pol litra katerega koli rastlinskega olja. Po dveh tednih infuzije v temnem, toplem mestu, napolnite in iztisnite ter dodajte žličko jelševega olja in petdeset ml ricinusovega olja v infuzijo pripravljenega olja. Mešajte in uporabite kot v prejšnjem receptu.

• Tinktura paprike aktivira pretok krvi, kar vam bo omogočilo pospešitev okrevanja. Vzemi dve chili papriki, jih odrežite. V stekleni kozarec nalijte sto ml vodke, osemdeset ml tinkture valerijana in prenesite sesekljan poper. Poskusite narediti vse manipulacije s papriko v gospodinjskih rokavicah, da ne bi prišli do sluznic, nosu in ust. Po treh urah insistiranja je zdravilo pripravljeno. Uporabite ga, da se obriše območje, na katerega vpliva kila.

• Spomladi krompir, shranjen za skladiščenje, običajno začne kaliti. Ne izločajte kaljenega krompirja, jih raztrgajte iz kalčkov - koristno bodo za zdravljenje. Če vaš krompir ne kalijo, vzemite nekaj kosov in pustite pri sobni temperaturi - kmalu boste prejeli surovine za tinkturo. Krompirjevi kalčki se zlomijo in jih dodajo v steklovino na polovico. Pour na vrh z dobro vodko. Po enem tednu napolnite tinkturo in ga vsak dan poškodujete s hrbtenico.
• Preprosto, staro in zelo učinkovito zdravljenje ponujajo zdravilci z običajno rdečo glino. V čisto vodo naredite trdno testo iz gline v prahu. Napolnite torto iz gline, ga zavijte v gazo ali tanko bombažno tkanino in segrejte v pečici ali mikrovalovni pečici do približno štirideset stopinj. Takoj popravite problematično mesto na vrhu polietilena in toplo krpo. Držite se, dokler ne začutite toplote, ki izvira iz gline.

• Izrazen terapevtski učinek je mogoče dobiti pri uporabi naslednjega zdravila. 100 gramov medu je treba kombinirati z en gram mumije, raztopljen v majhni količini vode. Pred postopkom mazati kožo nad kili z oljnim oljem. Majhna količina medu iz mumije se razprostira v olju in jo začne prenašati v kožo, dokler je popolnoma ne absorbira, s tem pa premikanje gibov dlani. Ko se vsa absorbira, obrišite kožo z vlažno krpo in položite toplo spodnje perilo. Večerno masažo med leti je treba izvesti en mesec.
• Vzemi hmeljaste hlače, prelijemo vodo, tako da jo le pokriva in ga položi na peč. Po vrenju kuhajte deset minut. Kul in obremenitev. Enakomerno dodamo odlitino na želatino. Zmešajte in pred spanjem mazite kožo nad obolelim delom hrbtenice.

Redkij sok in med

• Stisnite sok iz črne redkvice. Izmeri njegovo glasnost. Dodajte mu polovico medu in četrtino volumna vodkove sokove. Mešajte, dokler se med ne raztopi. Očistite tkanino v nastalem izdelku in jo uporabite na vneto kožo, pustite jo do jutra.

Kopalnice

Pomemben del zdravljenja so zdravilne kopeli. Nudimo dve možnosti za dnevne izmenjevalne kopeli. Splošna priporočila: temperatura vode mora biti od šestintrideset do sedemintrideset stopinj. Čas v vodi je 25 do 25 minut.

• Možnost ena. Tanke veje smreke ali smreke in količina, ki je približno enaka volumnu v enem litru, v skledo s tremi litri vode. Položite peč, segrete in kuhajte pol ure. Nalijte juho v kad. Prvi dan vzemite kopališče kopitarjev. Drugi dan - terpentinska kopel. Za njo nič ni treba kuhati. Samo kupite terpentin terpentin. Napolnite kad z vodo prave temperature in jo zmešajte z žlico terpentina. Po kopeli, ne spirajte pod tušem, samo potopite telo s brisačo in pojdite v posteljo.
• Možnost Dva. Prva kopel je perilo. Za njo vnaprej petsto gramov lanenega semena rahlo zatreti in jim dodamo tri litre vrele vode. Po treh urah seva, stisnite seme v infuzijo in vlijte v kopel. Drugi dan v kopeli s pripravljeno vodo, napolnimo standardno pakiranje suhe gorčice, mešamo, dokler se ne raztopi in potopi v vodo. Naslednji dan - kopel za perilo. Zdravljenje s kopeli je treba izvajati deset dni, izmenično med njimi. V enem mesecu se lahko ponovi tečaj.

