Mišična kila je redka in huda patologija, najpogosteje zaradi zunanjih dejavnikov vpliva, ki jih prejmejo mehanske poškodbe. To prekinja fiksiranje mišic in krši njegovo celovitost. Bolezen se večinoma nahaja v poklicnih športnikih in ljudeh določenih poklicev. Spodnji ekstremiteti so pogosto prizadeti, vendar pa se lahko pojavijo izbokline na hrbtu in prepadu, odvisno od stopnje telesne aktivnosti in od katere mišice je usmerjena.
Na nogi ali pljuvanju kile povzroči veliko neugodja, izgubljene učinkovitosti, zmanjšuje kakovost življenja. Športniki nimajo priložnosti nadaljevati usposabljanja in sodelovati na tekmovanjih. Če želite obnoviti svojo telesno obliko in se znebiti neprijetne bolezni, potrebujete pravilno in pravočasno zdravljenje ter dolgoročno rehabilitacijo.
Pri navadnih ljudeh ne prinašajo toliko težav, vsi življenjski procesi so normalni. V nekaterih primerih lahko storite brez poteka zdravljenja. Otroška bolezen je redka, vendar obstajajo tudi takšni primeri, pri čemer se kila pojavlja v popku in v trebuhu.
Pogosto je vprašanje - s hip-hip, ali mladi moški odpeljejo v vojsko. Odvisno je od resnosti simptomov in prisotnosti zapletov, toda pogosteje gre za blago obliko in bolezen sama po sebi izgine.
Vzroki za bolezen
Bolezen je redka, pojav je odvisen od vpliva različnih dejavnikov. Obstajajo prirojene in pridobljene izrastke.
Glavni vzroki za pojav mišične kile:
- med treniranjem ali igranjem športa so prejeli mehanske poškodbe in poškodbe;
- Poškodbe mišic v hudih udarcih ali padcih;
- prekomerno dviganje teže ali bodybuildinga;
- dedno nagnjenje;
- značilnosti strukture telesa in telesa;
- zapletov po prenosu kirurških posegov, kršitve celovitosti veznega tkiva.
Še posebej nevarna je kombinacija več dejavnikov hkrati. Z genetsko nagnjenostjo, tudi majhna modrica, bo povzročila razvoj patologije.
Najpogosteje se bolezen tvori v takih delih telesa:
- zgornjih in spodnjih okončin (kila bicepsa in kolenskega sklepa);
- ramena in podlakti;
- spodnji del hrbta in pasu (štrlina hrbtenice);
- v interkostalnem predelu in straneh (kadar prevladuje stranski fizični obremenitvi).
Območje poškodbe je odvisno od vrste športa, v katerem se ukvarja oseba, in katere skupine mišic je pod največjim telesnim naporom. Bodybuilders lahko razvijejo izbokline v katerem koli delu telesa, tudi pod pazduho.
Simptomi manifestacije patologije
Mišična kila je težko zaznati, simptomatologija je šibka in ni izražena. Da bi ga odkrili, morate stalno spremljati zdravstveno stanje in prisotnost nenormalnosti. Obstajajo naslednji klinični znaki:
- Oblikovanje mehkega štrlila na prizadetem območju. Izobraževanje lahko izgine, če so mišice v sproščenem stanju in postanejo bolj goste in elastične v prisotnosti telesne dejavnosti.
- Prisotnost otekline na prizadetem območju.
- Sindrom bolečine. Lokaliziran na področju škode, povečuje s premikanjem in fizičnim naporom. Bolečino se lahko počutijo na levi strani in na desni strani, odvisno od lokalizacije kile.
- Prisotnost majhnega otekanja tkiv okoli kile.
- Motnje motoričnih funkcij zaradi prisotnosti simptomov bolečine pri sklepanju poškodovane mišice.
- Pojav otrplosti, nastanek parestezije, ki ga povzroča stiskanje živčnih debel s kremami. Pojavijo se s hudimi poškodbami, nenadnimi dvigi gravitacije.
- Izobraževanje s hematomi, če so poškodovane krvne žile.
- Srbenje in pekoč občutek na prizadetem območju.
Na takšnih manifestacijah lahko ugotovimo, da je to razvoj kile. Da bi preprečili nastanek zapletov in hudih posledic, je treba v zgodnjih fazah začeti zdraviti. To je posebej pomembno za profesionalne športnike, saj lahko izgubijo obliko in se ne morejo več ukvarjati s svojimi športnimi dejavnostmi. Zato je treba vedeti, kako izgleda patološko odstopanje in kako se manifestira.
Diagnostika
Pogosto se kila ne pojavi in se sam po sebi preide, ne da bi prinesla težave in neudobje. Toda športniki potrebujejo pravočasno, da se identificirajo in začnejo izločati, da se izognejo nevarnim posledicam in izgubi telesne pripravljenosti.
Ko se pojavijo prvi znaki, je potrebno poklicati specialist, da potrdi diagnozo in določi, kako zdraviti patologijo, ki se je pojavila. Zdravnik bo poslušal vse pritožbe, opravil pregled in določil potrebne laboratorijske preiskave. V nekaterih primerih to ni dovolj. Za določitev lokacije in stopnje razvoja se izvaja MRI in ultrazvočna diagnostika.
Zdravljenje
Potek terapije je odvisen od lokacije izcedka, narave formacije in poteka bolezni. Na začetku je priporočljiva uporaba konzervativnih metod:
- uporaba terapevtskih zdravil, namenjenih odstranjevanju simptomov bolečine;
- imenovanje gelov in mazil, ki odstranjujejo vnetje in zmanjšujejo otekline;
- uporaba zdravil, namenjenih sproščanju mišičnega tona;
- vzdrževanje telesne napetosti in izogibanje utrujenosti;
- vitaminski kompleks je predpisan;
- tesno pritrjevanje prizadetega območja, nosite kompresijske nogavice.
Če konzervativne metode ne pomagajo, je potreben kirurški poseg. Izvaja se pod splošno anestezijo. Med delovanjem se uporablja sintetična mreža, ki varno pritrjuje razpoke in se lahko samoraztopi. Ta metoda laparoskopije je bolj sodobna in učinkovita, lahko znatno skrajša obdobje rehabilitacije.
Na podlagi rezultatov operacije bo znano, kako dolgo je potrebno za ozdravitev in obnovitev fizične oblike. V postoperativnem obdobju bolnik stalno boli, je potrebno vsakodnevno izvesti obloge za zdravljenje šivov z antiseptičnimi sredstvi. Če upoštevate vsa priporočila zdravnika, boste dobili hitro obnovitev.
