Avtor članka: Nadezhda Nikolaevna

Folk zdravljenje medvretenčne kile temelji na uporabi naravnih sestavin in zdravilnih rastlin. Na njihovi podlagi izdelujejo juhe in tinkture za notranjo in zunanjo uporabo. Glavne sestavine takšnih izdelkov so:

• sabelnik marsh (decoP) - ima analgetične in protivnetne lastnosti. Kontraindicirano pri otrocih, nosečnicah, dojenčku in ljudeh z nizkim krvnim tlakom;
• Comfrey officinalis (kost ali kopje) - ima analgetični učinek, zmanjša edem, spodbuja resorpcijo kile in regeneracijo (obnavljanje) hrustančnega tkiva. Kontraindikacije za uporabo so tudi nosečnost, dojenje, starost in hipotenzija;
• med - z zunanjo uporabo izboljša pretok krvi, odstrani toksine, pospeši presnovo. Se ne uporablja za alergije;
• konjska maščoba - lajša bolečine, nasičuje hrbtenico in mišično tkivo s potrebnimi aminokislinami in minerali;
• borovega smolskega smola - ima raztopen, analgetik in protivnetni učinek. Kontraindikacija za uporabo je posamezna nestrpnost;
• aromatična olja: zlasti jelka, kot tudi iz brezovih listov, korenskih korenin in oljčnega olja sv. Previdno je treba uporabljati pri boleznih prebavnega sistema, ledvic, nosečnosti in dojenja. Ne smemo pozabiti, da je nekaj olj prepovedano samostojno uporabljati doma;
• Indijski čebula (ptičje jeter) - ima anestetični učinek, pospešuje okrevanje. S to rastlino morate biti še posebej previdni, ker je strupen in lahko povzroči opekline in alergije;
• Kalanchoe - ima protivnetne lastnosti, ima bogato vitaminsko in mineralno sestavo. Kontraindicirano pri nosečnosti in alergiji.

Zdravljenje ljudskih pravnih sredstev medvretenčnih kile vključuje naslednje metode:

1. Gretje, kopel.
2. Masaža s posebnimi pripravki.
3. Zunanja sredstva - drgnjenje, obloge in mazila
4. Decokcije, infuzije in tinkture za interno uporabo.
5. Kompleksno zdravljenje.

Zagrevanje in kopanje

Dolgo od bolečine v hrbtu je bilo v kopeli uporabljeno splošno ogrevanje - izboljšalo je oskrbo s krvjo, ogrevalo in olajšalo bolečino.

Pri zdravljenju kile medvretenčnih diskov je priporočljivo, da se kopel dodate z dodatkom 2-3 žlica žlice posebne mešanice. Za njeno pripravo mora Rub otroka mila čipi (10 g) zmešamo z kozarcu vrele vode v stekleni čaši litrsko, steklo lekarna terpentin in 1% salicil alkoholom (100 mL). To kopel se vzame dnevno 8-12 minut s postopnim povečanjem trajanja postopka, temperatura vode mora biti 36-37 ° C.

Za lokalno segrevanje in anestezijo se uporablja trdo kuhano jajce. Še vedno vroče je očiščeno, rezano na polovico. Obe polovici jajčeca takoj uporabite, ne da bi pritisnili navzdol, na najbolj boleče mesto. V tem primeru se opekline ne pojavi, vendar bolečina prehaja.

Nekoliko navlaženega z navadnim rdečim gline, se oblikuje majhna kocka in zavije v gazo, da ohrani obliko. Glina se segreje na temperaturo 37 ° C, nanese na kilo, prekrije s filmom na vrhu in pritrdi z ometom. Po sušenju se glina odstrani iz telesa

Folk masaža

Če želite to voditi, morate pripraviti posebno terapevtsko mazilo. Način priprave: mumie (1 tableta) se raztopi v čajna žlička toplo vrele vode. V 1 ml dobljene zmesi dodamo medu (100 g) in mešamo, dokler ne dobimo homogene mase.

Pred masažo je treba kožo hrbta nanesiti z eteričnim oljem (jelka, komfrey, šentjanževka ali breze listje). Uporabite lahko posebno orodje iz korena (50 g), ki ga prelivate s sončničnim oljem (500 ml) in infundirajte 10 dni.

Po postopku se nastala debela masa odstrani z vlažno brisačo, hrbet se podrgne s tinkturo komfreya ali sablja in bolnik je zavit.

Stisne za zdravljenje internistralne diske hernija

Univerzalna sredstva za znebitev bolečine so obloge iz konjske maščobe, česna z vodko, Kalanchoe in zelišča.

1. Zeliščna zbiranje obkladek slez koren, zelišča timijan, pelin zel (2 žlici na rastlino) in trave zaporedje (4 žlice). Nastalo mešanico vlijemo hladno vodo s prostornino 1,5 litra, nato eno uro, namočeno in kuhamo na majhnem ognju približno 5-10 minut.
2. 300 g drobno sesekljanega česna, mešanega z 0,5 litrom vodke v litrski kozarci in vztraja 10 dni. Nastala masa se razprostira na gazi ali povoj, zložen v več plasti, nanese na bolečino, pokrije s celofanom in zavije.
3. Univerzalni obkladek za bolečine v hrbtu je konjska maščoba, ki se naloži 2 dni. Razcepljena fini maščobe čipi so nameščeni enakomerno na polietilensko folijo merilno 10x4 cm. Po segrevanju filma maščobe in prekrijemo s je flanela krpo obloga nanese na hrbtenico z določanjem njene omet.
4. Na kocke odrežite 200 g sveže konjske maščobe (nesoljene), dodajte 2 jajca in dodajte 2 žlička jinove tinkture. Nastala zmes se razširi na povoj (ali gazo), ki je zložena v več plasti in nanese na bolečino in je prekrita s polietilenom na vrhu in pritrjena z zavojem. Stiskanje se ne odstrani čez dan, tečaj se nadaljuje 10 dni.
5. Po eni strani se iz filma odstrani list Kalanchoejevega rastlinja in se nanese na območje kile. Na vrh s pasovno pomočjo. Stiskati pred spanjem

Video: Zdravljenje kile pozochnika

Recepti kalčkov z intervertebralno kilo

S soljo: 200 g soli in 100 g suhe gorčice mešamo in dodamo majhno količino kerozina, dokler ne dobimo kremaste konsistence kisle smetane. Pripravljeno maso je treba pred sušenjem vtreti v vnetje. Nanesite ponoči.

S tinkturo regratov: dobite sok od 2-3 kg regratne stebla brez cvetov (zberemo spomladi!), jih pomikate skozi mesno mletje. Dodajte enak volumen medicinskega alkohola za pridobljeni sok. Premešajte in vztrajajte v hladilniku 10 dni. Bolečina na dnu z majhno količino ogrevane tinkture pred spanjem. Po 10 dneh zdravljenja storite enako v času prekinitve in ponovite zdravljenje. Skupaj se izvajajo trije takšni tečaji.

Z indijsko čebulo: žarnico skupaj z listi, da se pomaknete v meso mlinček in zmešajte z enako količino tekočega svežega medu, dobro premešajte zmes. Trzaj bolečino, dokler sestava ni končana. Po mletju je potrebno toplo zaviti.