Za notranji sprejem

• Veš o vašem problemu - kopičite surovine za zdravljenje. V vsaki družini so jajca skoraj vsak dan pojedena - kuhana, ocvrte in pečena. Ovojnica - dragoceno sredstvo, ki je izločeno. Ne bomo tako potratni in začeli zbrati. Pripravite posodo za zbiranje jajčne lupine in dodajte oprano in suho bazo našemu izdelku. Vzel bo lupino sto jajc. Vzemi jo v prašnato stanje v kombinaciji z dvema kozarčema tekočega medu in sveže stisnjenim sokom iz enega kilograma limonov. Vse sestavine dobro premešamo in očistimo v steklenem vsebniku na hladnem. Vsak dan, takoj po jutranji prebujanju, jedo eno žličko denarja na prazen želodec. Popolnoma obnavlja tkivo in obnovi imuniteto.
• Drug način piščančjih jajc. Vzemi trdo kuhan jajce. Cut to natančno na polovico, vzemite dolg žebelj in prebodite jajce, ki povezuje oba dela. Prižgite svečo in, ob nohtu s kleščami, držite jajce nad plamenom in postavite krožnik pod njo. Kmalu bo začela kapljica oljne tekočine iz jajčnega dela. Nežno ga zbirajte v krožniku, nato pa nalijemo v majhno stekleno posodo ali steklenico. Trikrat dnevno v mesecu potrebujete tri kapljice jajčnega olja. Po enem tednu in pol zdravljenja ponovite zdravljenje.

• Vzemite tristo gramov korenskega sabelnika in po mletju toliko prelite vodko, da v celoti pokriva surovino za tinkturo. Zaprite posodo in jih pustite v omari za petindvajset dni. Nato se napolnite in začnite zdraviti, ob trikrat dnevno, eno žličko tinkture, razredčeno z žličko čiste vode. Pijte, dokler ni tinkture končano. Ponovite potek zdravljenja, kot je potrebno, bo mogoče le v enem mesecu.
• Mokro suho osipno moko napolnite v praškasto stanje. Ena žlica praška se vlije v kozarec vode, jo zavre in kuhamo na zelo počasni vročini, pri čemer je pokrov zaprt približno eno uro. Hladite in začnite zaceliti, ob trikrat na dan na žlici juhe.

• Spomladi pojdite v borovi gozd in zbrati borovnice. Veliko bo trajalo. Operite jih doma in posušite. Mlini, ki poteka skozi fino rešetko za rešetke. Mase iz borovcev bodo potrebovale toliko, da napolnijo kozarec z volumnom treh litrov. Dodajte 1 kozarec sladkorja in premešajte. Zaprite banko in jo pustite na hladnem mestu za nekaj dni. Upoštevajte barvo, takoj ko se spremeni iz zelene v rjavo, je zdravilo pripravljeno. Vzemite eno čajno žličko pol ure pred zajtrkom, kosilom in večerjo do popolne prekinitve.
• Če bo bolezen spremljala bolečina, bo prišlo do reševanja tinkture, pripravljene po naslednjem receptu. Za tinkture potrebujete sveže kamilice in koprive, vzete v enakih količinah. Sveže rezano travo sperite pod tekočo vodo in posušite. Obrnite se z brusilko za meso, izmerite volumen nastale rastlinske mase. Nalijte enak volumen vodke, dajte v čisto stekleno kozarec, zaprite in pustite za infundiranje dva tedna. Napeta in pritisnjena tinktura trikrat na dan, da pijete trideset kapljic in bolečina se bo postopoma začela umikati.

• Nadomestite pomanjkanje vitaminov v telesu in spodbujajo krvni infundiranje iz proglacialne. Za pripravo infuzije vlijemo pol litra vrele vode v dve žlici suhega preleva. Po dveh urah seva. Pijačo infuzijo je treba pred vsakim obrokom 100 ml.

Terapevtsko fizično usposabljanje

Takoj ste opozorjeni - skakanje in tek, ste popolnoma kontraindicirani. Čeprav SHmorlja kila dobro odzivajo na zdravljenje z vadbo, je treba poudariti, da bi morale biti zasnovan tako, da vplivajo na raztezanje hrbtnih mišic in sprostitev.