Pozdravljeni obiskovalec!
Hvala, ker ste nas obiskali!
Kako prepoznati in zdraviti mišično kilo
Običajno redki, toda v profesionalnih športih, pogosti mišični kili izgledajo kot polkrožna mehka tvorba pod kožo. Takšna bolezen lahko prizadene ljudi, katerih poklic je povezan z dvigovanjem uteži. V drugih se redko diagnosticira, saj ponavadi ne povzroča hudega neugodja.
Vzroki za bolezen
Snopovi mišičnih vlaken so prekriti s povezovalnim tkivom, imenovano fascija. Če se zlomi, se mišična vlakna vlečejo v oblikovano odprtino. Torej, obstaja kila.
To se zgodi zelo redko, praviloma zaradi posebnih situacij.
Vzroki kile na mišicah:
- Poškodba doma ali v športu.
- Povečana mišična obremenitev.
- Učinki poslovanja.
- Prisotnost predispozicije zaradi genetike ali strukture.
Prvi trije razlogi se imenujejo pridobljeni. Včasih se več dejavnikov kombinirajo na primer - na primer, neposreden udarec za napete mišice. Pri ljudeh s predispozicijo se lahko kila pojavlja tudi z manjšimi poškodbami, ki v navadni osebi povzročijo največjo modrico.
Kot posledica operacije se takšna bolezen redko pojavi. Lahko povzroči neustrezno šivanje. Pri gnojnem vnetju ali injiciranju v rano tamponov obstajajo tudi podobni pojavi.
Najpogosteje se ta bolezen nahaja na takšnih delih telesa:
- roke - so presenečeni nad težkimi tremi, pri zaposlovanju v boju;
- nog (stegna, kumarica) - pri nogometaših, atletiki, gimnastiki, smučanju (najpogostejša - Beckerjeva kila);
- ramena - je značilno za tiste, ki se ukvarjajo s veslanjem, odbojko, košarko, tenisom;
- Spodnja hrbta - pri ljudeh, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom.
Pogosto je zgornji del noge poškodovan, ko se tekač začne nenadoma. Bodybuilderji imajo tudi kilo na kateremkoli delu telesa.
Simptomi in diagnosticiranje
Običajna oseba morda sploh ne opazuje videza take kile. Če ima pogosto napeti poškodovane mišice, se pojavijo ustrezni simptomi:
- Natepljena tvorba v obliki kupole, morda njegovo izginotje v sproščenem stanju.
- Bolečina v mestu kile, ki postane še posebej huda med vadbo.
- Nezdružljivost mišice samega ali okolice kože.
- Težava v gibanju poškodovanega okončina.
- Nejasnost, mravljinčenje, srbenje, požar poškodovanega območja zaradi pritiska kile na živčno vlakno.
- Poškodbe krvnih žil, ki jih kažejo hematomi.
Glavni simptom je bolečina, značilna za tvorbe stegna ali hrbta.
Na dotik je mišična kila mehka. Ko se poškoduje mišica, pride do kondenzacije.
Zdravnik opravi natančno diagnozo šele po instrumentalnem pregledu. Ultrazvok je dovoljen, vendar je najbolje opraviti MRI. To naredimo, da bi razlikovali kiljo od miogeloze. Za to bolezen je značilen pojav več oteklin na mišicah, vse to boli.
Metode zdravljenja
Če odkrite kile na mišicah ne povzročajo tesnobe, potem ni potrebno posebno zdravljenje. Sčasoma gre sam po sebi. Priporočite naslednje:
- omeji obremenitev mišice;
- na začetku je tesno povezana;
- Kasneje nosite elastične obloge ali kompresijske nogavice.
Z bolečinami lahko uporabite lokalne gele, mazila z protivnetnim učinkom. Tudi hematomi se zdravijo z ustreznimi zdravili. Če pride do otrplosti, sežge, potem jemljejte vitamin B. Zdravila lahko uporabite tudi, sprostite mišice.
Če takšno zdravljenje ne daje rezultatov, se zatečejo k operativnemu posegu. Podobno pridejo tudi v primerih, ko je na primer treba nadaljevati z rednimi športnimi dejavnostmi.
Zastarela metoda kirurškega zdravljenja - šivanje robov poškodovane fascije. Zdaj ga je še vedno mogoče uporabiti za odstranjevanje zelo majhnih kilnov, vendar le, če oseba ne izvaja. Pri visokih obremenitvah se šiv lahko razprši, zaradi česar se bolezen ponovi.
Najboljše rezultate dobimo s plastiko z uporabo vikril propilena. Ta snov se sčasoma raztopi v telesu. Hkrati povečuje nastanek kolagena, kar vodi k kvalitativni fuziji fascije.
S tehniko laparoskopije, ko je več vretenc dovolj za implantacijo mrežnega očesa, se lahko obdobje rehabilitacije skrajša na nekaj dni.
Kljub temu je po operaciji potreben medicinski nadzor za preprečevanje vnetnih in edematičnih procesov.
Mišične kile so redke, jih lahko imenujemo "poklicne" bolezni športnikov in, relativno, nakladalci. Za preventivno vzdrževanje sprejmejo previdnostne ukrepe v življenju, ne da bi predvidevali kreten, pade. Športniki potrebujejo ogrevanje mišičnega sistema pred treningom in po težkih obremenitvah posebno masažo.
Zdravljenje mišične kile noge: vzroki, zdravljenje, preprečevanje
Kriza mišice gastrocnemusa - poškodba fascije (mišične lupine iz veznega tkiva) z iztisanjem mišičnih vlaken, kar vodi do motenj motorične aktivnosti. To je redka bolezen spodnjih okončin, predvsem pri ljudeh, ki se poklicno ukvarjajo s športom.
Vzroki patologije
Natančni vzroki za raztrganost tkiva niso znani, vendar so opredeljeni dejavniki predispozicije, ki so razdeljeni v prirojene in pridobljene.
V kolenskih obolenjih se pojavijo pri intrauterinem razvoju ploda ali rojstvu, lahko so povezani z negativnim učinkom na truplo nosečnice ali napačnimi ravnanji zdravnikov med porodom.
- Poškodbe nog v domu ali zaradi poklicne dejavnosti v športu. To so lahko razne solze, kapi ali raztezanje ligamentne naprave, mišice.
- Redna prekomerna telesna aktivnost.
- Zapleti po operaciji.