S klepetom: Za njeno pripravo uporabljamo mentol (2,5 g), anestezin in novokain (1,5 g) in alkohol medicinske farmacije (100 ml). Zmes mora biti pripravljena in shranjena v steklenici temnega stekla.

Zeliščni lan: mešanica zelišč srebra, elecampane, sladka detelja (po 100 gramov) in hemlock (150 g) z vodko ali alkoholom. Vztrajati 10-14 dni.

Sredstva za zaužitje

Tinktura iz korena comfrey: 30 g suhe rastlinske surovine vlijemo v vodko (0,5 l). Po vztrajanju 20 dni (tresite vsak drugi dan) skrbno filtrirajte. Pripravljena tinktura se vzame 3 krat na dan 30 minut, preden jeste 10 kapljic, predhodno razredčenih v 30 ml vode. Za brušenje lahko uporabimo enako tinkturo.

Tinktura sablja: 300 g trave, pokrito v litrskem steklenem kozarcu, in prelijemo vodko. Vztrajajo tri tedne v temnem in suhem prostoru, občasno tresenje kozarec, nato pa napolnite. Vzemite eno žlico trikrat na dan, pijte gutljaj vode. Trajanje zdravljenja ustreza količini pripravljene tinkture. Potem se odmerek izvede za en mesec in tečaj se ponovi do popolnega okrevanja.

Odlitje od lubja: 1 žlica. l. rastlinske surovine vlijemo v vodo in kuhamo eno uro. Vzemite 1 žlico 3-4 krat dnevno.

Zeliščno mazilo št. 1: zmešajte 0,5 kg koruznega korena, 350 g svinjske maščobe, 70 g smole bora in 300 g vodke. Pred kuhanjem temeljito sperite koren, vendar ga ne očistite in ga večkrat pregrinjate skozi meso, dokler ne postane skodelica. Svinjska maščoba se topi na nizki stopnji toplote, v njej dodamo komfrey in 40 minut zlijemo, z nenehnim mešanjem z leseno lopatico. Ločeno gumo zmešamo, jo dodamo v zmes in kuhamo še 15 minut. Nato dodajte vodko in izklopite ogenj po 10 minutah. Kot rezultat priprave dobimo homogeno maso, ki se po ohlajanju spremeni v mazilo.

Zeliščna mazila so narejeni iz sladke detelje, mladi listi breze, Boudreau, pisma, krompirja cvetje, melisa, ognjič, žajbelj, rman, nasledstva, Roka, marshmallow koren, repinca, regrat, Arnica, cinquefoil. Masti se pripravljajo na osnovi konjske maščobe, ki se raztopi v vodni kopeli. Bolje je, da takoj uporabite več zelišč.

Kompleksno zdravljenje

Upošteva se učinkovitejša obravnava, pri kateri se ta sredstva uporabljajo na kompleksen način. Za to naredimo režim zdravljenja. Na primer:

• zjutraj: v predelu hrbtenice pokažite tinkturo sablja ali komfreyja;
• v popoldanskem času: sprejem tinkture ali odlitka sablja ali komfreja s hkratnim drgnjenjem z isto tinkturo;
• zvečer: medena masaža po mletju z jogurtom in zavijanje z ogrevanjem mazila za noč.

Zdravljenje traja približno 3 tedne.

Camphorjevo olje položimo po celotni hrbtenici in hitro pokrijemo z brisačo, namočeno v vročem mleku. Toplo in drži dve uri. Po odstranitvi obloge z masažnimi gibi po obeh straneh hrbtenice poškodujte olje kamufra v kožo, začenši z zdravo stranjo. Na bolečem mestu položite krompir iz svežega korena komfreyja in medu, pritrdite zavoj.

Pustite celo noč. Bodite prepričani, da se dobro zavijete, da se znojite. Da bi okrepili učinek pred spanjem, vzemite diaphoretični čaj z aspirinsko tableto. Zjutraj se hrbtenica spet masira s kafarjevim oljem. Po postopku morate ležati na hrbtu približno 15-20 minut. Zdravljenje za en teden.

Zdravljenje folk zdravil z intervertebralne kile je le dodatek k glavni terapiji, in uporaba takšnih metod je le v posvetovanju z zdravnikom.

Ne pozabite, da neustrezno neodvisno zdravljenje lahko prinese le začasno olajšavo in včasih poslabša potek bolezni.

Intervertebralna kila

lasten način zdravljenja

Moj način zdravljenja ledvične kile L5-S1

Samo opozorite - to ne oglašuje načina zdravljenja! Zdravljenje imenuje vaš zdravstveni delavec, se posvetujte z njim! Ker ima vsak človek izgubo in kilo različnih velikosti, kot je njegova, poseben organizem!

In samo vi lahko sami ugotovite, kaj je prav za vaše telo, in kaj povzroča neprijetne občutke!

Želim samo deliti informacije - kaj sem storil in kako sem se znebil močne vlečne bolečine v obeh nogah in v spodnjem delu hrbta. In če se odločite za testiranje tega načina zdravljenja, ga prosimo preberite zelo previdno!

Torej, prva stvar, ki sem jo naredila, je bila iskati ljudske recepte za zdravljenje kile in izbrala najučinkovitejših in najbolj dokazanih zase.

Tukaj so te edinstvene recepte:

Tinktura iz korenin sabelnika

Recept: 100 g korenin sabelnika (kupil sem v lekarni), napolnil 1 liter vodke. Vztrajal sem tri tedne v temnem prostoru, ki občasno tresem. Začel sem ga uporabljati čez 2 tedna.

Medtem ko vztraja pri tinkturi, ki sem jo naredil jaz, je na trgu zeliščev kupila že 0,5 litra. To tinkturo sablje pijete trikrat dnevno pred obroki, 1 žlico, razredčeno v približno 1/3 skodelice vode.

Poleg notranjega nanosa tinkture sablje sem jo podrla v času bolečine - od zadnjice do stopala, podrgnine in lokacije kile, predgretja tinkture. Hkrati se hitreje segreje in absorbira.

Naredil sem še eno tinkturo srebra za drgnjenje in dodal 10% dimexid (nisem uporabil banke!). V teh dneh je podrgnil noge v liniji bolečine z uporabo teh tinktur in stresal ob večerih na mestu kile za 30-40 minut od korenine mastne masti.

Maza iz korena komfreyja

Recept: Mast in tinkture iz korena komfreya, ki jo ljudje kličejo "LEPOTA", veljajo za najučinkovitejše. Comfrey spoji kosti, lajša bolečine v sklepih, oteklina. Mast, izdelana iz 0,5 kg svežega suhega korena, 70 g smole smole (smole), 350 g svinjske notranje maščobe in 300 ml vodke.

Gabez pere s suho zemljo, vendar ne čisto. Potem dvojno sukanje korenine skozi mlinom za meso, sem se obrnil žganci. Stopite mast nad nizko toploto (zelo dolg odpuščen, ocvirki črta) in dodamo mleto gabez koren, vse med mešanjem z leseno žlico (palico). Mešanico sem pustila v ognju 40 minut.