Dnevne vaje na vodoravni palici

• Razporedi hišni bar ali podobno. Na dnevni roki naredite dnevne vleke - kolikor lahko, ne pa s silo. Če se ne morete potegniti navzgor, le nekaj minut na dan držite v baru.
• Koristno je opraviti običajni trup trupa na desni in levi. Kolikor vam omogoča prožnost. Nihče od vas ne zahteva visokih gimnastičnih rezultatov, vendar so mišice pri izvajanju pobočij dobro usposobljene, njihov ton se dvigne.
• Ste videli, kako se mačka razteza po spanju? Poskusite ponoviti gibanje njenega telesa. Stretch, kleče, naprej, upogibati hrbet najprej navzdol, nato pa gor. Mimogrede, ta vaja se imenuje - "kitty".

• Stojte naravnost, noge skupaj, dvignite roke. Vzemi desno roko pod zapestje leve roke in tako se povlečemo na levo stran, rahlo upirajmo. Potem storite enako na drugi strani, z levo roko zavite okrog desne.
• Lezite na tla, na hrbet. Upognite kolena v kolena in jo potegnite čim bližje prsnim košem. V tem položaju, pritrdite noge, jih pritrdite z rokami in jih ne dovolite poravnati. Začnite z valjanjem na hrbtu, naprej in nazaj, držite noge. Ta vaja posnema masažo vseh vretenc.

• Ostani ležeči na tleh. Izravnajte noge, vrzite roke za glavo. Začetek vadbe, poskuša vstati, dvignite glavo, potem vrat, ramena in tako naprej, poskušajo, da bi sedel. Nihče ne bo, ne obupa, izvaja vajo do stopnje, ki jo lahko. Zdaj začnite premikati v obratnem vrstnem redu, npr. počasi spustite spodnji del hrbta na tleh, če bi lahko to dvignili, prsnega koša, ramena, glavo... Ali to vajo tolikokrat, kot bi vaše fizično obliko. Če to stalno delate, kmalu boste dosegli dobre rezultate.
• Obiščite bazen - odlično! Če ne, obvezno kupite naročnino najmanj mesec dni. Obstaja ena zelo učinkovita vaja, ki se izvaja na mirni vodi. Vstopite v vodo, zavrtite hrbet in plavajte, vendar hkrati poskušajte dvigniti glavo, kolikor je mogoče nad vodo.

Tukaj, morda, in vse vaje, ki jih lahko opravljate doma, ne da bi uporabljali kakršne koli projektile in simulatorje. Treba je opozoriti, da je joga zelo koristna in priporočljiva s strani zdravnikov s kilojem Schmorl. Z osnovnimi vajami si lahko ogledate gledanje videoposnetkov o tej temi.

Video - Joga s kilojem Schmorlja

Priporočila o prehrani in življenjskem slogu

Najpomembnejša stvar, ki jo morate upoštevati, je masa vašega telesa. Če nosite več kilogramov na sebi, takoj začnite znebiti njih. Skupaj s kilogrami se breme na že obolelih hrbtenicah zmanjša. In to samo dejstvo bo prineslo veliko olajšave.

Popolnoma odstranite alkoholne pijače. Takoj zavrnite!

Ostra, slana, maščobna, ocvrta in prekajena hrana ni priporočljiva, zlasti v času poslabšanja.

Prehranska priporočila

Bodite pozorni na sladkarije in moke. Pojejte eno sladkarce, kos čokolade ali torto, seveda, lahko, vendar morate upoštevati mero.

Prepričajte se, da telo skupaj s hrano dobi dovolj vitaminov in elementov v sledovih. Pijte jogurt, jogurt, fermentirani pečen mleko in druge mlečne izdelke, sir, skuta vsak dan jesti, če je vaš želodec prenašajo mleka - piti mleko. Ribe naj bodo v vaši prehrani ves čas. Dajte prednost sledu, skuše in lososu. Nizko vsebnost maščob, stranski proizvodi - jetra, srce, možgani, ledvice. Piščančja jajca. Drobljenci žit. Sadje in zelenjava v sveži obliki. Krompir, pečen v uniformi. Orehi in sončnična semena jedo dnevno, malo po malo. Ne pozabite, da se vitamini in elementi v sledovih porabijo, zato jih je treba nenehno dopolnjevati. In najlažji način je uravnotežena, dobro premišljena hrana.

Zdravljenje Schmorlova kila ledvene hrbtenice

Kakšno je Schmorlovo kremo ledvene hrbtenice (Schmorlovo nodulo) je prvič opisal nemški zdravnik Christian Schmorl leta 1927. Sama bolezen ni nevarna, včasih pa tovrstna kila povzroči, da se medvretenčni diski padejo v vretenca in prekinejo njihovo funkcionalnost.