- Predispozicija na kilo črevesja zaradi posebnosti strukture tkiv na tem področju.
Simptomi kile
Tipične manifestacije kile fesije gela:
- Slinavost okončine. S takšno boleznijo se bolečina pojavi ravno na območju, kjer se je prsni koš zlomil, so lahko akutni ali bolečine. V mirovanju se počiva, ko pa začnete nalagati nogo, se vrača, ko se vrne, raste.
- Občutljiva elastična štrlina v območju ščitnika.
- Nezdružljivost gležnjega sklepa.
- Kršitev motorične dejavnosti. Kriza lahko stisne krvne žile in živčne končnice. Posledično postane manj mobilnih. Obstaja otrplost golenice, pekoč občutek in mravljinčenje.
Te simptome je pogosto mogoče zamenjati z drugo boleznijo, zato je kontraindicirana samo-diagnosticiranje in predpisovanje zdravil. To mora storiti le zdravnik po celovitem pregledu.
Diagnoza bolezni
Za pravilno diagnozo je potreben pregled pacienta. Če želite to narediti, uporabite naslednje metode:
- Rentgenski pregled.
- Intramuskularna kila spodnjega dela noge na ultrazvoku je jasno vidna. Možno je identificirati redčenje fascije določene mišice.
- MRI - s pomočjo te tehnike je mogoče določiti stanje vezivnega tkiva, debelino mišic in odkriti izcedek.
Informativni in fizični pregled: kila je dobro palpirana.
Zdravljenje mišične kile golenice
Droge pomagajo zmanjšati hude simptome: zmanjšati sindrom bolečine, zmanjšati omotico, sprostiti mišice in povečati imuniteto.
Injekcije med zdravljenjem se uporabljajo zelo redko, samo z nevzdržno bolečino.
Učinkovita zdravila za obnovo okončin in zmanjšanje neprijetnih simptomov:
- Voltaren gel - pomaga obnoviti hude bolečine v kili, zmanjša vnetje in nekoliko prispeva k zmanjšanju otekline. Zdravilo se proizvaja v posebnih ceveh po 20, 50 in 100 mg. Kontraindicirano pri otrocih, mlajših od 12 let, nosečih in doječih ženskah, s preobčutljivostjo in poškodbo kože. Uporaba tega gela je dovoljena do 4-krat na dan.
- Indomethacin je nesteroidno protivnetno zdravilo, ki pomaga ustaviti boleče napade, zmanjša otekline in znižuje temperaturo. Uporaba indomethacina mora biti po imenovanju zdravnika, upoštevajoč pogostnost in odmerjanje.
Kontraindicirano pri nosečnicah, doječih ženskah, s preobčutljivostjo, resnimi jetrnimi, srčnimi in ledvičnimi patologijami. - Sibazon. Sprošča mišice, ki zmanjšujejo bolečino. Proizvedeno v tabletah in raztopinah za intravensko ali intramuskularno injiciranje.
Ne jemljite zdravila za bolezni dihal, duševne motnje, epilepsijo, kot tudi v nosečnosti, dojenju in preobčutljivosti. - Fastum gel. Ima protivnetni in analgetični učinek, zato se pogosto uporablja za fasciitis, travmatizacijo okončin, po zlomu ali poškodbah hrbtenice. Zdravila ne uporabljajte z intoleranco komponent, med rojstvom in hranjenjem, pa tudi pri prehladu in otrokom, mlajšim od 12 let.
Pri boleznih srca in odpovedi jeter je treba gel uporabljati s previdno previdnostjo. Zdravljenje ni več kot 2 tedna 1-2 krat na dan.
Zdravnik predpisuje posebno zdravilo ob upoštevanju klinične slike in zdravstvenega stanja pacienta.
Kirurško zdravljenje
Če zdravila ne dosegajo rezultatov, se zatečejo k operaciji. Tesnjenje ali šivanje, ali izdelavo plastike, nadomeščanje poškodovanih območij s posebno vikrilpropilensko mrežo.
Pri šivanju se oba konca mišice povleče skupaj in šivata. Zdaj se ta metoda redko uporablja, tveganje ponovitve in vnetja je veliko.
Ta operacija lahko izvaja preprosta oseba, vendar športnik, ki nenehno obremeni mišice, šivanje ne bo naredilo.
Športniki in samo aktivni ljudje postavljajo mrežo Vikrilpropilena. Na 50% so sestavljeni iz vikrila, to je sodobno absorbirajoči šivalni material. Preostalih 50% je propilen, ne bo rešil, ampak bo zanesljivo in previdno vzdrževal črevo brez stiskanja.
V pooperativnem obdobju je pomembno, da je pod nadzorom zdravnika, da zdravila na recept. Po prekinitvi zdravljenja se fizioterapija in gimnastika uvedejo za razvoj okončin.
Preprečevanje kile
Da bi preprečili vdolbinico spodnje noge, morate skrbno razviti mišice pred športom. To bo znatno zmanjšalo njihovo poškodbo in zaščitilo pred poškodbami.
Pomembno je postopno povečati fizično obremenitev, ne poskušajte preveč delati.
Obstaja izjema pri hipotermiji, profesionalnim športnikom pa priporočamo redno masažo kot preventivni ukrep.
Kakšna je mišična kila na nogi in kako jo zdraviti?
Mišična kila se nanaša na redke patološke razmere. Večina bolnikov se sploh ne zaveda obstoja takšne bolezni. In mišična kila na nogi je za strokovne športnike zelo pomembna, ker ta patološka formacija prispeva k omejevanju delovne obremenitve.
Kaj je to?
Običajno so mišična vlakna postavljena v precej gosto vezno vezno tkivo. Zaradi slabitve ali rupture se mišična vlakna iztisnejo in s tem nastane kila.
Etološki dejavnik
Ugotovite dve skupini vzročnih dejavnikov - pridobljenih in ustavnih.
Prva vrsta se nanaša na:
- Poškodba travmatske mišice. To se lahko zgodi med športnimi aktivnostmi, med jesenjo, z močnim udarcem.
- Kirurško vstavljanje v membrano. Hkrati se oslabi zaradi nepravilno uporabljenega kirurškega šiva.
- Močna in ostra mišična napetost povzroča poškodbe. To se zgodi z ne-zmerno fiznagruzke, z ostrim gibanjem vrste kreten (na začetku tekačev).
Druga skupina vključuje genetsko povzročeno oslabitev in redčenje fascije. V tem primeru celo majhna poškodba vodi k nastanku kile.