Smola v kovinskem kozarcu v vrelo vodo za počasen ogenj in taljenje. Nato to raztopljeno smolo zlijemo v zmes in kuhamo še 15 minut, po dodatku vodke pa izklopimo ogenj - dobimo enotno debelo maso. Še enkrat, na štedilniku, je stopil to maso in jo izpustil v kozarec brez ostankov korenin.

Ta maz je zdrgnil pas (mesto kile), prekrit s celofanom in kosom tkiva in ležal na hrbtu štirideset minut. Potem sem speril preostalo mazo s toplo vodo in jo obrisal s suho krpo. In ponoči je potegnil vlečna mesta na bokih s tinkturo iz korenin komfreya.

Na dnu strani "Recepti iz OCOPNIK" je videoposnetek z modificiranim receptom za to mazilo. Oglejte si video.

Tinktura iz korenine comfrey

Recept: Na 3 litrsko posodo vzel posušene gabez koren in pomikanje po mlinom za meso, ga napolni z 0,5 litra vodke, vztrajajo 2 tedna, občasno tresenje, nato dodamo 10% dimexide (v notranjosti, ne pijte !!) Po mazilo za gabez korenine - zjutraj, se je podrgnil s to tinkturo.

Zelo dober učinek daje dodatno lajšanje bolečin Masažni gel za masažo "Radikulitny balzam" gel-balzam za sklepe "cinquefoil 911" in krema "Tsitralgin".

Še boljši učinek bo, če gelite z gobicami (če jih imate), tako da odrežete čutne škornje. Izkaže se močna masaža in učinek segrevanja trenja in gel balzama se bolje absorbira.

Stisnite z medom

Recept: Sem vzel debel (vsaj 3-4 let) listje aloe, ki je skozi meso mlin, da bi približno 50-60 ml sok. Sok filtriramo in vlijemo v posodo 0,5 litra. Tam je dodal tudi 100 g svežega svežega medu in 150-200 ml vodke. Vse temeljito premešamo in pustimo, da se piva 24 ur.

Potem smo s to sestavo navlažili široko povojno zložko v 10 slojev in na mestu kile postavili stiskanje. Ležal je na hrbtu, ki je pokril stisk z velikim delom celofana, ko tekočina izteka. Odložil se je približno eno uro. Potem je umil aloe in medu s toplo vodo. Stiskalnice so vsak dan opravljali, dokler ni bila prazna.

Celoten kompleks terapevtske gimnastike

Gimnastični pouk se je začel z obvezno masažo s kroglico celotnega hrbta in še posebej pasom in šele nato so vaje izvedli pri zvijanju! Kako narediti masažo hrbta z žogo - podrobno opisano spodaj.

Za kaj je to? Naredite takšno vajo, masirajte mišice in vezi v bližini vretenc, medtem ko se njihova krvna oskrba povečuje, in že razpršeno krmijo kri vretenc in samega diska. Po taki masi z žogo se vse mišice hrbta masirajo in segrejejo in vaje za zvijanje postanejo čim bolj učinkovite in bolečina poteka hitreje.

Vaje za vijak so gladke in brez kretanja. Na dnu strani je video, ki jasno prikazuje, kako jih pravilno izvajati. Če niste uspeli narediti vseh vaj naenkrat, so to storili samo tisti, ki niso povzročili hude bolečine. Postopoma je dodal eno od težkih vaj in preučil, dokler ni začel enostavno opravljati celotnega kompleksa.

Po zaključku glavnega kompleksa je dodal vaje iz video posnetkov, ponavljajoče vse svoje premike za inštruktorja. Te video vaje so se izkazale za zelo učinkovite za nazaj - Video_4, 6, 7 in 8.

Vsa ta vaja (spiralna gimnastika + eden od 4 videoposnetkov) je potekala v mirnem tempu največ 1,5 ure. Na primer, danes sem naredil "Spiral" in vaje iz Video_4, jutri spet "Spiral" in vaje iz Video_7 itd. - se spreminjajo, izbirajo jih glede na lastno zdravstveno stanje in razpoloženje. Če se je bolečina povečala s premikanjem, sem pil pilasto bolečino - "Celebrex" in plus vitamini Neuromultivitis.

Če ste odločeni, da si opomorete - ne prenehajte delati vaj, ne glede na to, koliko želite!

Masaža hrbta z žogo

Za izvedbo te vaje sem kupil gumijasto teniško žogo. Potem je prevzel položaj, ki leži na hrbtu, njegove noge so upognjene, ležeče le na ramenih in stopalih, za ženske - položaj kot na sliki, za moške - sliko spodaj. To vajo sem naredil brez majice - oblačila so oblečena na žogico. Pod pasom je spustil žogo in padel na to.

Dvig ali spuščanje hrbta, sem nastavil pritisk žoge na hrbtenico. Z izbiro udobne možnosti za sebe je začel premikati medenico na levo - na desno. Plečeta in stopala se ne smejo premikati! Število takšnih premikov za začetek ni preseglo 2-3. Postopoma je prinesel do 7-8 krat, medtem ko je bil že težje pritisnjen nazaj na žogo, še posebej na težko mesto.

Na začetku se lahko bolečina v kili nekoliko poveča, običajno pa dan po tem, ko se štiri bolečine znatno zmanjšajo. Po 2-3 premikih je dvignil medenice višje in premaknil žogo 1-2 centimetrov hrbtenico, na ramena. Ponavljajoči premiki medenice za ta del hrbta in tako naprej.

Še posebej skrbno "zbrisali" bolečino. Tako se je s pomočjo kroglice izkazalo za odlično masažo hrbtenice in nekaj njegovega raztezanja. Po tej vaji, hrbet, kot je bil "osvetljen" - vse mišice in vezi v bližini vretenc se masirajo, njihova dobava krvi se poveča.

"Zapakirano", tako da je celotna hrbtenica iz tailbone in skoraj do ramen, odlaganje žogo na stran in leži na hrbtu sproščen 3 - 4 minute, nato pa vaje - raztegnil svoje roke in noge v vseh smereh, kot če se raztezajo.

Vadite z žogo za moške

Masaža hrbta z valjčkom

Žoga opravlja v bistvu vlogo točkovnega masažarja, za širšo masažo hrbta pa uporablja dolgokrogalni valjček. V ta namen sem v trgovini kupil odstranljiv filterni filter EFG 63/250 x / a iz filtra "Akvafor". (Uporabite lahko tudi gumijast valj.) V notranjosti je z ročajem gosto vstavil okrogel leseni kos - tako, da filter ne piha. In "valjani" nazaj, kot v vajah z žogo.

Prednost tega "maser" v tem, da lahko stisnejo mišice hrbta iz kokice in vratnih vretenc v različnih smereh - pravokotno in vzporedno z osjo hrbtenice.

V položaju, ki leži na hrbtu, so noge nagnjene na kolena, ta valj je bil postavljen pod hrbet. Sklicujoč se na njegova ramena, je premaknil noge naprej - nazaj, "valjane" na valjčku. Hkrati sem se počutil in reguliral, dvignil medenico, tlak hrbta na valjčku. Močno, boleče, ni pritisnil. Po 3-4 gibanju je premaknil valj 3-4 cm navzgor.