Majhne Schmorlove kile, ki se pojavijo v ledvenem predelu, običajno ne motijo ​​in ne potrebujejo kirurškega zdravljenja. Če pa se odkrije velika kila, se je treba vzdržati pomembnega fizičnega napora, da bi zmanjšali tveganje zlomov kompresije. Na vretencih v lumbosakralnem delu največja obremenitev deluje zato, ker je kromosom Schmorl zelo verjetno povzročil zlom.

Vzroki

Schmorlova kila je v večini primerov dedna. V tem primeru se v ledvenem predelu oblikujejo številni Schmorlovi noduli. Ampak obstajajo tudi drugi razlogi za nastanek Schmorlovega kila:

• Osteoporoza, ki vodi k poslabšanju prehrane medvretenčnih diskov;
• Skolioza, nagnjenost, kifoza;
• Razne poškodbe hrbtenice (modrice, zlomi, padci);
• Spremembe v kostnih tkivih;
• Presežna teža, ki prispeva k povečanemu stresu na hrbtenici, zlasti na spodnjem delu hrbta;
• Velika telesna dejavnost;
• Sedentarni življenjski slog.

Najpogosteje se ugotovi grlo Schmorl:

• Pri otrocih in mladostnikih;
• Pri starejših;
• Športniki, katerih razredi spremljajo trajne poškodbe hrbta.

Ker v bistvu bolezen nima simptomov in ne povzroča neugodja, se po naključju odkrije. Med magnetno resonanco ali računalniškim pregledom se običajno ugotovi kila. Včasih bolnike motijo ​​neprijetni občutki v spodnjem delu hrbta, križnica, otrplost prstov, šibkost v hrbtu.

Metode zdravljenja

Kakšno zdravljenje je potrebno, če je diagnoza kile lumbalne hrbtenice Schmorl, ortopedski zdravnik odloči posamično. To upošteva:

• Število in velikost;
• Območje lokalizacije;
• Stanje kostnega tkiva;
• Življenjski slog.

Običajno s kili ledvene hrbtenice se zdravljenje izvaja konzervativno in samo v primeru resnih zapletov se je treba operirati. Najučinkovitejši so:

• Različne vrste masaže;
• Terapevtsko fizično usposabljanje;
• Ročno zdravljenje;
• Fizioterapevtski postopki.

S kromom Schmrol ne potrebujete zdravila. Ampak, če imate bolečino, lahko zdravnik predpiše zdravilo proti bolečinam in protivnetna zdravila. Za zmanjšanje bolečine lahko uporabite tudi mazila za zašcito in zaplete.

Masaža

Za izboljšanje metabolnih procesov v tkivih okrepimo mišično-skeletna ogrodja, pri zdravljenju Schmorlova kila v ledveni hrbtenici pogosto uporabljamo zdravilno masažo. S pomočjo masaže je mogoče odpraviti vdolbine in povečati pretok krvi v ledvenem območju. Lahko se uporablja kot osnovno zdravljenje ali kot dodatna metoda za druge metode. Z Schmorlovo kilo, sproščujoče, gnetenje tehnike masaže se uporabljajo v kili lumbalne hrbtenice. Pomembno je vedeti, da lahko samo strokovnjaki izvajajo postopke.

Terapevtsko fizično usposabljanje

Terapevtski kompleks telesne kulture (LFK) velja za enega izmed najučinkovitejših načinov preprečevanja in zdravljenja Schmorlovih nodul. Terapevtske vaje lajšajo napetost v ledveni hrbtenici, okrepijo mišice hrbta, zaradi česar se zmanjša obremenitev medvretenčnih diskov. Kompleks mora vsebovati gladke vadbe, ki izključujejo nenadne premike in skoke. Zato bo najbolj primerna joga, pilates, orientalska gimnastka.

Za začetek vadbe LFK je potrebno z enostavnimi vajami, postopoma povečevanjem intenzivnosti in kompleksnosti. Med poukom morate pozorno poslušati občutke. Če v predelu ledvice občutite bolečino ali prekomerno mišično napetost, ga morate prenehati delati. V idealnem primeru bi moral vsak zdravnik izbirati individualni kompleks. Toda običajno je priporočljivo izvajati osnovne vaje, ki jih sestavljajo vaje, namenjene raztezanju hrbtnih mišic in njihovi krepitvi. Kot osnovno je mogoče priporočiti pet preprostih vaj. Run, ki lahko skoraj vsakdo. Kompleks je primeren za samostojno učenje.