Manifestacije patološkega stanja
Pogosta lokalizacija - del stegnenice, redko - območje pljuč (mišice tibialnih mišic ali gastrocnemius). Če oseba ni povezana z delom, ki vključuje povečano mišično obremenitev, potem ne sumi, da ima hernialni izcedek.
Skupina simptomov mora vključevati:
- Sindrom bolečine. Nahaja se na območju poškodovane mišice in se med sproščanjem povečuje. Tukaj je treba razlikovati z migelozom. Obstajajo tudi oblike, za katere je značilno odsotnost sindroma bolečine, zato tudi preprečujejo diagnozo. Lokalno tumorsko podobno tvorbo se lahko na mestu poškodovane mišice palpira: majhen hernialni štrlečec, elastičen otip. Med napetostjo mišic postane gostejša.
- Nezdružljivost, ugotovljena na mestu kile.
- Funkcionalna zmogljivost okončine je poslabšana. Če se napaka nahaja v neposredni bližini mesta pritrditve mišice, obstaja omejenost aktivnih gibov zaradi prisotnosti bolečine in v prihodnosti - zaradi oblikovanega sklepanja.
- Parestezija (mravljinčenje ali otopelost). To je posledica stiskanja hernialnega štrlečega števila živčnih debel ali plesov.
Diagnoza
- Pogosto ni mogoče diagnozo kili. Lahko se sumi na primarni preiskavi.
- Glavni način diagnosticiranja patologije je MRI. Rezultati kažejo tanjšanje mišične membrane veznega tkiva in izcedek.
- Za diagnozo se uporablja tudi ultrazvok. Vendar pa v vsakem primeru ne more prikazati redčenja mišične fascije.
Terapevtske metode
Asimptomatski potek kile ne zahteva posebnih terapevtskih ukrepov. Z enostavno stopnjo bolezni je priporočljivo omejiti uporabo živinoreje in uporabiti kompresijsko zalogo. V primeru sindroma bolečine se pojavijo zdravila za razbremenitev bolečine. To so nesteroidna protivnetna zdravila - nesteroidna protivnetna zdravila - diklofenak, ibuprofen, movalis in drugi.
Z negativnimi rezultati konzervativnega zdravljenja in profesionalne potrebe se izvaja operativna metoda zdravljenja. Najpreprostejša metoda je, da zašijemo fascijo. Izvaja se v prisotnosti majhne napake in s tem tudi možnosti kombiniranja robov. Trenutno se ta metoda ne uporablja zaradi pogostih okvar s šivanjem in ponovitvijo patologije v mišicah nog. Tako se izvaja plastična kirurgija hernialne okvare z uporabo vicryl-propylene očesa. So močni, izdelani iz vikrila in propilena kot 1: 1. Vicryl se resorbira in zapušča del propilena. Slednji olajša pritrditev fascije brez pretirane napetosti.
Pritrditev nalezljivega sredstva ali alergijski odziv je možna kot zaplet v kirurški tehniki, saj mreža deluje kot tuje telo.
Zadovoljive rezultate dosežemo z vključevanjem fizioterapevtskih postopkov v kompleksu zdravljenja.
Preprečevanje
Preventivni ukrepi so namenjeni predvsem športnikom, vključujejo pa ustrezno distribucijo fizičnih obremenitev na mišice. Pred treniranjem je treba skupine mišic segreti. Po prekomernih obremenitvah je priporočljivo izvajati posebno masažo s preventivnim namenom.
Kila Mišična
Bolečina v mišicah povzroča veliko neprijetnosti za osebo, ker se ne more normalno premikati, delati. To ustvarja depresivne razmere in bolečine povzročajo nespečnost, človek se počuti utrujen in brez napak. Da se znebi takega stanja, ni težko, dovolj je, da ga pregleda zdravnik in se ozdravi.
Vzrok bolečine je mišični krči, žrela živčevja in mišična kila. V vseh primerih bo bolnik moral opraviti zdravljenje, da se ponovno vzpostavi normalno delovanje in stanje vlaken. Mišična kila pogosto ne potrebuje zdravljenja, če pa bolečine skrbi, še vedno potrebujete zdravnika.
Mišična kila je bolezen, pri kateri pride do krvavitve integritete fascije, ki je zgornja plast mišice. To patologijo najpogosteje najdemo pri atlih, povezujemo s travmo, včasih lahko kirurško delovanje postane vzrok za nastanek kile.
Mišična kila je zaobljena neoplazma, na katero se lahko potapljate. Ni togo, elastično, toda med delom mišice postajajo gostejše. Mišična kila se najpogosteje pojavlja na rokah, nogah in hrbtu. To so deli telesa, ki imajo med treningom največjo obremenitev.
Zanimivo je, da pri navadni osebi mišična kila pogosto ne zahteva zdravljenja, saj ne povzroča nevšečnosti. Toda poklicni športnik mora vzdrževati mišice v idealnem zdravem stanju, zato je treba kilo zdraviti.
Vzroki
Športne poškodbe - vzrok mišic kile
Mišična kila je zelo redka bolezen, ki je lahko prirojena in pridobljena. Običajno je vzrok bolezni povezan s pacientovim življenjskim slogom, ki je imel nedavne poškodbe. Zato ugotavlja vzrok bolezni, zdravnik opozori bolnikove besede o nedavnih poškodbah in ali se ukvarja s športom, ali je bil kirurški poseg v zadnjem času.
Kronična kila se pojavi zaradi krvavitve pri oblikovanju fascije pri ljudeh, ki je povezana z genetiko. To je dovolj redko, da se lahko kila s to obliko bolezni pojavi z manjšimi travmi, s povečanim telesnim naporom na prizadetem območju mišice.
Pridobljena kila je povezana z razpadom fascije, ki se pojavi med treningom moči. To se lahko zgodi, če oseba precej presega njegove priložnosti in dvigne resnost, ne da bi upoštevala raven njegove priprave. Kirina se lahko po operaciji pojavi tudi, če je šiv nepravilno uporabljen. Včasih se bolezen pojavi po hudi poškodbi ali možganski kapi, na primer ko pešec trči z avtom.
Simptomi
Pogosto je bolezen povsem asimptomatska, zlasti pri ljudeh, ki ne izvajajo in ne obremenijo mišic. V nekaterih primerih se lahko pojavijo bolečine vlečenja, ki so lokalizirane na mestu razpada in okoli njega. Bolečina se lahko pojavi med telesnim naporom, gibanjem in popolnoma izgine v času počitka. Najpogosteje se pri športnikih nadaljujejo treningi.