"Prokatav" torej vsi vretenci - od kokice in do vratu, ki spreminja položaj kroglice - zdaj ga postavlja vzporedno s hrbtenico. In premikanje medenice že na desno in levo masirani drugi del hrbta.

Zaradi dolžine valja je treba masirati le majhen del hrbta. Po teh vajah sem ležal na hrbtu 3-4 minute, raztegnem naravnost roke in noge - ki se raztezajo. Potem nadaljuje z opravljanjem osnovnih vaj.

Med vajami sem popil veliko vode - potem pridejo vse žlindre. Po pouku se je tuširal, pio in potegnil boleče lise s tinkturo sabernika ali pa ga dihal z tinkturo comfrey z dimexidumom! In za noč, dnevno, injicirali intramuskularno "ALFLUTOP" (ekstrakt iz morskih rib) in vitamini B1, B6 in B12.

Zaporedje njihove uporabe je podrobno opisano v poglavju "INFORMACIJE O METODI OBDELAVE". Naredili posnetke, se ni ustavil pitja in drgnil bolečih madežev s tinkturo sablja ali komfrija, poskušal je tinkturo preprečiti, da bi prišel na mesto injiciranja, nato pa ga drgnil z alkoholom.

Stalno sem naredil še eno dobro vajo: ob stisnjenih prstih v pestah in z zadnjo stranico s čopičem s stiskanjem sile, sem vzdrgal pas čez in čez. Kako pravilno narediti zelo masažo spodnjega dela hrbta, si lahko ogledate v tem videoposnetku "KINSKA GIMNASTIKA ZA LATER".

Poleg tega sem dnevno ponoči uporabljal suho sadje: 1 fig, 5 kosov posušenih marelic in 2 kosi suhih sliv. Samo v tej kombinaciji se tvori snov, potrebna za obnovitev medvretenčnega diska.

Med zdravljenjem enkrat na teden je priporočljivo uporabiti hladno govedino iz govejega sklepa (sklep nad kopitom). Morate jesti vse kite in hrustanec. Kako kuhati recepte na hladnem - našli na internetu. Te kite in hrustanca so odličen gradbeni material za regeneracijo poškodovanega diska.

In to je zelo pomembno:

- med zdravljenjem poskušajte sedeti čim manj;
- s sedentarnim delom, pogosteje spremenite držo, se raztezajte, občasno vstajte in hodite;
- spati po možnosti na ortopedski žimnico ali pod normalnim žimnico, da položite leseni ščit;
- po možnosti kopanje v bazenu s toplo vodo in na hrbtu;
- Ne prekrivajte spodnjega dela hrbta in se izogibajte prepihom, kupite pas iz dlačic (najboljši je iz plašča kavkijskega ovčarja) in ga nosite, ko hodite ali sedite; V tem "VIDEO", v 45,55 sekundah, so informacije o pasu pasu;
- Ne "flop" na stol ali stol, ampak počasi spustite svoje telo;
- po možnosti sedite na trdem stolu z ravnim hrbtom;
- ko zapustite prevoz, ne skočite, ampak poskušajte gladko prenesti eno težo na eno nogo;
- Ne skočite z višine, tudi s stola - to lahko privede do povečanja kile;
- Ne nosite težke vrečke v eni roki - hrbtenica je zvita, postavite nakupe v 2 vrečkah in jih prenašajte v vsako roko.

Za voznike: olajšanje bolečine v spodnjem delu hrbta bo pomagalo običajnemu jajčnemu dodatku 1,5 litrov z vodo, če je postavljeno na spodnji del hrbta in hrbet postavite na sedež 15-20 minut.

Bodite prepričani, da kupite ortopedski podporni steznik za pas z železno podporno ploščo, ampak tudi s plastičnimi, predvsem ženskami. Nosite steznik, kadar delate ali nosite uteži, pa tudi, ko morate delati, ko sedite na računalniku. Ponoči ga odstranite tako, da se mišice hrbta ne popustijo.

Zaželeno je, da redno izvajate telesne vaje za krepitev mišic okrog hrbtenice - hrbet in stiskalnice. Močne mišice podpirajo hrbtenico in ščitijo pred iztekom.

In zelo upam, da ti ljudski recepti in vaje pomagajo, da se popolnoma znebite bolečine in kile v ledvenem predelu.
Vse je odvisno od tebe!

Glavna stvar - ne bodi len in ne pade v duhu!
Uspeli boste in zdravi boste!

Poskušal sem še eno različico masaže hrbta - dve kroglici. Načeloma se je izkazala masaža, samo kroglice kroglice, ki jih morajo stalno popravljati. Da bi preprečili, da bi kroglice odšle, jih lahko postavite v nogavico, nahrbite, šivate pokrov in s tem masirajte hrbet.

Osebno, moje mnenje: nisem navdušen, z eno žogo je veliko bolj priročno - amplituda gibanja je večja in občutite pritisk žoge na vsaki strani hrbta. Na splošno poskusite, morda bo nekdo všeč tej možnosti.

Drug način za zdravljenje bolečine - postavite kroglico pod bolečino in le ležite na njem brez premikanja. Pod glavo lahko postavite majhen vzglavnik. Koliko časa (20-30 sekund ali 2-3 minut) ležite na žogi - lahko določite samo sebe, glede na vaše zdravje in bolečino.

Sama, vem, da če začnete s navado valjati hrbet, potem po 3-5 dneh tiste mišice, kjer se nahaja kila, boli. In presenetljivo je, da se bolečina postopoma zmanjšuje. Toda to so čisto osebna čustva.

To lahko sami preverite, ko poskrbite za svoje zdravljenje. Samo dodajte: drage dame, ne potiskajte svojih prvih dni z močnim hrbtom na žogico! Naj se mišice pasu malo raztezajo in bolečina iz žoge ne bo tako zaskrbljena. Moški so lažji - dlje časa lahko prenašajo bolečine in celo ne pridejo do zdravnika.

Na internetu najdemo ljudski način zdravljenja medvretenčne kile - "Vzglavnik Meiram". Izdelala je stran z opisom in kako jo narediti. Informacije in nasvete Meiram si lahko ogledate in prenesite TUKAJ.

Drug način za zdravljenje intervertebralne kile in odstranitev sindroma bolečine je uporaba košarke za ta namen, in sicer košarka! Spustili smo žogo na hrbet - bolečino in naslonjali na roke in noge.

Veliko površino hrbta se takoj razporedi, vretenci so rahlo raztegnjeni in bolečina postopoma izgine. Če se zdi, da je žogica zelo togasta, pustimo zrak malo ven. Ko se mišice na hrbtu začnejo uporabljati, postopoma črpajo žogo v prvotno trdo stanje.

Pri vseh vprašanjih zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom o prednostih teh in drugih vaj!

Zdravimo kilo ledvene hrbtenice z ljudskimi pravili

Intervertebralna hernijaacija ledvene hrbtenice je zelo resna bolezen, ki jo spremljajo ostre in hude bolečine, zapostavljena oblika pa se pogosto konča z invalidnostjo.

Po statističnih podatkih, hernija ledvene hrbtenice vpliva na oddelek, v 85% primerov, medtem ko so drugi vretenc področja, ki so izpostavljeni tej bolezni je veliko manj pogosta.