1. Začetni položaj, ki leži na trebuhu, roke raztegne vzdolž glave, noge naravnost. Desna roka in leva noga prihajajo s tal, mišice v hrbtu so napete med vadbo. Noga in roka morata biti vzporedna s tlemi. Zaklenite položaj šest sekund. Približno šest se vrne na začetno pozicijo. Počakajte nekaj sekund. Potem ponovite vajo z drugo roko in nogo. Skupaj je potrebno izvesti 3 pristopa.
2. Začetno mesto je enako kot pri prvi vadbi. Samo v tem primeru se hkrati dvignejo noge in roke. Povlecite jih vzporedno s tlemi in ostati v tem položaju 5 sekund. Nato počakajte 3 sekunde v začetnem položaju. Ponovite 3-krat.
3. V začetnem položaju, ki leži na trebuhu, držite roke v ključavnici na zadnji strani glave. Zategnite hrbet in odtrgajte zgornji del telesa, noge pritiskate na tla. Ostani v tem položaju za nekaj časa. Prvič je dovolj za 2-3 sekunde, ga je treba hraniti 6-8 sekund. Število pristopov je tri.
4. Za vadbo morate poklekniti in se roke počivati ​​na tleh. Nato podignite noge, čevelj gleda navzdol. Vaje opravite počasi, pritrdite dve sekundi na vsako nogo v dvignjenem položaju. Prvič je dovolj, da naredite tri ponovitve, v prihodnosti pa je priporočljivo narediti 9-krat za vsako nogo.
5. Lezite na hrbet z rokami, ki se raztezajo vzdolž telesa, to bo izhodiščni položaj. Potem dvignite noge pravokotno na tla. Poskusite popraviti ta položaj 8 sekund. Vrnite se na začetno, se sprostite in še enkrat ponovite. Kot lahka možnost lahko dvignete noge na kolen. Glavna stvar, poskrbite, da se pas zdrži nad tlemi. Če v spodnjem delu hrbta pride do neprijetnih občutkov, morate vadbo odložiti.

Za bolnike s kili Shmorlja, razredi aqua-aerobike, plavanje, so primerni. Dober učinek je mogoče doseči, če se izvajajo terapija, ki se spreminja z masažo.

Fizioterapija

Nič manj učinkovit pri boju proti kremenji Shmorl v ledvenem oddelku je pomoč fizioterapevtskih tehnik. Lahko je:

• Elektrostimulacija na pasu vpliva na nizkofrekvenčni tok;
• Kot spodbujevalci se uporabljajo magnetna terapija, posebne magnetne plošče;
• Akupunktura;
• Raztezanje strojne opreme na posebnih masažnih mizah;
• Terapevtske kopeli;
• Podvodni izpuhi;
• Hidromasaža;
• Zagrevanje.

Nekateri od teh postopkov se lahko izvajajo doma. Na primer, hiše so lahko iglavodne in eterične kopeli, ogrevanje. Grelne obloge lahko izdelamo iz tinkture alkohola (0,5 l) regruta (50 g) in kostanja (50 g).

Ročna terapija

V zadnjem času se s pomočjo ročne terapije kila povečuje. Razvile in uporabile so se številne različne tehnike, s pomočjo katerih lahko ročni tehnik ozdravi bolezen. Zelo pogosto ročno zdravljenje je odlična alternativa tradicionalnemu zdravljenju. Vendar je treba zapomniti, da mora samo strokovnjak izvajati postopke. Najbolje je, da se nanašate na ročne terapevte, ki zakonito delajo. Ker z nepravilnimi manipulacijami lahko poslabša vaše stanje ali ostane neveljavna.

Preprečevanje zapletov

Ljudje, ki imajo kili v ledvenem predelu Shmrol, lahko vodijo normalno življenje. Ampak, da bi zmanjšali zaplete, sledi:

• Zmanjšati prekomerno telesno aktivnost;
• Izogibajte se dvigovanju uteži;
• Premakni več;
• Spoštujte zdravo prehrano;
• Poskusite se znebiti prekomerne teže;
• Zavrzi kaditi;
• Uporabite ortopedsko pohištvo.

Treba je zapomniti, da se morate v najkrajšem možnem času posvetovati s svojim zdravnikom, če imate hudo bolečino. Konec koncev, z resnimi komplikacijami, čeprav redko, vendar morda potrebujejo operacijo.

Krožna izboklina diska, kaj je to?