Tudi zaradi močne bolečine lahko pride do motenj motorične aktivnosti prizadetega območja, se pojavi še en mišični krč. Poleg tega kila stisne okoliška tkiva in živce, zato je otrplost in izguba občutljivosti, in tkivo okoli kile lahko nabrekne. Zato pogosto mišično kilo spremlja rahlo otekanje kože okoli nje.
Poleg tega je kile vedno spremlja tumorski podobni izcedek, ki ga je mogoče zaznati brez bolečin. Če pritiska na gumb, je bolečina lahko slabša. Prav tako pogosto obstajajo hematomi, ki se pojavijo, če kila stisne majhne krvne žile.
Diagnostika
Diagnozo lahko da le zdravnik, saj vedno obstaja tveganje, da z mišično kilo zamenjamo z drugo patologijo. Potrdite diagnozo z ultrazvokom in magnetno resonanco (MRI), v slikah pa zdravnik vidi značilen prelom fascije in otekanja tkiva. Omeniti velja, da je v tem primeru bolje, da se MRI opravi, saj je ultrazvok manj informativna metoda preiskave.
Pri pripravi anamneze zdravnik upošteva take trenutke, kot so nedavna travma. Pacient se mora spomniti, če je med vadbo in po njej prišlo do bolečih občutkov, pa tudi govoriti o vseh operativnih posegih. Po pregledu zdravnik odkrije značilno elastično neoplazmo v mišici, ki je hernija.
Zdravljenje
Postopek zdravljenja je odvisen od bolnikovega načina življenja, velikosti kile in simptomov, ki jih spremlja. Če poleg novega rasti osebe nič ne moti, ne boleče, ne krši gibov, potem ni predpisana posebna obravnava bolnika.
Za zmanjšanje velikosti kile je priporočljivo uporabiti tesen pritrdilni zavoj, in če se na nogi pojavi kila, je priporočljivo nositi posebno terapevtsko kompresijsko spodnje perilo. Zdravnik mora izbrati nogavice ob upoštevanju stanja, saj se stiskanje terapevtskih modelov razlikuje.
Če je bolnik zaskrbljen zaradi bolečine, poleg tlačne pasnice predpisujejo tudi zdravila proti bolečinam. Lahko so nesteroidna protivnetna zdravila v obliki tablet, pa tudi mazila z analgetikovim in protivnetnim učinkom, na primer, diklofenak, ibuprofen itd.
Če obstajajo znaki motnjami v obtoku in občutljivosti predpiše mazil za plovila, na primer, in Troxevasin Lioton, pa tudi vitamine B, če se mišična kila spremlja hipertonično mišice, je zelo krči, potem je morda treba sprejeti sproščujoče droge. Mišićni relaksanti predpisuje zdravnik posamezno.
V hudih primerih, ko kila mišice postane prevelika, povzroča veliko neprijetnosti in se ne posveti konzervativnemu zdravljenju, je predpisana kirurška intervencija. Operacijo lahko prikažete športnikom, ki morajo nadaljevati z usposabljanjem.
Terapijo sestavljajo obnavljanje mišice s pomočjo vitrinskega propilenskega očesa, ki se neodvisno raztopi, pa tudi izloča kolagen za hitro obnovo mišične elastičnosti. Ta metoda omogoča, da se mišično tkivo ustrezno neplodira, brez posledic.
Obstaja še ena kirurška metoda - običajno šivanje mišičnih robov med seboj. Takšna operacija v našem času je izredno redka, saj je neučinkovita, zlasti med športniki. Groba brazgotina s fizičnim naporom preprosto odstopa in se kirina ponovno pojavi.
Pincushion
Stiskanje živca se ponavadi pojavi z osteohondrozo kot zapletom. Osteohondroza je degenerativna motnja v hrbtenici, v kateri pride do krvavitve krvnega obtoka, mišičnega spazma in motenja živčnih končičev.
Ta bolezen spremlja ostra bolečina, krvavitev motorične aktivnosti, šibkost pa se lahko pojavi tudi v prizadetem delu telesa. Zaradi motenj v živčevju se občutljivost zmanjšuje, lahko oseba občutek odrevenelosti, neprijetnega mravljinčenja, pogosto je krči mišice.
Za razliko od kile, ščipanje zahteva nujno in kompetentno zdravljenje, saj povzroča hude bolečine in veliko neprijetnosti za osebe. Če v kateremkoli delu telesa pride do hude bolečine, je treba upoštevati naslednja priporočila:
- Najprej morate pacientu zagotoviti mir, ne poskušajte premakniti prizadetega dela telesa, še posebej ostro. Premiki lahko povzročijo poslabšanje in bolečino.
- Bolnik potrebuje več spanja, med spanjem se mišični ton zmanjša, se telo okreva. Po sanjah vsi bolniki govorijo o olajšanju, bolečina se zmanjša.
- Da bi odstranili oteklino in bolečino, je priporočljivo uporabiti kontrastne obloge, najprej hladno in nato toplo.
- V primeru, da bolnik ne more ostati doma in mora iti na delo, je lahko stanje odpravljeno z imobilizacijo. Za to je priporočljivo uporabiti pnevmatiko ali povoj.
- Je zelo učinkovit pri ščurki masaža. Najbolje je obiskati posebno masažno sobo, kjer bo postopek izvajal strokovnjak. Doma lahko rahlo olajšate bolnikovo stanje, če nežno udarite in pazite na bolečino, vendar ne pritiskajte navzdol, da ne boste poslabšali bolnikovega stanja.
- Najboljše je, da takoj dobite živec, da pokličete zdravnika, ki bo priporočil pnevmatiko, zdravila za lajšanje simptomov in mazil, tako da bo bolečino ponovno vzpostavljeno hitreje. Najpogosteje, s ščepanjem, predpisujejo nesteroidna protivnetna zdravila, učinkovito lajšajo bolečino in odpravljajo vnetni proces v tkivih.
Pomembno je omeniti, da so mišice po ščiti oslabljene in vedno obstaja tveganje ponovitve. Zato morate vzeti čas, da preprečite bolezen. Da bi to naredili, je najprej treba narediti terapevtsko gimnastiko, da bi okrepili mišično tkivo in izboljšali krvni obtok.