• Danes se za zdravljenje medvretenčne kile uporabljajo poleg tradicionalnih zdravil tudi ljudska zdravila.
• Treba je opozoriti, da kombinacija tradicionalne in netradicionalne medicine daje pozitivne rezultate pri zdravljenju te patologije.

Vzroki za bolezen

Osnova patologije lumbalne kile je zlomljeni medvretenčni disk.

1. Glavni razlog za razvoj tega destruktivnega procesa je velika obremenitev hrbtenice. Videz kile hrbtenice vodi preveč aktivno ali obratno pasivno aktivnost.
2. Prav tako je zaradi staranja.
3. Ni treba popustiti nepreviden odnos osebe do svojega zdravja. Vsak, tudi na prvi pogled se zdi, manjše poškodbe vretenca v prihodnosti lahko vodi v razvoj te nevarne bolezni.

Simptomi intervertebralne kile v spodnjem delu hrbta

Pri vsaki osebi se simptomi lumbalne kile manifestirajo na različne načine. Nekateri imajo vse simptome, drugi le nekateri od njih. Vse je odvisno od telesa in stopnje bolezni.

1. Močne bolečine v spodnjem delu hrbta.
2. Hitra bolečina.
3. Občutek "bombažnih nog".
4. Pojav občutka, da so noge otrplosti, značilen mravljinčenje.
5. Premiki postanejo omejeni.
6. V spodnjih okončinah je otrplost, kar je še posebej občutljivo na velikih prstih.

Če imate vsaj nekaj zgornjih znakov, potem ne zadržujte obiska strokovnjaka.

Zdravnik, ki se bo zdravil, bo lahko natančno diagnosticiral in predpisal učinkovito zdravljenje. Mnogi strokovnjaki se strinjajo, da če obstaja diagnoza ledvene hrbtenice, zelo učinkovito zdravljenje z ljudskimi pravnimi sredstvi.

Rešite težave z vretenci z različnimi mazili in zeliščnimi infuzijami. Vendar moramo vedeti, da je treba ne-tradicionalne metode zgolj dopolnjujejo tradicionalni zdravljenja, ker le tako bodo imeli kakovostni učinek.

Razmislite o najučinkovitejših ljudskih receptih v boju proti medvretenčni kili lumbalne hrbtenice.

Folk metode za nadzorovanje ledvične kile

Kompleksna sredstva v boju proti patologiji dajejo prve rezultate šele po nekaj mesecih jasnega spoštovanja imenovanja.

Ne pozabite, da glavni cilj zdravljenja ni znebiti sindroma bolečine, temveč popolno obnavljanje medvretenčnih diskov in preprečevanje njihovega premikanja v prihodnosti. Če boste našli prve pozitivne rezultate (znebiti otekline in bolečine), zdravljenje v nobenem primeru ne more biti dokončano.

Decokcije, tinkture, mazila, masaže, terapevtska gimnastika - vse to pomaga zmanjšati velikost kile, vendar se ne more znebiti za vedno.

Za doseganje trajnostnih rezultatov mora potekati najmanj tri mesece. V postopku zdravljenja je treba obiskati zdravnike, da bi razumeli, katere metode dajejo pozitivne rezultate.

Konjska maščoba

To je zelo učinkovito v boju proti bolečim občutkom, priporočamo, da uporabite obloge s konjsko maščobo.

Da bi dobili pozitivne rezultate, morate vzeti dva jajca rumenjaka in se zmešati z dve čajni žlički joda. Mnogi od tistih, ki so testirali to metodo, trdijo, da je treba uporabljati izključno domača jajca.

Nato morate vzeti kozarec konjske maščobe in jo dodati mešanici jajc. Vse sestavine temeljito pomešamo, da dobimo homogeno maso.

Gazo je treba zložiti v več plasti in nanesti nastalo sestavo, nato jo pritrditi na mesto tvorbe.

Treba je omeniti, da takega stiskanja ni mogoče odstraniti v enem dnevu, zato ga je treba pritrditi s širokim medicinskim povojom, navadnim šalom ali posebnim pasom.

Dan kasneje se stiskanje odstrani in uporabi novo. Trajanje zdravljenja mora biti najmanj deset dni, šele potem bo bolečina popolnoma izginila.

Med - kot način za zatiranje ledvične kile

V procesu zdravljenja medvretenčne kile je treba posvetiti pozornost edinstvenim zdravilnim lastnostim medu. Izdelki čebeljih del so učinkoviti dejavniki za zdravljenje številnih bolezni.

Vendar pa je pred uporabo medu pri zdravljenju patologije potrebno posvetovati s specialistom. In poleg tega ugotoviti, ali obstajajo alergijske reakcije, ker se lahko v nasprotnem primeru stanje samo poslabša.

1. Mamica z medom. Potrebno je vzeti 1 gram mumije in jo raztopiti v vodi, ki ji dodamo 100 gramov medu. Treba je opozoriti, da so se te komponente dolgo že izkazale za zdravljenje številnih bolezni.
2. Zadevno ledveno regijo hrbta je treba previdno brati z brezovim oljem ali jelko (z uporabo komfreyja ali šentjanževke). Po tem se uporablja med, narejena pa je tudi bombažna ledvena masaža. Treba je opozoriti, da se bolečina lahko poveča, vendar se ne bojite, bi morala biti tako. Ko se medu dobro absorbira, se ledveno območje zamazi s sabljo. Da se toplota ohrani v toplo odejo.
3. Da bi okrepili imuniteto, morate dodati svojo dnevno prehrano - matični mleček.
4. Za zmanjšanje bolečih občutkov je sposoben strup čebel in propolisa, ki ga je treba uporabljati za drgnjenje ledvenega območja.

Medena masaža

• Med ljudskimi metodami zdravljenja medvretenčne kile pasu se je potek masaže z medom uspešno izkazal. Za še večji učinek je priporočljivo, da pred masažo vzamete dve žlici olja iz korenin.
• To pomeni, da lahko enostavno doma: za razrezane je posušena korenina gabez vlijemo v pol litra rastlinskega olja. Rešitev vztraja vsaj 24 ur.
• Masaže z medom je treba opraviti najmanj dva tedna, premiki morajo biti mehki.
• Nihče ne pritisne na mesto oblikovanja patologije. Hvala za masažo normalizira krvni obtok, prožnost mišic se bo vrnil, in hrustanec tkivo regenerira hitreje.

Zdravljenje kile hernija

Comfrey je čarobno sredstvo pri zdravljenju skoraj vseh bolezni hrbtenice.

Na podlagi tega rastline naredijo smeti, masaže in obloge. Poleg tega se lahko comfrey uporablja za interno uporabo.

Če želite to narediti, vzemite svež zdrobljen koren komfreyja in premešajte z medom v razmerju 1: 1. Vzemite zjutraj na prazen želodec deset dni.

Po desetdnevnem tečaju se odmori 10 dni, po katerem je tečaj še dva. Notranja aplikacija se lahko kombinira z zunanjimi.

Da bi se stiskal, se korenine kopičijo v medicinskem alkoholu dva tedna. Uporabite ga tudi deset dni z motnjami.