Najboljša stvar za te namene je vaja v raztezanju, jogi, kopanje v bazenu, običajne jutranje vaje. Po zagozdenju živca se morate nekaj časa odreči usposabljanju v telovadnici, saj lahko prekomerni stres močno poslabša stanje in sproži ponovitev.
Odličen preventivni ukrep je splošna masaža, ki je vsakemu posamezniku priporočljiva vsaj enkrat ali dvakrat letno. Masaža sprošča mišice, lajša povečan ton, utrujenost in normalizira krvni obtok, zaradi česar je mišično tkivo bolj elastično.
Enako pomembna je tudi prehrana bolnika. Med predelavo in po njej mora biti hrana polna in zdrava, priporočamo, da jeste več zelenjave in sadja beljakovin, na primer meso, skuto, jajca. Iz prehrane je treba izključiti maščobo, ocvrto, konzervirano hrano, sladkarije in drugo škodljivo hrano.
Kaj je mišična kila?
Mišične kile so redko klinično stanje, ki razvija:
- od profesionalnih športnikov;
- ljudje se ukvarjajo z dvigovanjem uteži z nepravilno obremenitvijo določene skupine mišic;
- Po travmi v povezavi s strmim udarcem in razpokanjem fascije;
- pri bolnikih z genetsko določenim oslabljenjem ali znatnim redčenjem mišične fascije (v tem primeru se mišična kila lahko pojavi tudi pri manjših obremenitvah mišic).
Pogosto ta patologija ne povzroča znatnega neugodja in se le redko diagnosticira.
Bolezen v mednarodni klasifikaciji bolezni se nanašajo na oddelek M - bolezni mišično-skeletnega sistema, pododdelek M 60 M79 (bolezen mehka tkiva), M 60 -M 63 (bolezen v mišicah) in ima oznako ICD-10 - M62.8.
- Vse informacije na spletni strani so informativne narave in NI vodnik za ukrepanje!
- PRECISE DIAGNOSIS lahko postavite samo DOCTOR!
- Vljudno prosimo, da NE vzamete samozdravljenja, ampak se dogovorite s strokovnjakom!
- Zdravje vam in vašim ljubljenim!
Treba je biti sposoben razlikovati mišično kilo od migeloze:
- Migeloze ali miogeoze se klinično manifestirajo kot majhni noduli, lokalizirani v mišičnem tkivu na področjih stalne ali nenormalne obremenitve določene mišice.
- Najpogosteje je to patologija je pogost med profesionalne športnike - tekačev ali nogometaše v spodnjih okončinah mišic (mišice hernia v goleni ali stegno), v košarki ali tenisu - na mišice ramenskega obroča.
- Ta pogoj se razvija postopoma, ima kronični potek in je boleč pri palpaciji in povzroča širjenje bolečine v celotni mišici.
- Pogosto je ta klinična simptomatologija povezana z mišično napetostjo (déphance).
Najpogosteje je ta bolezen posebej pomembna za profesionalne športnike, ki motijo urnik treninga in povzročajo akutne bolečine s povečanimi obremenitvami.
Vzroki
Bolezen velja za specifično in redko, zato se razlikuje več vrst vzrokov za razvoj kile mišic:
- kupljeno:
- kot posledica travme (šport ali gospodinjstvo);
- po kirurškem posegu (z nezadostnostjo šivalov);
- v povezavi z močno mišično napetostjo (prekomerno fizično napor);
- ustavno ali hereditarno pogojeno;
- kombinacija več dejavnikov.
Najpogostejši vzroki za to stanje so poškodbe neposredno na mišico sami, povezani z razpokam fascije in pridobljeni z izrazitim obremenjenostjo mišice med športom ali usposabljanjem:
Tukaj preberite, kaj kremnica Shmorlja ledvene hrbtenice.
Manj pogosti vzroki za nastanek mišične kile so neuspeh kirurških šiv po operativnih posegih in njihov rupture z padcem, šokom, prekomernim obremenjevanjem mišice ali močnim napetostjo.
Ustavni ali prirojeni vzroki so genetsko določena trajna redčenje mišične fascije, zato kakršne koli travme ali celo ne težka obremenitev mišice lahko pripelje do nastajanja kile.
Neuspeh mišic in vezivnega tkiva plaščni tanjšanje lahko pride zaradi stalnih presnovne motnje, bolezni kolagena, podhranjenost ali inervacije mišico kot rezultat cirkulatornih motenj ali tromboze pri izoliramo nevritis.
Simptomi mišične kile
Glavne klinične manifestacije tega patološkega stanja vključujejo:
- Tumorasto ali koprivljeno štrlečico na mestu nastanka mišične kile, ki lahko izgine, ko se mišica sprosti;
- lokalni obstojni sindrom bolečine, znatno slabši pri vadbi ali gibanju;
- otekanje mišice ali podkožnega tkiva na območju kile mišice;
- poslabšanje giba v okončinah (kila mišic na nogi ali roki);
- zaradi sindroma bolečine ali kontraktura;
- občutek odrevenelosti in razvoj parestezije v prizadetem predelu mišice, povezano s stiskanjem živčnega pleksusa s hernialnim izcedkom;
- hematomi, natančno določijo krvavitve na mestu nastanka kile, ki je posledica travmatičnega razpada krvnih žil.
Glavni simptom mišične kile je bolečina na območju poškodovane mišice (pogosteje se ta specifični patološki pojav pojavlja na stegnu ali v predelu golenice).
Bolečina se znatno poveča z bremenom, zato se bolezen pogosteje diagnosticira pri bolnikih, ki se profesionalno ukvarjajo s športom in imajo stalno in usmerjeno obremenitev poškodovane mišice. Manj neboleče oblike so zabeležene.
V tem primeru je pomemben kliniki bolezen določena (vidna) ali tumorja kupolast izboklino v poškodovanih mišic zaradi pretrganja membrane in vezivnega njene mišice dobitek zunaj.
Hernialni izliv je elastičen ob palpaciji in postane gostejši, ko se poškoduje mišica. V nekaterih primerih obstaja edem v mestu nastanka kile.
Če pride do znatne škode na mišicah, se to ponavadi zgodi s kombiniranimi poškodbami in videzom mišične kile v mestih mišične navezanosti:
- pod kolenom (na škodo ali tibialni tele hernije stegensko mišico) izražena znatno omejitev gibanja spodnjih okončin, povezanih s hudo bolečino ali razvoj kontraktur zaradi nepravilnega ali nepravočasnega patologije zdravljenja;
- v predelu komolca ali ramenskih sklepov (z zlomom ploskve brahijske ali ulnarne mišice).