Zdravljenje s tinkturo iz korena sabelnika

Uporabite lahko tinkturo v notranjosti, kot tudi za grits.

Za pripravo tinkture za notranjo uporabo morali jemati 1 liter čistilnega alkohola in sto gramov posušenega mletega korenski cinquefoil. Koren postavite v stekleno posodo in jo napolnite z medicinskim alkoholom.

Vztrajajo na temnem prostoru vsaj tri tedne. Pripravite tinkturo pred obrokom trikrat na dan, raztopite žličko tinkture v kozarcu vode.

Kompresije iz soka aloe

Za pripravo obkladek je treba uporabiti samo sveže sok aloe, razen dodamo drgnjenje alkohola in svežega medu. Sestavine temeljito pomešamo v naslednjem razmerju 1: 3: 2.

Mešanica se doda v steklenem posodu. Shranjujte v hladilniku.

Če želite narediti oblogo, morate večkrat zložiti gazo in jo namočiti v mešanico. Potem se nanašajte na območje kile približno uro.

Poleg tega je treba hrbet zaviti v celofan in toplo odejo. S to metodo mora pacient ležati, ne dovoliti napetosti hrbta.

Česen se bori s kili

Od antičnih časov so ljudje poznali zdravilne lastnosti česna in ga uspešno uporabili v boju proti kilni lumbalni koži. Ljudje, ki so sami poskusili ta recept, so se hitro in učinkovito znebili kile za vedno.

Če želite pripraviti čudežno zdravilo, je v vodki v temni prostor vztrajen sesekljan česen najmanj deset dni.

Tinktura se uporablja vsak drugi dan v obliki aplikacij, ki so narejene na prizadetem predelu hrbta.

Razirku mora biti prekrit s filmom in zaviti v toplo volneno krpo. Losjon se hrani eno uro, po kateri se odstrani, površina pa se obriše.

Da bi dosegli najbolj pozitivne rezultate, je treba po pretrganju naslednji dan na terpentinskem kopališču. Potrebno je pripraviti naslednjo sestavo: zmešajte dve skodelici terpentina in vode, 1% salicilnega alkohola 200 mililitrov, namažite milo z milo z okoli 20 grami.

V kopalnici zbrati vodo pri temperaturi ne več kot 37 stopinj, ki se doda največ tri žlice nastale sestavine.

Postopek vode ne traja več kot 12 minut. Vsakič, ko je trajanje lahko rahlo povečano, kar pomeni 30 minut.

Maza iz korena comfrey in borne smole

S pomočjo mlinskega mesa se 500 ml svežega korenskega korena zdrobi.

Nato se raztopi 380 gramov svinjske maščobe in se 45 minut segreva z nenehnim mešanjem. Po tem prelijemo v 300 ml medicinskega alkohola in v hladilniku do strditve.

Po štirih urah je treba zmes ponovno topiti in skozi filter. Mast nalijemo v stekleno posodo in jo hranimo v hladilniku.

Na prizadetem območju pasu se uporablja velikodušna plast mazila. Nato zaviti celofan in ga zaviti s toplim volnenim odejom, ki bo dobro vzdrževal toploto.

Mast hranite vsaj 45 minut, hrbet pa naj bo sproščen. Lahko ga pustite za celo noč, samo da ga zavijete v odejo.

Glina iz medvretenčne kile

Zdravljenje medvretenčne kile ledvene regije mora spremljati segrevanje oblog.

Za to je rdeča glina, iz katere je narejena torta, popolnoma primerna in jo ogrejemo do približno 40 stopinj. Potem ga je treba zaviti v gazo in pritrditi na bolečino.

Poleg tega morate uporabiti polietilenski film, ki zapre gline.

Stisk mora biti pravilno pritrjen in levo, dokler torta popolnoma rassypletsya. Ta postopek pozitivno odzivajo ne samo pacienti, ampak tudi zdravniki.

Treba je opozoriti, da ljudske metode niso vedno dovoljene. Na primer, med poslabšanjem je prepovedano uporabljati različne ljudske recepte za zdravljenje vnetja.

Netradicionalne metode lahko pomagajo pri ozdravitvi, vendar so najpogosteje učinkovite v začetni fazi ali v kombinaciji z zdravili.

Comfrey officinalis z intervertebralno kilo

Hude bolečine v hrbtu lahko zelo pogosto pomenijo eno najbolj neprijetnih bolezni - medvretenčne kile. Ampak ne hitite, da bi verjeli tistim zdravnikom, ki trdijo, da vam bo samo operacija pomagala, da se vrnete v polno življenje! Kirurški poseg je resnično potreben samo v 10% primerov. Preostalih 90% se zdravi z doziranimi telesnimi aktivnostmi, dieto, zdravili in... comfrey.

Čudežna zelišča

Zdravilo comfrey je mnogim znano kot žustro. To zdravilno rastlino so uporabljali naši predniki za zdravljenje številnih resnih bolezni, vključno s kili. Ime "živahnost" se daje obratu, ki ni casovno - v korenu so snovi, ki pospešujejo obnavljanje hrbteničnega in ostriškega tkiva. Comfrey prav tako odstrani vnetje in ima analgetične lastnosti. Sodobna medicina brezpogojno prepozna regenerativne lastnosti te rastline.

Magic Droge

V domu zdravil comfrey je pripravil tinkture, olja in mazila. Koren se pripravi na naslednji način: dobro izperemo in posušimo na soncu eno uro. Nato rezite na plošče in posušite na "krhko".

Comfrey Oil

Vzemi 50 gr. posušen koren in fino zdrobljen. Nalijte 0,5 litra. sončnice ali oljčnega olja in vztrajajo na temnem prostoru 10 dni. Uporablja se za masažo hrbta.

Mast iz comfrey

Posušen koren se zmelje v prašek in se zmeša s svinjsko maščobo. Del praška se vzame 4 dele maščobe. Pred spanjem mazite mazilo v hrbet, se izogibajte mestu s kili in ga nato zavrite z nekaj toplo. Mast hranite v hladilniku.

Tinktura iz comfreyja

Suho korenino vpije v vodo, sekamo in prelijemo alkohol ali vodko. Pri 50 gr. suh koren traja 0,7 litra. vodke. Vztrajajte v temnem prostoru in vsak dan pospravite posodo. Po dveh tednih je tinktura pripravljena. Filtrira se, vlije v steklenico in tesno zapre. Tinktura se uporablja kot dnevno drgnjenje za hrbet in za obloge.

Brez pobude!

Zdravilo Comfrey je močno fitoterapevtsko sredstvo, zato ga je treba nujno uporabljati za zdravljenje medvretenčnih kij.

Mnogi zdravniki na podlagi brutalnosti priporočajo zdravila za bolnike. Vendar lahko samozdravljenje brez predhodnega posvetovanja s specialistom povzroči resno in celo nepopravljivo škodo.

Uporabljajo se Comfrey in lakonos - medvretenčna kila in osteohondroza zdravita!

Bolezni sklepov, osteohondroza, medvretenčne kile - bolezni, ki otežujejo življenje mnogih. Vem, da dolgotrajen in nedoločen način obravnava teh bolezni vodi do obupa, nekateri pa do invalidnosti. Ta način zdravljenja, ki sem ga pred več kot 14 leti prešel sam (tudi obup). Zato še enkrat želim deliti metodo zdravljenja osteohondroze in medvretenčnih kij.

Po mnogih letih neučinkovitega zdravljenja sem zaupal zdravilnim rastlinam. In po enem mesecu zdravljenja z lakonozomi (fitoplankton ameriški) in comfrey, se nisem ponoči zbudil iz bolečin. Po šestih mesecih zdravljenja je popolnoma pozabila na njeno "neozdravljivo" kilo in osteohondrozo. Potem sem delil semena lakonosa z drugimi, kot sem jaz in pomagal mnogim bolnikom pri zdravljenju.

Od takrat, sem prepričan, da je narava vsakega boleče povečuje svojo bilko in zelišč, ki v večini primerov je najboljši način, da pomagajo in uvožene (včasih vprašljivo) drog.

Osteohondroza se pogosto razvija v cervikalni, ledveni hrbtenici in, redkeje, v prsni hrbtenici. Pri osteohondrozi vratne hrbtenice so moteni hudi glavoboli in bolečine v predelu srca. In s cervikotorakično osteohondrozo se pojavljajo bolečine vzdolž interkostalnih živcev. Glavna stvar - pacient mora razumeti, da le z "brisanje" ali drgnjenje bolnih, včasih deformiranih sklepov pa okončin ni mogoče pomagati. Pri čiščenju telesa je potrebno vedno začeti zdravljenje.

Čistilnih recepti veliko, ko pa je zelo trd spoji in omejena vsako gibanje, najbolj sprejemljive metode čiščenja PM Kurenkov. pil sem infuzije preslica, zlato palico in 1-krat na teden, ni nič drugega kot sok, razredčen 1: 1 s silikonskim vodo (za 2 meseca).

Hkrati s čiščenjem, sem bil obdelan prvi 70-stopinjski koren tinkture pokeweed da sem podrgnil v medvretenčnih ploščic iz trtica na ramena 10 dni vsak dan in nato še 3 dni odmora. Naslednjih 10 dni je na površini sklepov in kilij stisnilo tinkture (vsak drugi dan). In tako 2 meseca, in naslednji meseci so že drgnili, stiskali z laconosom in comfreyjem (1: 1). Po 3 mesecih zdravljenja, se počutijo dobro, ker pa sem 1,5 let prej spala samo na eni strani (ne bi mogel obrniti zaradi bolečine), in dvomi, da se kila ni v celoti rešeno, zdravljenje traja do 6 mesecev.

Terapevtski je 3-8-letni koren Lakonosa (Phytolacca je ameriški). Alkoholna tinktura ima protivnetno, reševalno in anestetizirajoče lastnosti. Ta tinktura selektivno deluje na bezgavke, mišično-skeletni sistem. Uporablja se za drgnjenje in stisne s radiculitis, osteohondroza, odrevenelost, artritis in zvini, odrgnine, za resorpcije tesnila Spurs in medvretenčne kile. Recept tinktura pokeweed za drgnjenje, drgnjenje in stiskanje: 200 g svežih korenin 3-8 let pokeweed sesekljane in dodamo 0,5 litra 70 stopinj alkohola. Kdor nima alergij, je dobro dodati 10 g propolisa in tesno zapreti kozarec, vztrajati na temnem mestu 14 dni. Nato se napolni in tinktura je pripravljena. Shranjeno 3 leta.

Pri zdravljenju infuzijske pokeweed, morate najprej je mel za 10 dni v regiji hrbtenice od trtica v vratu, ramenih (od spodaj navzgor), za 5 minut, nato pa drgnjenje tinkture s krožnimi gibi obolelem spoja (rame, kolena, pas, vrat, itd). Po - obvezno volneno zavite in pojdite v posteljo (ponoči). In po 3 dni prekinil storiti stisne 5-krat (vsak drugi dan) infuzijo gabez in pokeweed na boleče mestih in medvretenčne kile, potem vzemite odmor in tudi ponoviti vse, da ozdravi.

V ljudski medicini so zdravila v obliki infuzije zelo uporabne tinkture. Uveljavljajo se protivnetne, hemostatične, baktericidne, rane-celjenje, ovojne lastnosti comfrey. Še posebej učinkovita je uporaba gabez zlomov, zvinov, amputacija bolečine panja, osteomielitis, zdravljenje brez celjenje ran, osteoporoza, osteoartritis in resorpcije medvretenčne kile. Pri zdravljenju osteoporoze, intervertebralne kile, morate tudi utripati zjutraj in zvečer tinkture comfrey z dodatkom 10% dimeksida. S takšnim drgnjenjem, obnavljanjem kostnega tkiva vretenc, resorpcije medvretenčnih kij.

Recept za tinkturo comfrey: 100 g sesekljanega dobro očiščenega svežega korena, pour 0,5 l 50-stopenjske vodke in vztrajajte 25 dni, tresenje vsak drugi dan. Nato se napolnite in vzemite po navodilih. Pri zdravljenju osteohondroze, medvretenčnih kile, vnetnih procesov se tinktura komfreja odvzame navzven in navznoter. Piti ga je treba 30 kapljic s 50 ml vode - trikrat dnevno 30 minut pred jedjo.

Z veseljem bi pomagal pri predpisovanju zdravljenja osteohondroze, medvretenčne kile.

Zdravljenje ljudskih pravnih sredstev medvretenčnih kile

Te pet metod je treba uporabiti na celovit način, saj lahko tako dosežete trajni pozitivni učinek. Zdravljenje medvretenčnih kile ljudska zdravila zahteva potrpljenje in doslednost - preden rezultati meseca ne čakajo. Vendar so te tehnike popolnoma varne in dostopne vsem.

Druga pomembna točka: ne morete prekiniti zdravljenja in preobremeniti hrbet takoj po nastopu olajšave. Naravna reakcija koli človeka, utrujeni od stalnih izčrpavanje bolečine - veselite v dolgo pričakovano svobodo, vrgel drog in začeti živeti s polno paro. Ampak ne sprostijo - za nekaj mesecev folk pravna sredstva, skupaj s fizioterapijo in masažo le uspelo zmanjšati medvretenčne kile v velikosti in spustite stisnjeno živca, vendar ne v celoti ne ozdravi bolezni. Zdravljenje je treba nadaljevati, dokler pregled ne potrdi uspeha.

Tinktura iz korenin sabelnika

Za peroralno uporabo: 100 g korenine sabelnika, ki se postavi v stekleno posodo, nalijemo 1 liter vodke, tesno plutovin in vztrajamo 21 dni v temnem hladnem prostoru, ki se redno tresenja. Nato napolnite, dajte v hladilnik in vzemite 1 žlico pred obrokom trikrat na dan, raztopite zdravilo v tretjini kozarca čiste vode.

Za zunanjo uporabo vlijemo pripravimo po gornjem receptu infuzije Ena viala 10% Dimexidum, se dobro premeša, rahlo ogreti in poliranje noči na kile prostora, kot tudi zadnjice, boka in telo do vznožja linijo bolečine. Ne uporabljajte znotraj!

Maza iz korena komfreyja

Sestavine: comfrey koren - 500 g, smola smole smole - 70 gramov, notranja svinjska maščoba ali kozice - 350 g, vodka - 300 ml.