Ko izražen in s tem povezane škode zaradi močne domačo stavke mišičnih ostrih (sunkovit obremenitve) simptome ugotovljena v trdovratna omrtvelost na mestu hernia ali štrline motenj občutljivost (trajno zmanjšanje ali pojavu parestezija v obliki sežiganja, zbadanje in drugo neugodje).
Diagnostika
Pogosto se ne pojavijo mišice kile, ki se pojavijo z minimalno simptomatologijo, saj pri običajnih bolnikih ne povzročajo trajne invalidnosti. Običajno majhna mišična kila preide neodvisno po določenem času po poškodbah, ne da bi se morali obrniti na specialista.
V večini primerov je treba diagnozo "kile mišice z rupturo membrane" dati profesionalnim športnikom, ki potrebujejo nenehne obremenitve in visoke zahteve za rehabilitacijo.
Diagnoza mišične kile se izvaja na osnovi:
Simptomi in zdravljenje noge kile
Eden od neprijetnih stanj telesa je kila stopala, katere simptomi lahko povzročijo precejšnje nelagodje in znatno prekinejo njegovo normalno delovanje.
Človeško telo ima precej zapleteno strukturo, ki jo sestavljajo številni sistemi, organi in oddelki. To strukturo zagotavlja narava in določa normalno delovanje človeškega telesa. Zaradi svoje kompleksnosti in večfunkcionalnosti pa je predmet različnih vrst travm, poleg tega pa se pojavijo problemi popolnoma drugačne lastnine. Praviloma kršitev dela katerega koli dela telesa spremlja znatno poslabšanje splošnega zdravja in prisotnost različnih simptomov, ki znatno ovirajo življenje posameznika.
Vzroki
Mišična kila je posebna vrsta poškodbe tkiva, za katero je značilno, da je na mestu poškodbe nastala vrsta tumorja. Pojav takšnih težav je povezan s kombinacijo več dejavnikov, ki vplivajo na človeško telo ali njene posamezne dele. Kar se tiče noge, se v večini primerov kila pojavlja v predelu stegna in mnogo manj pogosto v spodnjem delu noge. Sam proces njenega pojava je porušenje lupine, ki obkroža mišice in tvori njihovo celovitost. Zaradi podobne poškodbe izgubljajo svojo elastičnost in gostoto, kar ustvarja neke vrste pečat na mestu porušitve.
Ponavadi nimajo nikakršne nevarnosti in sestavljajo samo področja mišičnega tkiva, ki so ušli zunaj. Včasih so podobne manifestacije lahko zelo obsežne in prinašajo nekaj nelagodja osebi. Vendar, če narava kile ni obsežna, se lahko zgodi, če se postopoma regenerira tkiva in zdravi mesto poškodbe zadrževalne membrane.
Najpogosteje se takšne poškodbe pojavijo pri profesionalnih športnikih, pa tudi pri ljudeh, ki nimajo nikakršne zveze s športom, se lahko tudi začnejo manifestirati. Glavna merila, ki prispevajo k nastanku stopalke kile, so naslednji:
- preobremenjenost mišic;
- genetske motnje mišičnega in vezivnega tkiva;
- poškodba stopal;
- neposreden udarec v mišico.
Ti razlogi lahko služijo kot katalizator za razvoj kile. Vendar pa imajo poleg njih tudi splošno vlogo organizma pomembno vlogo. Ta dejavnik je še posebej pomembno, saj redčenje zadržanje lupine ne pride v vakuumu, in zahteva kombinacijo določenih okoliščinah, telo zagotavlja negativen vpliv.
Simptomi
Mišična kila, odvisno od stopnje poškodb, ima lahko precej različnih simptomov.
V nekaterih primerih, ko je majhno poškodbo, kile ne more imeti nikakršnih negativnih čustev in komaj so se izkazale v ozadju tkiva, ki tvori kožo človeka. Vendar pa obstaja tudi nasprotna stran tega procesa, ko pride do poškodbe obrazca in povzroči veliko trpljenja osebi. Na splošno so simptomi, povezani z mišično kilo nog, videti tako:
- nastanek kupolastega tumorja različnih velikosti;
- otekanje;
- videz majhnih modric;
- boleče občutke;
- motena gibljivost noge;
- delna otrplost okončine.
Kršenje integritete membrane, ki obdaja mišico in njeno delno solzenje, vodi v nastanek kupolastega tumorja. V tem primeru je močnejša stopnja poškodbe, bolj obsežne in bolj živahne so njegove manifestacije, ki povzročajo izpuščenost in nastanek majhnih krvavitev. V nekaterih primerih podoben vzorec spremlja tudi pojav bolečine. Praviloma bolečina nastane zaradi stiskanja tkiv v procesu izdelave kakršnihkoli dejanj.
Ti dejavniki so lahko navadna hoja ali druge manipulacije, ki jih povzroči poškodovan ud. Poleg tega lahko prisotnost tumorja, sestavljenega iz mišičnega tkiva, močno vpliva na mobilnost, ovira in popolnoma onemogoča popolno delovanje osebe. Nejasnost okončin je tudi eden od simptomov kile in lahko nastane zaradi strjevanja krvnih žil z mišičnim tkivom.
Terapija
V večini primerov mišične kile, ki nastanejo na nogah, ne zahtevajo nikakršnega zdravljenja. Le posebej zapleteni primeri, ki jih spremlja močan tumor in boleče občutke, zahtevajo medicinsko posredovanje. Glede na to, odvisno od narave in obsega poškodb, lahko zdravljenje mišične kile na nogah delimo na naslednja merila:
- organizacija počitka v visokem razredu in zavrnitev bremen;
- jemanje analgetikov;
- uporaba zdravilnih krem;
- operativni poseg.
Kot je razvidno iz zgornjih dejavnikov, je lahko zdravljenje kile stopal precej raznoliko. Da bi premagali posledice majhne kile, so zadostni pogoji stanje počitka in zavrnitev bremen. Ti ukrepi zadoščajo za postopno zdravljenje tkiva in obnovo funkcij prizadetega okončin. Resnejše faze razvoja kile, ki jih spremlja prisotnost bolečine ali podplutb, zahtevajo uporabo zdravil, namenjenih odpravljanju negativnih občutkov.
Torej, anestetiki bodo pomagali odpraviti nelagodje in različne kreme za zdravljenje bodo pospešile proces regeneracije tkiva. V situaciji, ko tumor povzroča resne težave in ima določeno nevarnost za zdravje ljudi, se s kirurškim posegom odstrani. Vendar je ta metoda izjemno učinkovita in se uporablja le v posebej težkih primerih.