Priprava: gabez koren pranje in zmeljemo v mlinom za meso, globoko teflonski kuhanje ali litega železa ponev segrejemo s svinjine ali mast na stopi, dodamo gabez in kuhamo 40 minut, mešamo z leseno žlico. Zhivitsu se topi v vodni kopeli, vlije v mešanico maščobe in komfrey in kuhamo, mešamo, še 15 minut. Nato nalijemo vodko, izklopimo ogenj, temeljito premešamo in pustimo, da zamrzne. Po nekaj urah ponovno sperite in vlijemo v stekleno kozarec skozi kovinsko sito za filtracijo. Pripravljena mazila iz korena skladišča comfrey v hladilniku.

Uporaba: uporablja mazilo debela v območju kile, prekrito z celofan in kosom flanela, ležijo na hrbtu in ležijo 40 minut, nato speremo s toplo vodo, obrišite suho toploto in obrabo. Za nočno mazanje maznih madežev dajte na bombažno ali flanelno pižamo in ne izstopite iz pode.

Tinktura iz korenine comfrey

Sestavine: comfrey root - 3 kosi, vodka - 500 ml, dimexid (10%) - 1 steklenica.

Priprava: gabez pranje in mletje mesa mlinček, zložen v steklenem vsebniku, pour vodka, plute tesno in napolni za 14 dni v temnem in hladnem prostoru, občasno tresenje. Nato napolnite tinkturo, dodajte dimeksid, mešajte in ga pošljete v hladilnik za shranjevanje. Ne uporabljajte znotraj!

Uporaba: tinktura comfrey je najboljše, da se obrnejo na območje medvretenčne kile, stegna in okončine vzdolž linije bolečine zjutraj, potem ko so jih prej dali z mazilom iz comfreyja dan prej. Za mletje uporabite kos čiščenja iz čevlje starega čutilnega čevlja - tako boste dobili dober vpoj in hitenje krvi v boleče lise. Poleg tinkture comfrey lahko uporabite isto metodo kreme in gelov iz lekarne: Citralgin, Sabelnik 911, Radikal Balsam.

Stisnite z medom

Sestavine: sveže iztisnjeni sok prostora aloe - 50 ml, tekoči med - 100 ml, vodka - 150 ml.

Priprava in uporaba: temeljito premešajte vse sestavine v stekleni kozarček in vztrajate 24 ur pri sobni temperaturi, nato pa zdravilo odstranite v hladilniku. Vsak večer pred spanjem do konca vsebine bank, da obkladek: gaze, zložiti v 10 plasti, vpijejo sestava zdravljenje prekriva na območju hernija diska, pokrijemo s celofan in toplo krpo in leži na hrbtu za vsaj eno uro.

Recept za olimpijske športnike

Športniki se pripravljajo na pomembna tekmovanja, vključno s pregledom prehrane. Športni zdravniki priporočajo, da vsak dan in pol mesečno porabijo majhno količino suhega sadja, da se medverbinsko tkivo nasičijo z potrebnimi vitamini in mikroelementi.

Olimpijski recept za krepitev hrbtenice je zelo preprost:

Slive - 1 kos;

To je v teh suhega sadja vsebujejo snovi, ki omogočajo mišice močna, elastična in odporna na intenzivne vadbe: vitamini A, C, B, E, PP, kalij, magnezij, fosfor, natrij, dragocene aminokisline in rastlinska olja. Uživanje fige in slive spodbuja naravni čiščenje telesa toksinov, strupov in radionuklidov, in marelice tudi blagodejno vpliva na srce in reproduktivne funkcije.

Pomembno! Da bi izboljšali dobro počutje s pomočjo medvretenčne kile, morate strogo upoštevati razmerja in porabiti vsa tri imena po posušenih plodovih, saj učinkovito delujejo v kombinaciji z drugimi, ne pa ločeno.

Iplikator Kuznetsov in Applicator Lyapko

Kuznetsovov Iplicator je kos tkanine, na katerem so fiksne "gumbe" tesne, prekrite s plastičnimi iglami piramidalne oblike z višino 8-10 mm. Vsak gumb ima 18 igel, razporejeni so v dveh koncentričnih krogih. Izraz "iplikator" je izumil avtor tehnike, Kuznetsov, ki je tako želel poudariti sorodnost njegovega izuma z metodo akupunkture. Kuznetsov Iplikator z intervertebralno kiljo pribintovyvaetsya na najbolj boleče območje, po katerem mora bolnik ležati na hrbtu 40-60 minut, da bi odstranil bolečino. Kot neodvisna metoda zdravljenja kile se ne upošteva.

Aplikator Lyapko - gumijasto podlogo, pikčasto s kovinskimi iglami višine 3-4 mm. Igle so posebej tupe, vendar se zelo močno kopajo v kožo. Bistvo LYAPKO tehnika je kombinirana z akupunkturnega galvanski efekt, saj se igla v svojih aplikatorjev sestavljajo štirje vrst kovin, kot so baker, železo, srebra in cinka. Aplikatorji Lyapko so zelo raznoliki po velikosti, obliki in namenu: preproge za pas, marjetice za vratno hrbtenico in celo noge. Zdravljenje herniranega medvretenčnega diska s temi aplikatorji je prav tako simptomatično, to pomeni, da lahko le nekaj časa lajša bolečino.

Na koncu ponovno opozarjamo na potrebo po temeljitem pregledu in medicinskem posvetovanju, preden uporabimo vse metode zdravljenja medvretenčne kile, navedene v tem članku. Poskrbi zase in biti dobro!

Koristni nasveti za bolnike z intervertebralno kili

Ti koristni nasveti bodo koristni vsem ljudem, ki trpijo zaradi intervertebralne kile:

Poskusite sedeti čim manj, še posebej v ulovljenem stanju;

Pod običajnim ležiščem spravite trajni leseni ščit ali kupite poseben ortopedski žimnico;

Če je mogoče, se prijavite na bazen in plavajte v topli vodi na hrbtu vsaj trikrat na teden;

Odpravite vse vire osnutkov v hiši, toplo oblečite in ves dan nosite medicinski pas iz kokošje volne, ki ga lahko zdaj kupite v kateri koli lekarni;

Znebite se navike nihanja v naslanjaču ali stolu, poskušajte sedeti nežno in lepo in samo vstati;

Bodite previdni pri javnem prevozu, se izogibajte drobljenju in poškodbam, previdno spustite avtobus, počasi prenesite težo iz ene noge v drugo;

Bodite prepričani, da nosite nosilni steznik, še posebej, če imate oslabljen mišični sistem. Najboljši stezniki so opremljeni s kovinskimi ploščami, za krhko žensko pa so primerni tudi plastični. Stezo lahko vzamete le ponoči;

Nasveti za voznike - dal sedežne prevleke iz tkanine ortopedskih sklopov lesene kroglice, in če to ne deluje, namestiti posebno blazino v ledvenem delu, ali pa jih postavite v normalnem polutoralitrovye nazaj steklenico vode na dolgih potovanjih.

Avtor prispevka: Nina Vladimirovna Sokolova, zdravnica, fizioterapevt