Vzroki mišične kile, njeni znaki in načini zdravljenja
Kri je dokaj redko klinično stanje. Pri večini bolnikov s to boleznijo ni diagnosticiran. Poseben pomen mišične kile na nogi pridobi samo pri profesionalnih športnikih, saj vodi do omejevanja fizičnega napora.
Kakšna je ta bolezen? Običajno so mišice prekrite z gosto vezno tkivo. Slabljenje ali ruptura te membrane vodi do izliva mišičnih vlaken in nastanka kile.
Kateri so vzroki te patologije?
Obstajajo dve skupini vzrokov - pridobljeni in ustavni. Pridobljeni razlogi so:
- Poškodbe neposredno na mišice sami. Lahko jih dobite med športom, z padcem, močnim udarcem.
- Drug vzrok za poškodbe mišične fascije je operacija. V takih primerih je membrana vezivnega tkiva oslabljena zaradi okvare kirurškega šiva.
- Poškodbe očesne sluznice zaradi preveč mišične napetosti. Na primer, s prekomernim fizičnim naporom. Včasih je lahko zelo ostro gibanje, na primer začetek tekajev.
Iz ustavnih razlogov se pripisuje genetsko pogojena oslabitev in redčenje mišične fascije. V tem primeru lahko vsaka, niti preveč huda travma, ne more povzročiti nastajanja kile.
Kakšne so manifestacije bolezni?
Najpogosteje se mišična kila nahaja na stegno, manj pogosto - v predelu ščetke (tibial, včasih mišice na teletih). Bolezen pogosto nima simptomov. Zato večina ljudi, ki niso profesionalno vključeni v povečano mišično napetost, sploh ne sumijo, da imajo mišično kilo. Glavni simptomi so:
- Prisotnost sindroma bolečine. Praviloma je bolečina lokalizirana na območju poškodovane mišice in se okrepi s telesno aktivnostjo. Point mišične bolečine lahko povzročijo tudi migreno. V redkih primerih so neboleče oblike, otežujejo pravočasno diagnostiko.
- Prisotnost lokalne tumor podobne tvorbe na območju poškodovane mišice. Hernial protrusion je majhen, elastičen je na dotik. S krčenjem mišice postane gostejša.
- Edema. Na območju kile je lahko majhna oteklina.
- Kršitev funkcije okončine. Če je napaka lokalizirana v bližini mesta, kjer je mišica pritrjena, se gibanje okončin lahko zaradi bolečine omeji in posledično zaradi razvoja kontraktov.
- Prisotnost parestezije (mravljinčenje) ali odrevenelost v prizadetem okončinah. Takšni simptomi se lahko pojavijo zaradi stiskanja kile, ki se nahaja v bližini živčnih debel ali pleksi.
Mišično kilo je treba razlikovati od patologije, kot je migeloza. Migelosi (imenovani tudi mioglosis) so majhni vozli, ki se nahajajo v mišičnem tkivu. Boleče na palpaciji in lahko povzročijo bolečino v celotni mišici. Običajno so kombinirani z njeno déphance (napetostjo) in bolečino.
Lokalizirani mioglosis v conah primarnega obremenjevanja nekaterih mišičnih skupin. Na primer, pri košarkarjih se pogosteje nahajajo v mišicah ramenskega pasu in nazaj, v tekmah in nogometih - v kolku, goleni.
Kakšna je diagnoza mišične kile?
Kot že rečeno, pogosto mišična kila ni diagnosticirana. Možno je sumiti prisotnost te patologije že med začetnim pregledom. V tem primeru lahko ugotovite boleče elastične "tumorske" tvorbe v mišični regiji.
Glavna metoda diagnosticiranja bolezni je študija MRI. Ko se izvede, se določi tanjšanje mišične fascije veznega tkiva in izstopanje mišičnega segmenta. Na spodnji sliki je primer MRI slike kile spodnje noge, puščice kažejo napako mišic.
Za diagnozo se uporablja tudi ultrazvok. To je bolj dostopna kot MRI, vendar ni vedno zmožna zaznati redčenja mišične fascije. Da bi diagnosticirali mioglosis, MRI ali ultrazvok ni potreben. V takih primerih je običajno zadosten primarni pregled zdravnika.
Katere so metode zdravljenja te patologije?
Če je kila mišice asimptomatična, potem zdravljenja ni potrebno. Za blage oblike bolezni je priporočljivo omejiti telesno aktivnost in nositi kompresijske nogavice. Prav tako se lahko predpisujejo zdravila, ki zmanjšujejo bolečino (Diclofenac, Movalis).
Zdravljenje kile je podrobno opisano v videoposnetku:
Z neučinkovitostjo konzervativne terapije, kot tudi v primerih, ko je mišična obremenitev povezana s poklicno dejavnostjo, se izvaja kirurško zdravljenje. Najpreprostejša metoda je, da vbočite mišično ploščo. Takšno operacijo lahko izvedemo z rahlim pomanjkljivostim v mišični membrani in možnostjo povezave z robom do roba. V zadnjih letih ta metoda praktično ni več vadba zaradi pogostih zapletov v obliki pomanjkanja šivalov in ponovitve kile.
Zato je najpogosteje plastična operacija hernialne napake s pomočjo vikrilpropilenske mreže. Te mreže so dovolj močne, sestavljajo se 50% od virih, ostalo pa s propilenom. Vicryl se postopoma raztaplja, ostane samo del propilena. Zaradi tega se fascija odpravi brez nepotrebne napetosti. Komplikacije tega zdravljenja vključujejo primere okužbe ali alergijskih reakcij, saj po operaciji v telesu ostane tuje telo (del propilena z mrežo).
Zdravljenje migeloza je praviloma konzervativno. Zdravljenje je sestavljeno iz izvajanja posebne masaže, na kateri se gnetejo boleče miogeloze. Dober učinek zagotavljajo tudi fizioterapevtske metode zdravljenja. Poleg tega je mogoče predpisati analgetike in mazila za segrevanje.
Preprečevanje mišične kile in migrenoz
Preprečevanje med športniki je pravilna porazdelitev obremenitev na mišične skupine. Pred vadbo je priporočljiv obvezen nabor vaj, namenjen "segrevanju" mišic. To preprečuje migreno in mišično kilo. Po prekomernih obremenitvah je priporočljivo izvajati preventivno masažo.